Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

vagus · 26 Mayıs 2011

semiluna .!.:
Vagus Ankara'ya gelmişsin. Vaktin olursa bizim meyhaneye beklerim Et yer, rakı içeriz rejim bozulmaz

olabilir tabii semilunacım, detayları özelden at istersen yerle ilgili, fırsat bulursam gelirim, kardeşim de ankarada yaşıyor ona da tanıtırız meyhaneyi..ben rakı içemem ama olsun benim diyette yok :50:

OCD · 26 Mayıs 2011

helinasli .!.:
kızlar rejim super gidiyor!!
Ne kadar özlemişim doyasıya et yemeyi :)))
sanırım 2 aydır filan ben bu diyeti yapmıyorum onu farkettim..neyse zararın neresinden dönülse kardır..
Sabah bir dilim etimekle 3 dilim dil peynirinden sonra
oglen tabiki ızgara kofte sucuk ve sosis üçlüsünden oluşan bir et ziyafeti :))
yanında 1 domates bir salatalık ve çeyrek kuru sogandan oluşan bol zeytinyaglı bir çoban salata
arada 50 gram fındık ve 7-8 adet yaban mersini
akşam da kıymalı taze fasulye yemegi bir kaşık yogurtla yemeyi düşünüyorum.
Aslında ben bugun her turlu besinden yemiş oldum o yuzden mutlu da hissediyorum kendimi..
Hepinizi bu tarz menulere davet ederim arkadaslar :)
toplam 30 ile filan kapatmış oluyorum günü hem de :)))
bu sabah 5 km yürüyebildim..ama akşam üzeri boyacıları bırakamadıgım için çıkamıyorum ne yazık ki..
Ben de evin içinde peşlerinden koşturuyorum :)
semilunacım: kesinlikle bu mevsimde mangalsız meyhanesiz olmaz..hatta arkadas ortamında 2 kadeh içki içmek isteyince o da olmuyor diger diyetlerde..ama bu diyetin en guzel özelligi bu bence..
pericimm tatlım geçmişten bahsetmeyelim artık..bence en kısa sürede miden küçülücek ve eskisi gibi hemencecik doydugun günlere gelicen..iki gün meyve suyuyla dayanıyordun oyle düşün..şimdi yemek yiyoruz hem de lezzetli olanlardan..
arzuuuuuuu canım bak simdi de bu diyetteyim..korkunc dönek hissediyorum bu yuzden arayamadım bile seni..gene mi karar degiştirdin diyeceksin diye utandım..
terkencimm ne guzel gene beraber olmak..üzme canını sende bu kilolar gidici uzun süre kalmadılar çünkü üstümüzde...vermek daha kolay..
esracım dün söyledigin profu araştırdım..o kadını ben de tv de izlemiştim..kesinlikle ilk kitapçıya gidişimde alıcam kitabını...çok benziyor bizim diyete sadece onda baklagil ve meyve de var..tam olarak nasıl yazmış kitabı merak ediyorum..okur okumaz paylasıcam herkesle..

aa ben kacırdım mı ne kıtabı okudumda mesajları.ay lutfen benımlede paylasın

aldente .!.:
sağol canım.hepsini elleriyle koymuş gibi bulmuşlar.zaten altınları çizilmesin diye farklı bi kutuya koymuştum.maddi değerlerinin yanısıra herbirinin manevi değeri vardı.ben takı kullanmayı sevmem.ama bari pırlanta yüzüğümü takmış olsaydım dedim.eşim mala geleceğine cana gelsin diyor.inanın ben de maddi değerine değil manevi değerlerinden dolayı üzüldüm.ama üzüntüden ziyade sinir hissettiğim.kapıda karşılaştığımız anda anlamıştım çünkü ve hiç bişey yapamadan tıpış tıpış eve çıktım ya.polise gideriz bir ara artık.eşim ve oğlum okuldaydı.

aldente .!.:
kızlar geçmiş olsun dilekleriniz için çok teşekkürler.
Diyorum ya daha çok sinirliyim.hani bilip anlayıp bişey yapamamak kahretti beni.ne var ne yoksa götürmüşler.yükte hafif pahada ağır.
Yolda takılmasaydım yetişecektim diyorum.eşim de saçmalama ya karşılaştığınızda sana bişey yapsalardı diyor.bunda da vardır bir hayır demek istiyorum.güpegündüz ne cesaret inanamıyor insan ama daha önce alt kata defalarca girdiler.aslında bekliyor gibiydim hatta okuldan gelince uyur kalırım evde kimse yok zannederler duygusuyla kapıyı içerden kilitlemeye başlamıştım.eşim de takılıyodu bu duruma.içime doğmuş demekki.allah korusun aslında karşılaşmak daha kötü olurdu mutlaka.

canım sen resmen cagırmıssın bu durumu.enerjı yaymıssın.
Manevı degerı olan bırseyler gıdınce ınsan uzuluyor.ılk bızım eve de hırsız gırmeye calıstıgında aklıma gelen alyansım olmustu :))
dıkkat edersen ılk dıyorum.daha sonra alarm sıstemı vs tum guvenlık onlemlerını aldık.

vagus · 26 Mayıs 2011

aldente çok geçmiş olsun, eve onlar varken gitmemen senin şansın bence, ama gidenlerin maddi ya da manevi değerlerinin üzüntüsü bir yana asıl sinir bozucu olan şey yabancı insanların evin her yerine dokunmaları,karıştırmaları..annemin evine de girmişti, bilirim ne menem bişey olduğunu..annemde değerli bişey bulamamışlar 2 yüzük bir kolye bi de muhabbet kuşunu kafesiyle götürmüşlerdi. Annem günlerce kuşçuları gezdi ama bulamadı tabii..

esra55 · 26 Mayıs 2011

leyya88 .!.:
canim destegin için çok te$ekkür ederim ama yinede kendimi kötü ve igrenç hissediyorum, mesela bir örnek vereyim evde yürüdügüm yerde elim gögüsüme veya karnima veya bacagima deyince sinir oluyorum bu gerçekten benmiyim yoksa kiyafetimmi diye tekrar dokunur oldum o derece takiyorum yani, off yinede kendimden nefret ediyorum diyorum çünkü gerçektende ediyorum

canım senin boyun ve kilon kaç?

helinasli · 26 Mayıs 2011

leyya88 .!.:
canim destegin için çok te$ekkür ederim ama yinede kendimi kötü ve igrenç hissediyorum, mesela bir örnek vereyim evde yürüdügüm yerde elim gögüsüme veya karnima veya bacagima deyince sinir oluyorum bu gerçekten benmiyim yoksa kiyafetimmi diye tekrar dokunur oldum o derece takiyorum yani, off yinede kendimden nefret ediyorum diyorum çünkü gerçektende ediyorum

Esracım sormuş ama ben de merak ettim cnm..Boyun ve kilon kaç?
Bu kadar bunalımda olmanın sebebi çok mu fazla kilon olması..
Çünkü inan ben de çok kiloluydum ve kilo verdikçe insan düzelmeye başlıyor..
Yaptıgın moral bozuklugunun bunalımın kendinden baska kimseye zararı olmuyor..
Ben aynaya bakmıyordum..İnsanlarla bir araya geldigimde kesinlikle fotograf cektirmiyordum..
Çünkü gerceklerle yüzleşmek çok acı geliyordu..İnanılmaz takıntılarım vardı ama inan bana 2-3 kg gittikten sonra bile kendine guvenmeye başlıyorsun..
KB diyetini dogru bir şekilde uygulayıp da kilo verememen bence imkansız..Ya gerekn limitlerde tutmuyorsundur, ya da yeteri kadar su içmiyorsundur..Bence zaten moralini en yuksek seviyede tutabilecegin tarzda bir rejim bu..Ama önce kilo vermeyi kafaya koyman lazım cnm. Unlu ve şekerli herşeyi hayatından çıkartman lazım. Umarım bir an önce toparlarsın kendini..

helinasli · 26 Mayıs 2011

Kızlar gunaydın..
Ben çok kolay kilo alıyorum ya..Hem 2 gun yemek yiyeyim 2kg alıveriyorum..İgrenc bir metabolizmam var ne yazık ki..
Yani hala çizelgemdeki kiloya gelemedim..Offf yaaa bi da KB diyetini sıkılıp da bırakırsam nolayım..Agustosa kadar tatile çıkmayacagım..Öyle ayarlandı tatiller, agustos ve eylule kadar veririm 3-5 kilo daha insallah..

asya27 · 26 Mayıs 2011

slm bende 20 gündür felan bu diyeti yapıyorum ilk hafta iyi gitti 1 kilo verdim sonra sımardım biraz yarım kilo geri geldi geçtiğimiz cumadan beri sıkı tutuyorum sonuçtanda memnunum:)

aldente · 26 Mayıs 2011

vagus .!.:
aldente çok geçmiş olsun, eve onlar varken gitmemen senin şansın bence, ama gidenlerin maddi ya da manevi değerlerinin üzüntüsü bir yana asıl sinir bozucu olan şey yabancı insanların evin her yerine dokunmaları,karıştırmaları..annemin evine de girmişti, bilirim ne menem bişey olduğunu..annemde değerli bişey bulamamışlar 2 yüzük bir kolye bi de muhabbet kuşunu kafesiyle götürmüşlerdi. Annem günlerce kuşçuları gezdi ama bulamadı tabii..

haklısın canım.ben temizlikçi bile almıyorum eve bu nedenle.yani yabancı birinin özelime girmesi gibi geliyor....
yalnız kuşu da götürmüşler kafesiyle yuh dedim yani.

aldente · 26 Mayıs 2011

helinasli .!.:
Kızlar gunaydın..
Ben çok kolay kilo alıyorum ya..Hem 2 gun yemek yiyeyim 2kg alıveriyorum..İgrenc bir metabolizmam var ne yazık ki..
Yani hala çizelgemdeki kiloya gelemedim..Offf yaaa bi da KB diyetini sıkılıp da bırakırsam nolayım..Agustosa kadar tatile çıkmayacagım..Öyle ayarlandı tatiller, agustos ve eylule kadar veririm 3-5 kilo daha insallah..

aynen canım.ama bence o kilo alma ya da verme değil de midemizin dolu ya da boş olmasıyla ilgili.yani yerken midende bi doluluk oluyo doğal olarak.şimdi mesela ne kadar yiyoruzki miktar olarak göbek ve mi,de de iniyo.

aldente · 26 Mayıs 2011

sabah bikaç çatal beyaz peynir yedim.actıvıam yanımda.

terkenhatun · 26 Mayıs 2011

leyya moralini bozma hepimiz benzer şeyleri dönem dönem yaşıyoruz.eğer nickinin yanına yazdığın 88 doğum tarihinse daha çok gençsin benim gibi 35 lik hatunlara göre daha şanslısın bi kere:))) kilo vermen genç olduğun için daha kolay, tabi herhangi bir rahatsızlığın yoksa. ama anladığım kadarı ile senin irade problemin var.katı diyet yapmayı ben hiç bir zaman benimsemedim, canım bir şeyi çok istiyorsa yiyorum ama hep '' bu yediğin şeyin ilk lokmasından da aynı hazzı alacaksın sonrakilerden de fazla yemek hissetiğin hazzı değiştirmeyecek ama kilo olarak sana geri dönecek'' diye telkin yapıyorum.
vallahi faydasını gördüm :)) bir de çevrendeki dolduruşlara gelme ,aman ye bundan birşey olmaz ne var ki diyenleri sakın dinleme...beni diyetten çok çevremdeki insanların ısrarı yoruyor. yemeyeceğim cevabıma karşılık niye diye sormuyorlar mı çıldırıyorum...

leyya88 · 26 Mayıs 2011

günaydin kizlar, evet gencim 22 ya$indayim ama kilo veremiyorum, sorun irade degil çünkü aylardi irademe yenilmeden devam ettim ve halada kilo aldim doktora gidecegim diyorum kaç haftadir, ama hergün bir$ey çikiyor off nasibimdemi degil bilmiyorum neden böyle oluyor, bugün gidecektim acilen ailemi ali$veri$e götürmeliyim, yarin ise planlar yapilmi$ annem hamur i$i yapcakmi$ ona yardim edilecek, yani doktora gidecek zamani bulamiyorum, bu aradada deli oluyorum kilolarii görünce, dü o kadar üzüldümki sabahin köründe migrenim tuttu ba$imi duvarlara vurmak istedim oya 3 yildir tutmuyordu off

semiluna · 26 Mayıs 2011

vagus .!.:
olabilir tabii semilunacım, detayları özelden at istersen yerle ilgili, fırsat bulursam gelirim, kardeşim de ankarada yaşıyor ona da tanıtırız meyhaneyi..ben rakı içemem ama olsun benim diyette yok

Tamam canım, özelden attım. Ben akşamüstleri hep oradayım. Evet dukan kaçamak günleri gelene kadar içkiye izin vermiyor ama olsun. Maksat muhabbet, şekersiz türk kahvesi içeriz biz de :34:

Bir de tanışırmışız ne güzel olur. Heyecan yaptım bak :52:

terkenhatun · 26 Mayıs 2011

leyya88 .!.:
günaydin kizlar, evet gencim 22 ya$indayim ama kilo veremiyorum, sorun irade degil çünkü aylardi irademe yenilmeden devam ettim ve halada kilo aldim doktora gidecegim diyorum kaç haftadir, ama hergün bir$ey çikiyor off nasibimdemi degil bilmiyorum neden böyle oluyor, bugün gidecektim acilen ailemi ali$veri$e götürmeliyim, yarin ise planlar yapilmi$ annem hamur i$i yapcakmi$ ona yardim edilecek, yani doktora gidecek zamani bulamiyorum, bu aradada deli oluyorum kilolarii görünce, dü o kadar üzüldümki sabahin köründe migrenim tuttu ba$imi duvarlara vurmak istedim oya 3 yildir tutmuyordu off

anladım canım ama üzülme ve dr u ihmal etme. eğer sürekli diyet halinde isen ve kilo veremiyorsan metabolizmanı engelleyen bir sorunun olabilir. hormonlar çok önemli özellikle tiroidine ve yumurtalıklarına baktır. migrenin de olduğunu söylüyorsun biryerlerde okumuştum migren nedeni ile kolay kilo alınabildiğini. dr a bunu mutlaka sor.bir de yanlış bilmiyorsam migren için diyet listeleri var onları da dikkate alman gerekebilir.

semiluna · 26 Mayıs 2011

Aldante çok büyük geçmiş olsun. İyi ki karşılaşmamışsın, kadın deyip geçme çok belalı o tipler. Benim kayınvalidemin apartmanına da dadanmışlardı, öyle kokoş kadınlar, yardım topluyorlardı adak için mi ne 40 kat giysi mi alınacakmış 40 kapı mı gezilecekmiş öyle bir şeydi. Bir kadın eve erken dönünce karşılaştı ve onu merdivenlerden ittiler. Biz nefes aldıkça başka anılar yaratacak, başka manevi değerleri olan şeyler edineceğiz :34:

aldente · 26 Mayıs 2011

semiluna .!.:
Aldante çok büyük geçmiş olsun. İyi ki karşılaşmamışsın, kadın deyip geçme çok belalı o tipler. Benim kayınvalidemin apartmanına da dadanmışlardı, öyle kokoş kadınlar, yardım topluyorlardı adak için mi ne 40 kat giysi mi alınacakmış 40 kapı mı gezilecekmiş öyle bir şeydi. Bir kadın eve erken dönünce karşılaştı ve onu merdivenlerden ittiler. Biz nefes aldıkça başka anılar yaratacak, başka manevi değerleri olan şeyler edineceğiz

''nefes aldıkça başka anılar yaratacak,başka manevi değerleri olan şeyler edineceğiz''
cümlene bayıldım canım ve çok iyi geldi.teşekkür ederim.

azra2004 · 26 Mayıs 2011

leyya benim hatırladığım kadarıyla senin kilo fazlan çok yoktu.moralini bozma ve doktoruna git.az kiloyu vermek aslında daha zor oluyor.benimde 5 kilo fazlam var ama senelerdir 60 ın altına inemedim.

bu arada forumda kimse yok ama bi konu atayım dedim ortaya sabahları evden geç çıkarsam bi program var bugün ne giysem diye onu izliyorum .hem kızıyorum hem izliyorum çünkü jürinin hakaretleri beni çok kızdırıyor. bir bayan vardı bugün.35 yaşında kilosuda olsa olsa 65-70. bayana söylemedik hakaret kalmadı. senin bu kiloyla kısa etek giymeye hakkın yok falan .bu moda endüstrsi ve markalar beni çok kızdırıyor.biraz kiloluysak sanki hiç bişeyi giymeye hakkımız yok.indirim zamanı kardeşimle alışverişe çıkıyoruz. herşey 36 beden .

vagus · 26 Mayıs 2011

leyya88 .!.:
günaydin kizlar, evet gencim 22 ya$indayim ama kilo veremiyorum, sorun irade degil çünkü aylardi irademe yenilmeden devam ettim ve halada kilo aldim doktora gidecegim diyorum kaç haftadir, ama hergün bir$ey çikiyor off nasibimdemi degil bilmiyorum neden böyle oluyor, bugün gidecektim acilen ailemi ali$veri$e götürmeliyim, yarin ise planlar yapilmi$ annem hamur i$i yapcakmi$ ona yardim edilecek, yani doktora gidecek zamani bulamiyorum, bu aradada deli oluyorum kilolarii görünce, dü o kadar üzüldümki sabahin köründe migrenim tuttu ba$imi duvarlara vurmak istedim oya 3 yildir tutmuyordu off

leyyacım bir an önce dr a gitmeye bak, tüm tahlillerini yaptır ona göre bir rota çizersin, eski tahlillerin varsa yenilerini yaptırana kadar buradan yardımcı olabilirim

aldente · 26 Mayıs 2011

azra2004 .!.:
leyya benim hatırladığım kadarıyla senin kilo fazlan çok yoktu.moralini bozma ve doktoruna git.az kiloyu vermek aslında daha zor oluyor.benimde 5 kilo fazlam var ama senelerdir 60 ın altına inemedim.

bu arada forumda kimse yok ama bi konu atayım dedim ortaya sabahları evden geç çıkarsam bi program var bugün ne giysem diye onu izliyorum .hem kızıyorum hem izliyorum çünkü jürinin hakaretleri beni çok kızdırıyor. bir bayan vardı bugün.35 yaşında kilosuda olsa olsa 65-70. bayana söylemedik hakaret kalmadı. senin bu kiloyla kısa etek giymeye hakkın yok falan .bu moda endüstrsi ve markalar beni çok kızdırıyor.biraz kiloluysak sanki hiç bişeyi giymeye hakkımız yok.indirim zamanı kardeşimle alışverişe çıkıyoruz. herşey 36 beden .

çevreme bakıyorum insanların çoğu kilolu,mağazalara bakıyorum herşey sıfır beden.bu kıyafetleri kime satıyosunuz kardeşim?sanki ülkemizdeki herkes manken ölçülerinde.
mesela ben 40 beden giyiyorum ve üstüm de altıma göre çok daha incedir.38 rahat olur.buna rağmen üstüme M değil L almaya başladım artık.

aldente · 26 Mayıs 2011

yan tarafta çıkan magnum reklamlarına da sinir oluyorum.herşey cinselliği çağrıştırmak zorunda mı?yani şimdi benim magnum satın almam için cansunun o abuk subuk hareketleri yapmasına hiç gerek yok. :36:

Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

teyzesinin birtanesiiii

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular