tabiki sende haklısın arkadaşım.. ama ben oldum bittim tek tip yemeyi severim.. yani bir masaya oturdugumda 10 çeşit bile olsa ben birini yerdim... aldığım kilolar tatlı ve hamur işlerini aşırı yemektendi.. bu konuda biraz daha dayanabilirim sanıyorum..ancak beyini birazda yönlendirmek gerekiyor... 2 sene evvel geçirdiğim bir rahatsızlık sonucu 32 gün sadece süt ve bisküvi yemiştim ..su bile yasaktı..inan insanoğlu herşeye alışıyor..biraz beyinde bitiyor sanırım... kolay gelsin canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 803
- 10
ARKADAŞLAR ben sabahları yediğim ekmeği de kaldırmayı düşünüyrum sonuçta 12 ouan az değil...ama emin diilim..
canım merhaba, ben 3 ayda hemen hemen 45 kilo vermiştim. bu gün başladım.
sabahı yazmıştım öğlen tavuk sosis, közlenmiş patlıcan salatası yoğurtlu 2 yemek kaşığı 1 tane salatalık yedim. ii başladım ama benim kilom çok bakalım sabah tartıldım haftaya kaç olucam. şu kilo çizelgesini de bir türlü başaramadım ya bilmiyorumkismile
- 29 Mayıs 2010
- 803
- 10
ekmeğin daha düşük k.b. lı olanını bulup yarım dilim yiyebilirsin ben öyle yapıcam. bugün unx kepek ekmeği aldım 1 dilimde 8.75 var...
- 11 Ocak 2010
- 2.402
- 28
aklım hala almıyo valla 45 kg haakannehir.şaka gibi:1shok
eki spor yapmışmıydın.aslında neler yapmıştın kısa bi özet geçsen geçmediysen tabi
- 11 Haziran 2010
- 7.639
- 13.780
Kızlar merhaba eğer iptal edilmediyse ben de yarışmaya katılmak istiyorum. Bu arada bu diyete başlarken 62,5 tim, bu sabah 61,8 çıktım boyum 1,63 ama haftasonu mevyeyi biraz fazla kaçırdım. Bugün yediklerim sabah 1 yumurta 0 p, beyaz peynir 1 p, karpuz 4p. Öğle 4 ad köfte 8p, 1 domates 6p. Bu arada ben etleri teflon tavada yapıyorum yağ koymadan pişiriyorum karbonhidratı ne kadar oluyor ki, listede tavada 8 yazıyordu (tavuk ve köfte için) Neyse akşam da taze fasulye yapmayı düşünüyorum, bir de meyve yerim. Bize bu diyeti öğreten Seline tekrar teşekkürler. Bu arada anlatmadan geçemicem, bir komşumuz ekmek, pilav ve makarnayı hayatından çıkararak 20 kilodan fazla vermişti, tabii o zaman bilmiyorduk bu diyeti. Bence zararlı bir şey yok diyette, ekmeği sabahları yedikten sonra B vitaminini de almış oluyoruz. Sadece bir uyarı yapmak istiyorum, yumurtayı günde 1-2 den fazla yemek karaciğeri yorabilir. Forumda bir sağlıkçı varsa bilgilendirirse bizi çok iyi olur.
- 19 Kasım 2009
- 143
- 0
nasıl yani yarışma iptal mi edildi? ben nereyi kaçırdımmm:dilcikar:
- 11 Haziran 2010
- 7.639
- 13.780
Sarizciğim hayır iptal edilmedi yani vazgeçilmediyse demek istiyorum, konu epeydir konuşulmadı çünkü.
- 11 Haziran 2010
- 7.639
- 13.780
bende şöyle 3-4 kilo vermek istiyorum ama nasıl verebilirm(( bana da yardımcı olur musunuz kızlar ağustosa nişanım var ...birazcık incelmem lazım
Bu diyeti yap gerçekten etkili cokacimcoook
- 19 Kasım 2009
- 143
- 0
ahh korkuttun beni delikafadulden çok istiyorum yarışmayı hatta bugün 1 saat spor yaptım, 1 saat plates yapcam yarım saat de yürüyeceğim. çok hırslandım çokkkkguclubacismile
tam olarak diyet nasıldı kafam karıştı uygulayayım cidden teşekkürler :))opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
- 19 Kasım 2009
- 143
- 0
bende şöyle 3-4 kilo vermek istiyorum ama nasıl verebilirm
benim de temmuzda nişanım var bu diyeti 2 haftadır yapıyorum ve iki kilo verdim.kaydirigubbakcemile2
- 11 Ocak 2010
- 2.402
- 28
bende şöyle 3-4 kilo vermek istiyorum ama nasıl verebilirm
fazla bişi yokum aramızda cnm sen 3-4 kg ben 13-14 kgkaydirigubbakcemile3
- 11 Ocak 2010
- 2.402
- 28
ben evliyim acaba ondan mı sizin kadar gaza gelmedim kaydirigubbakcemile3nası olsa evlendim die kaydirigubbakcemile3ama bebek istiyom ben hamilelikte alacağım 13-14 kg verip öle hamile kalmam lazım.yani daha bi gaza gelmem lazım amaakaydirigubbakcemile
vallahi canım zeytinin diyet listelerinde yeri yok diye biliyorum bende çünkü yağı fazla ve kalorisi de gerçekten yüksek...
- 11 Ocak 2010
- 2.402
- 28
biz bi kerem calori hesabı yapmıyoz artık :dilcikar:korbon hesabı yapıyozlülülülülülü
:):) yine de diyet listelerinde önermiyorlar diye biliyorum sengözlerimebaksanab
- 11 Ocak 2010
- 2.402
- 28
onu ben de biliyorum cnm:dilcikar:ama yedim işte 5 tane bu sabah nette bi baktım da 100 gr na bi yer 207 karbon diyo bi yer bi başka diyo.acaba 5 zeytin kaç gr kikaydirigubbakcemile3
