Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

40 puan etti bugünüde böyle bitiririm artık..

kızlar çok iyi gidiyosunuz bırakmak yok tam gaz devam ok
cimcimecim tebrik ederim tatlım maşalah tütütütü

myocean76 .!.:

kızlar çok iyi gidiyosunuz bırakmak yok tam gaz devam ok
cimcimecim tebrik ederim tatlım maşalah tütütütü

Genişletmek için tıkla...

sağol canım ..çok mersi...işe yarar inşallaha.s.

kahvaltı:1yumurta 1 dilim ekmek 12 puan
öğlen: karnıbahar+yoğurt 12 puan
gececiyi bugün akşam yemeğini yemedim daha sabaha doğru yersem yazarım 26 puanım kaldı yaşasın bugün geçmem inşallahkaydirigubbakcemile2

ya vallahi benide özendirdiniz bende başlamasam çatlarım zaten ...hadi hayırlı uğurlu olsun...herkese kolay gelsin..

zemus .!.:

ya vallahi benide özendirdiniz bende başlamasam çatlarım zaten ...hadi hayırlı uğurlu olsun...herkese kolay gelsin..

Genişletmek için tıkla...

çatlama kız sende başla ben düş başladım iki katı yedim yinede kilo kaybettim bugün listeye sadığım amakaydirigubbakcemile2

paresssss .!.:

kahvaltı:1yumurta 1 dilim ekmek 12 puan
öğlen: karnıbahar+yoğurt 12 puan
gececiyi bugün akşam yemeğini yemedim daha sabaha doğru yersem yazarım 26 puanım kaldı yaşasın bugün geçmem inşallahkaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

1 elma 16puan+ 1 limon 6 puan
yekün :) 48

oldu bugün tuttu puanım delikafadulden

günaydın kızlar dünkü puanıma rağmen 600 gr vermişim:)))

ya 3 listeyede baktım galeta yok kaç puan olarak almak lazım onu acaba bilen varmıfisfisfis

canım o yumurta için verilen liste yani omlet gibi düşün. ama sadece menemen tüketeceksen dometes biber puanlarını baz al derim ama uzman dilim-tatlicadiarzu-

bende hala galeta için sonuç bekliyorum kızlar yav nerdesiniz birir bişi desin

Yumurta Karbonhidrat değeri
Haşlanmış (1 adet) 0
Sahanda (1 adet) 0
Omlet sade (2 adet) 1
Omlet sebzeli (2 adet) 1
Omlet patatesli (2 adet) 22
Sucuklu sahanda (2 adet) 1
Pastırmalı sahanda (2 adet) 1
Menemen (2 adet) 11

nix .!.:

kızlar tatlandırıcıların bu diyet üzerindeki etkisi hakkında bilgisi olan varmı?

Genişletmek için tıkla...

olmasa gerek şeker yok onun içinde ama bir bilene daha sormalıkaydirigubbakcemile

Kızlar benide aranıza alın bende bufgün başladım diyete
sabah bir dili tOst yedim 8 demi

Sympathique gelsin yazsın adını canım listeye. 1 dilim kızarmış ekmek 8 puan canım evet. ama yanına bişeylerde ye öle dayanamazsın bak 100gr peynir 1 puan pi parça ye hiç değilse yada 1 yumurta haşla ye 0 puan. oka.s.

Içinde peynir vardı unuttum söylemeyi :)

ankadiyar .!.:

Içinde peynir vardı unuttum söylemeyi :)

Genişletmek için tıkla...

tamam o zaman canım afiyet olsun

Off en acı şey ekmek yemesem olur aramam bile ama ben şekersiz çay nasıl içerim bilmiyorum
normalde şimdi çay içen ben içmiyorum şeker atarım die