Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz


Elinin tersiyleee...... Sen nerden biliyorsun, gittin mi liseye deseydin. Ya da ilginç fantazileriniz var galiba deseydin. Höyytt. Ekose her yaşta giyilir. 30lar da bir kadının en güzel yıllarıdır.
 
semiluna sıkma canını tebrik ederim yememişsin yeseydin ne olucaktı tartıda 1kg en az fazla çıkıcaktınki bu senin daha çok moralini bozacaktı en güzelini yapmışsın sen
 
günaydın kızlar, benim durumum da şöyle:
başlangıç : 89.6
geçen hafta :87.6
Şimdiki :87.8
Geçen hafta ile fark : +200
Toplam verilen : 1.8kg
hedef : 60
boy : 164
bende tiroid yok ama insülin direnci var bu diyetle kırılır diye düşündüm ama zor kırılacağa benziyor, peri sözünü dinliyorum ve devam ediyorum ama bu hafta 40 ile sınırlayacağım bakalım gelecek hafta ne olacak
 

canım ben de 40 beden giyiyorum.belim incedir ama kalçalarım geniştir.isterseniz ölçülerimizi de yazalım.hani diyet yaptığı duyanlar senin diyete ihtiyacın yok diyolar genelde.kotta 30 giyiyorum.ama ben kemikliyim belki ondan göstermiyorum.üst bedenim 38,alt bedenim 40.65 kiloya inersem alt 38e düşer,üst nolur bilmem artık.
 

hedeflerimiz aynıymış canım darısı başına, bencede kendinle gurur duymalısın mutfakta o yiycekler dururken dokunmaman büyük irade:13::13:
 
semiluna sıkma canını tebrik ederim yememişsin yeseydin ne olucaktı tartıda 1kg en az fazla çıkıcaktınki bu senin daha çok moralini bozacaktı en güzelini yapmışsın sen

Sağol canım, ben de inanamadım kendime. Dediğin gibi yeseydim sabah iyice canım sıkılacaktı.
 
hedeflerimiz aynıymış canım darısı başına, bencede kendinle gurur duymalısın mutfakta o yiycekler dururken dokunmaman büyük irade:13::13:

Aaaa seni tebrik etmedim, TEBRİKLERRRR

Ben daha 60 ları göremedim ama kararlıyım. Ben de geleceğim yanına
Bizleri bırakma tabi.
 

bozma moralini canım, kb yi hangi besinlerden alıyosun
 

Şimdiden geçmiş olsun canım. Hiç bir şey çıkmayacak inşallah.

Tartı günün de süper olmuş. Hızlı bir dönüş yaptın valla süper...
 
merhaba günaydın bayanlar bende geçen hafta başlamıştım. bu hafta kilo verememişim yani 200 gr az çıkıyom sadece ilk hafta 2 kilo gitmişti şu anki kilom 62,8.ama kararlıyım 5 kilo falan verecem.

canim hicbirsey anlamadim, tekrar bildirim yaparmisin lütfen

baslangic
gecen hafta
simdiki
verilen
hedef
boy



canim dogrumu anladim yani 900gr verdin????
 
HERKESI TEBRIK EDIYORUM

bildirim yapanlari not ettim... fena görnmüyor


benim bildirimim:

simdi nasil yapayim bildirim bilmiyorum... ben carsamba baslamistim, 94düm, cuma tartildim 93düm

baslangic: 95
gecen hafta cuma: 93
simdiki: 92,2
verilen: 800gr
9 günde verilen: 1800gr. iyi demi, ama 800gr gecerli tabi..
hedef simdilik: 87
boy: 168
 


evet canım.haydi yaz yaz
mesaj kısaymış.
laylay lom
haydaaaaa...hala kısa diyo yaaaa!

kesin bi yanlışlık var.destan mı yazmam gerekiyo yani.belki söyleyeceklerim kısa.Allah Allah!


meğer yanlış yere yazmışım
 
slm arkadaşlar.pc formata gitti.eski pcye keldım.öyle zor yazılıp okunuyoki.pek katılamıyorum sohbetler.kilo veren arkadaşları tbr ederim.darısı haftaya başıma.ben bu hafta tartılmıyorum moralim bozulmasın boşuna))
başlangıç :61
geçen hafta:59
şimdiki kilo :_
verilen :_
hedef :55
boy :165
 

kendimi şiddetle kınıyorum.bir insan bu kadar da beceriksiz olmazki canım!!!
 
herkes bildirim yapti süper, birtek PPERI yok ortalikta? yoksa ben mi kacirdim
 
bugünkü menumu çığırıyorum
sabah 6: bir tatlı kaşığı zeytin yağı -50 gr- (0)
sabah 7: bir tane ıslatılmış kuru kaysı ve bir bardak sıcak su (6)
sabah 8: sogan çayı
sabah 9: 2 sigara böreği (15)
saat 10: sarımsak çayı
saat 12: ½ kutu ton balığı (0)
saat 14: 1 biber dolması (8)
saat 15: yeşil çay
saat 16: çay bardağı dolusu yogurt (6)
saat 18: 1 biber dolması (8)
saat 19: sarımsak çayı
saat 20: sogan çayı
saat 21: tarçın çayı
saat 22: bir kaşık saf zeytin yağı (1)

yarında yalancı kumpir var menude.. içinde sadece sosis peynir ve turşu olacak patatesle birlikte 25 yapıyor 2 öğüne bölecem.. bir de tavuklu sandviç var yarısını yicem 13 yapıyor onu da ikiye bölecem etti 4 öğün yarım elma ve yogurtla 6 öğünü kapatacammm toplam kb 52 olacak ama olsun süper olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…