-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
herkeze merhaba arkadaşlar.
bende acil kilo vermesi gerekenlerdenim.enaz on kilo vermem lazım ve bunun içinde enfazla 1,5 aylık bir zamanım var.diğer diyet yöntemlerine ve destek ürünlü konularada şöyle bir göz gezdirdim en mantıklı ve kendime yakın bu diyeti buldum.üstelik burda hergün yediklerinizi yazmışsınız birbirinizi motive etmişsiniz bu çok hoşuma gitti.listede artık bende varım.şuanki kilom 74 kg. boyum 173 cm.umarım başarılı olurum ayrıca evde spor yaparak diyetimi desteklemeyi düşünüyorum.hepimize gerçekten kolay gelsin kilo vermek çok zor iş.bu arada sandaloz sakızını ve lahana suyu kürünüde bu diyetle birlikte uygulasam bir sakıncası olurmu acaba hepsi bir arada ne dersiniz arkadaşlar?
bende acil kilo vermesi gerekenlerdenim.enaz on kilo vermem lazım ve bunun içinde enfazla 1,5 aylık bir zamanım var.diğer diyet yöntemlerine ve destek ürünlü konularada şöyle bir göz gezdirdim en mantıklı ve kendime yakın bu diyeti buldum.üstelik burda hergün yediklerinizi yazmışsınız birbirinizi motive etmişsiniz bu çok hoşuma gitti.listede artık bende varım.şuanki kilom 74 kg. boyum 173 cm.umarım başarılı olurum ayrıca evde spor yaparak diyetimi desteklemeyi düşünüyorum.hepimize gerçekten kolay gelsin kilo vermek çok zor iş.bu arada sandaloz sakızını ve lahana suyu kürünüde bu diyetle birlikte uygulasam bir sakıncası olurmu acaba hepsi bir arada ne dersiniz arkadaşlar?
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
kızlar ben geçen önceki hafta 3 gün yapmıştım ve sonuz güzel olmuştu 1.5 kilodan fazla ... ve bırakmak zorunda kaldım .ve ben bol su içtim ve sabahları 2 dilim ekmegimi azaltmadım ve salatamıda .... kabız falanda olmadım bu sizin puanları neyle kullandiginiza baglı ......ve fazla kiloda almadım hatta geçen salı yaptım tek gün gine 500 gr gitmişti ....... 67 yaklaşıyodum şu an 65 im ......
ayrıca bu diyeti 2 hafta yapmayada karşıyım en fazla 3 gün ......kilonuzu tetık lilo o yüzden durmuş kilolar için süper ..............
ayrıca bu diyeti 2 hafta yapmayada karşıyım en fazla 3 gün ......kilonuzu tetık lilo o yüzden durmuş kilolar için süper ..............
- 18 Nisan 2008
- 1.228
- 2
- 116
yoktum iki gündür baya bişeyler söylenmiş.(diyette iptal tabi ondan önceki günde misafirmim vardı) bende uzun süreli yapılabilir bulmuyorum bu diyeti. arada 1 gün yapıp ödemimi atıp sonra dikkat edicem zaten bi gün başarsam yeter bana -tatlicadiarzu-
kendimi çıkardım listeden arkadaşlar çünkü koca hafta boyunca sadece 1 gün uygulayabildim iki günde uygulamaya çalıştımsenağlama ama sizin kilolarınızı bugece yada yarın sabah istiyorum bakalım kime ne olmuşşakkıdı
kendimi çıkardım listeden arkadaşlar çünkü koca hafta boyunca sadece 1 gün uygulayabildim iki günde uygulamaya çalıştımsenağlama ama sizin kilolarınızı bugece yada yarın sabah istiyorum bakalım kime ne olmuşşakkıdı
S
sude_tolga
Ziyaretçi
aynen demek dikkat etsek daha çok kilo verebiliriz bence ben hafta sonu sürekli bir şeyler yedim ama 1 haftada 1 kilo vermişim bu hafta çok dikkat edicem nisan sonuna kadar 47 olmam lazımcokacimcoook
gunaydin nkizlar ben bugun kilomu bildirim bugun bitirdim zaten tam 2 hafta boyunca devam ettirdim felaket tatli krizim tuttu
insallah almadan normal diyetime devam ederim
kilom55.3 700 gr vermisim yinede iyi insallah almam
az once kahvalti yaptim az bal az cikolata sekerli cay
insallah almadan normal diyetime devam ederim
kilom55.3 700 gr vermisim yinede iyi insallah almam
az once kahvalti yaptim az bal az cikolata sekerli cay
kızlar günaydın bugüm itibariyle bende bu diyete katıldım.sabah omlet ve biraz peynir yedim 2 puan sanırım ama öğlen yemekhanede fırında kıymalı patlıcan yemeği var yanındada makarma yada pilav olur büyük ihtimal ne yiycem diye düşünüyorum.acaba kıymalı patlıcanı kaç puan hesaplıycam 
50 puanmı yoksa
50 puanmı yoksagünaydın arkadaşlar.bende bugün başladım sonunda . yeni bir liste oluşturalım bu hafta için.devam edenler ve yeni eklenenlerle..sabah 1 katı yumurta,biraz kızarmış sucuk ,4 zeytin ve bir kalın dilim beyaz peynir yedim vede şekersiz çay tabiki.şuana kadar 2 puan oldum akşama pırasa yapacağım 8 puanmış baktım ama öğlen ne yiyeceğim onu düşünüyorum şimdi..bu arada lahana kürünede başladım bir bardak lahana suyumuda içtim bakalım bir hafta sonunda ne olucak şimdilik iyi gidiyorum hepimize kolay gelsin...
