- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mart 2008
- 594
- 3
anladım canım...neseki çok az yedimm..
bi küçük dilimden az da ekmek yedik...yine ucuz atlattık kaydirigubbakcemile2
- 18 Nisan 2008
- 1.228
- 2
öle deme canım ya Allah can sağlığı versin. bende öyleydim eskiden 10 seneden fazla oldu şekersiz içiyorum şimdi üstüne para verseler şeker atamam. Alıştırın kendiniziyasakkelime
S
sude_tolga
Ziyaretçi
bugün saat 04.30 kalktım annem rahatsızlandı acile gitmk zorunda kaldık.neyseki şimdi daha iyi sabah kahvaltımı 08.00 de yapabildim.
1 bardak lahana suyu:1 p
1 dilim kızarmış ekmek:8 p
biraz peynir:1 p
1 yumurta:0 p
şekersiz çay:0 p
toplam:10 p
bugün 2.günümdeyim az önce tartıldım ve 1 kilo gitmiş görünüyor tabi regl dönemindeyim ne kadar doğru bilemiyorum.dünü 53 p kapattım..............ama gerçekten süper bir diyet puanın bittimi suçluluk duygusundan hiç bir şey yemiyorsun çok güzellgamyoncuiremsu
1 bardak lahana suyu:1 p
1 dilim kızarmış ekmek:8 p
biraz peynir:1 p
1 yumurta:0 p
şekersiz çay:0 p
toplam:10 p
bugün 2.günümdeyim az önce tartıldım ve 1 kilo gitmiş görünüyor tabi regl dönemindeyim ne kadar doğru bilemiyorum.dünü 53 p kapattım..............ama gerçekten süper bir diyet puanın bittimi suçluluk duygusundan hiç bir şey yemiyorsun çok güzellgamyoncuiremsu
- 1 Kasım 2007
- 6.008
- 2.637
anam anamdelikafadulden delü 1 ekmek nası yiyon ben 2 günde zor yiyorum. gerçi benim kabızlık şeysişekeri iptal ediyosun bacım 4 şeker 48 puan senin öğün tamam olur
yiyodum işte canım ya ekmek yemeden doymuyodum.
..şekeride iptal ettim dünü 48 puanla kapadım ...bugünde kahvaltıda
1 yumurta haşlanmış 0p
beyaz peynir 1p
kaşar 1p
maydanoz 1p
şimdide yarım fincan sütle nescafe içiyorum yarım bardak süt 3p ediyo ama yarımda tatlandırıcı attım 4p diyorum...
şuanda 8 puandayım...kaydirigubbakcemile2
- 18 Nisan 2008
- 1.228
- 2
geçmiş olsun canım ya:Saruboceq:
hiç bende öle suçluluk duygusu falan olmuyokaydirigubbakcemile3 ilk gün ilk gün iki katı kadar falan yedim yinede verdim biraz. bugün ikinci gün yani dün sabahladım çünkü. 48 puandım en son bas bas bağırıyorum galetanın puanı diye kimse cevap vermiyo. 10 kadar beklicem söleyen olmazsa yiycem artık napimlaelaelaelaelae
- 1 Kasım 2007
- 6.008
- 2.637
sade yaparsan 0 p.
sırf sütle yaparsan = 1 bardak süt 6 p.
şeker atacaksab 1 tane kesme şekerde 12 p.
ben yarım tatlandırıcı attım..
- 1 Kasım 2007
- 6.008
- 2.637
galeteyi bilmiyorum ama dün fındık grissiniyi sormuştu 1 tanesi 3p. mış...
S
sude_tolga
Ziyaretçi
sağol canım
ben daha önce söylemiştim
galetanın 1 tanesi 3 p tatlımmkaydirigubbakcemile5
- 6 Mart 2008
- 1.430
- 11
- 18 Nisan 2008
- 1.228
- 2
kız görmedim ben o yazıyı özür dilerim
nerden buldun sen bu puanı ben topikteki bütün listelere batım nettede araştırdım bulamadım. yiyeyim bari iki üç tanecokacimcoookbağırdım okadar enerji kaybettimsırnaşık şey
S
sude_tolga
Ziyaretçi
kız görmedim ben o yazıyı özür dilerim
bağırdım okadar enerji kaybettimsırnaşık şey
sengözlerimebaksanabsakın enerji kaybetme bu diyet için çok geçerliyasakkelime bende almıştım galeta ama sade olanlardan onun üzerinde yazıyordu.karbonhidrat değeri:3.003 diye kepekli daha düşüktür herhalde blmiyorum yani birde benimki şu kalın olanlardan gerisini sen düşün ince ve kepekli 2 falandır herhaldelaelaelaelaelae
- 19 Mart 2008
- 594
- 3
canım aynen bende senin gibiyim..ailede şeker hastası var ve
ben çayıma öle şeker atardım ki 4 kaşık fln..
6 gündür şekersiz çay içmeyi deniyorum(tabi çok az kaşıın ucuyla atıyom) bi türlü alışamadım..
o kadar zor oluyo ki..günde 3 4 fincan çay içen ben..şimdi sadece sabah kahvaltısında çay içiyom oda bitiremeden -tatlicadiarzu-
ama denilenlere bakarsak belirli bi süre sonra alışıyosun daha asla şekerli içmek istemiyosundelikafadulden
inş alışıcaz...şekeri bıraktım bırakalı vücudumda bi sıkılaşma oldu sanki..
ben her yemeğede ayriyetten tuz atardım..onuda bıraktım..vücudum kendine gelmeye başladıkaydirigubbakcemile2
- 15 Aralık 2008
- 1.337
- 0
- 42
.JPG)
