Başlangıç kilom 78
Şimdiki kilom 66
Geçen haftaya göre verilen kilo (0)
Hedef kilom 55
Boyum 1.63
Kızlar çok mutluyum ben gene, çunku dayanamayıp tartıldım bu sabah ve aldıgım 1 kg oturmadan vucuduma beni terketmiş...:))
Demek ki iki gun sıkınca hemen tempoya giriyor artık vucudum..Neyse hızlı bir sekilde devam ediyorum..
tabi cnm daha kilo koruyacakk.. ne o öyle kilo verdim gidiyom:95::95: bizim yolumuz uzun aslıcımmm sabır etmenin hikmeti bizde varlığını sürdürecek
tbrkler cnm hemen kilolar oturmadan vermek büyük başarı allah devamına erdirsin
Valla guzelim şimdi farkettim ben ilk mesajımı 25 Kasımda atmışım, yani rejime ilk başladıgım gün :)) Daha yılbaşı gelmemişti ve hatta yılbaşına kadar kaçamak yok diye birbirimizi gaza getirip duruyoduk..İnsallah yıl sonunu bulmaz bu ulaşmak istedigimiz kiloya kadar gecen zaman..Yani kiloları verelim ve burda korumak icin takılalım mutlu mutlu bu cok guzel olur..Bu arada ben az kilo vermişim aslında..4 ayda 12 kilo..Ayda 3 kg eder bu da az aslında.Ben zaten neredeyse 9 kiloyu ilk 2 ay verdim, simdi kaplumbaga gibi ilerliyoruz, hadi hayırlısı..
Hakikaten iki gundur 67 görüyordum ve bu sabah tartılmayacagım artık derken sanki gittigini hissettim ve iyiki tartılmışım kilo bildirim gününde..66 yı gorunce cok sevindim..Hayal bile edemezdim bu kilolara inmeyi..O yuzden bekle beni 55....Geliyorum sana cnm...
Valla guzelim şimdi farkettim ben ilk mesajımı 25 Kasımda atmışım, yani rejime ilk başladıgım gün :)) Daha yılbaşı gelmemişti ve hatta yılbaşına kadar kaçamak yok diye birbirimizi gaza getirip duruyoduk..İnsallah yıl sonunu bulmaz bu ulaşmak istedigimiz kiloya kadar gecen zaman..Yani kiloları verelim ve burda korumak icin takılalım mutlu mutlu bu cok guzel olur..Bu arada ben az kilo vermişim aslında..4 ayda 12 kilo..Ayda 3 kg eder bu da az aslında.Ben zaten neredeyse 9 kiloyu ilk 2 ay verdim, simdi kaplumbaga gibi ilerliyoruz, hadi hayırlısı..
teşekkür ederim kızlar, darısı başınıza inşallah,
tabii ki kızlar, benden hemen kurtulmazsınız, dırdırlarımla buradayım
yavaş vermişim ama geriye dönük bakımda 22 şubatta gelmişim, 1 ayda 3.6 kilo:26:
gunaydın kızlar hemen kılo bıldırımı yapayımmmm
baslangıc 70.8
gecen hafta 65.8
şimdiki kg 66.4 :84: (ıpın ucunu tutacam tekrar)
verılen kg 4.400 kg
hedef 60 kg
boyum 1.73
4 kiloyu bi haftada nasıl verdin canım ya, ne detoxu yaptın:26:
Başlangıç kilom 78
Şimdiki kilom 66
Geçen haftaya göre verilen kilo (0)
Hedef kilom 55
Boyum 1.63
Kızlar çok mutluyum ben gene, çunku dayanamayıp tartıldım bu sabah ve aldıgım 1 kg oturmadan vucuduma beni terketmiş...:))
Demek ki iki gun sıkınca hemen tempoya giriyor artık vucudum..Neyse hızlı bir sekilde devam ediyorum..
geçen hafta kilosu ile bugünkü kilosuna bak kilo almış cnm toplam verilen kilo o canım
benide ayda 3 kilo vermiş sayabilirsin canım ya giden o fazladan 600 g sudur zaten, belkide kalıcı olanı budur aslıcım, bi kaç haftada versek hemen geri alcaktık belkide, sağlıklıda besleniyoruz, aç kalmıyoruz bu artılarımız aslında bu diyette:13:
evet canım fark ettim, vermiş ama geri almış, sanırım nasılsa verdim diye bıraktı kendini:26:
Kızlar ben şimdi çıkıyorum evden..Doktora gitmem gerekiyor ne yazık ki..2 ay önce oldugum hemoroid ameliyatı sanırım boşunaydı..Cunku şuanda pek iyi durumda degil.Bakalım doktor ne diyecek..Tekrarlamış bu deme ihtimali yuksek..Neyse moral bozmak yok..Sadece doktor korkusu sardı her bir yanımı..Gorusuruz aksam uzeri insallah guzel haberlerle..
dünden bugüne 300 gr farketti.. acaba hangisi işe yaradı hepsi mi bir kaçı mı yoksa biri mi:26: dün tarçın, yeşil çay, sarımsak çayı, sogan çayı içtim 6 öğün yedim bir de saf zeytin yağı içtim yatmadan o kadar.. hangisi hangisiiiii:26::26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?