- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
S
sude_tolga
Ziyaretçi
.JPG)
bunun kepeklisinden yedim işte aynı şeyden bahsediyoruzdur umarım. 3 puansa çok iyi 1 dilim ekmek yerine 4 tane bundan yerimcokacimcoook
evet benimkisi bundan işte:tomato:
- 19 Kasım 2007
- 8.389
- 52
kizlarrrrrrrrr ben geldimm nasilsiniz bakem nasl gidiyo diyetler ,ya ben 50 daha hic gecmedim ama 2 daha 500 gr verdim pazartesiden beri ,aceba regl gunumdeyim oyuzdenmi yada bendemi sorun var gerci normalde kilo veren biisi degilim
SABAH
2 yumurtali omlet birazda kasar vardi ben bunu 1 puan verdim
1 kasik kaymak 1p
1 tane tost ekmegi 8p
1 tane yesil biber 3
toplam13 puanla kahvaltimi yaptim oglen ne yerim bilmiyorum
SABAH
2 yumurtali omlet birazda kasar vardi ben bunu 1 puan verdim
1 kasik kaymak 1p
1 tane tost ekmegi 8p
1 tane yesil biber 3
toplam13 puanla kahvaltimi yaptim oglen ne yerim bilmiyorum
- 19 Kasım 2007
- 8.389
- 52
2 ve 9 mart arasi karbonhidrat diyetinde olanlar
psiqo................................................59
sympathique.....................................57
myocean76.......................................56.5
degua...............................................55
lya...................................................71.5
HaaNDaaN........................................62
vildand..............................................62
samimikiz.........................................56
cimcime81........................................99.7
fındık................................................63
bhtykzkylmz....................................53.5
aaybis..............................................64
bubu09.............................................66.4
zeynep kurubaş.................................67
medyumranya....................................98
paressss.......................................... 51.2
eylülce..............................................83
HEPINIZE SIMDIDEN BASARILARa.s.(listemiz aralarda kaybolmasin)şutarafagitti
(arkadaslar bu bi yarisma degil ,sadece 1 haftada ne kadar kilo vermisiz onun listesi ve bu diyeti yapmak isteyenler icin bi kanit olsun)şutarafagitti
- 19 Ağustos 2008
- 250
- 3
kızlarrr daha dün sabah başladım 69.800 le bu sabah wc ye gitmeden 68.900 geldim yani 900 gr gitmiş hiç inanmıyordum doğruymuş.tabiki giden su ama olsun sürekli su mu gidecek sıra yağlarada gelecek dimi:))aylardır 68 li bir rakam göreyim diye neler yapmadım çok şükür.tartıyı görünce tekrar motive oldum.allah sonumuzu hyr etsin kızlar.60 ı 58 i de görmek nasip etsinnn inşllhhhh:))hadi byeee
- 19 Kasım 2007
- 8.389
- 52
2 ve 9 mart arasi karbonhidrat diyetinde olanlar
psiqo............................................. ...59
sympathique.....................................57
myocean76.......................................56 .5
degua............................................. ..55
lya............................................... ....71.5
HaaNDaaN........................................62
vildand........................................... ...62
samimikiz......................................... 56
cimcime81........................................9 9.7
fındık............................................ ....63
bhtykzkylmz....................................53. 5
aaybis............................................ ..64
bubu09............................................ .66.4
zeynep kurubaş.................................67
medyumranya....................................98
paressss.......................................... 51.2
eylülce........................................... ...83
ankadiyar...........................................62
nix.....................................................60.6
HEPINIZE SIMDIDEN BASARILARa.s.(listemiz aralarda kaybolmasin)şutarafagitti
(arkadaslar bu bi yarisma degil ,sadece 1 haftada ne kadar kilo vermisiz onun listesi ve bu diyeti yapmak isteyenler icin bi kanit olsun)şutarafagitti
- 20 Şubat 2007
- 7.296
- 347
- 40
bende bu diyeti yapmak istiyorum ama anlayamiyorum ki..
gr hesabi ve ne kadara denk gelecek anlamiyorum birde keske düzenli bir liste olsa ona göre yapardim ama bunu anlayamadim...mesela 50 puan ya bu 50 puan icin sabah,öglen,aksam sunu yemek zorunda degiliz mesela olmaz ama öglen yiyecegim seyi sabah yesem ama puani koruyarak olurmu..bir porsiyon et suyu yaziyor bu ne ya normal et suyunumu iciyoruz tam kavrayamadim o yüzden baslayamadim baslasam bende veriridm ne güzel...
gr hesabi ve ne kadara denk gelecek anlamiyorum birde keske düzenli bir liste olsa ona göre yapardim ama bunu anlayamadim...mesela 50 puan ya bu 50 puan icin sabah,öglen,aksam sunu yemek zorunda degiliz mesela olmaz ama öglen yiyecegim seyi sabah yesem ama puani koruyarak olurmu..bir porsiyon et suyu yaziyor bu ne ya normal et suyunumu iciyoruz tam kavrayamadim o yüzden baslayamadim baslasam bende veriridm ne güzel...
canım bu diyetin mantığı gün içinde ne zaman ne istersen ye ama 50 puanı aşma,
burda ki arkadaşların çoğu ben de 3 ana öğünü mutlaka yapmaya çalışıyoruz yediklerimizin puanına bakıp dengelemeye çalışıyoruz et suyuda bilgiğin kemikli etten çıkan et suyu ama daha kimsenin içtiğini görmedim herkes ağız tadına göre birşeyler yiyo bence 1-2 gün dene bakalım nasıl olacak
