- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
İyiyim hayatım, seni de çok iyi gördüm, pardon okudum :)) Bugünkü menün de çok güzel aynı senin gibi. Yoğurdu bırakma, sana zararı olmaz emin ol. Yürüdün mü bugün?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
İyiyim hayatım, seni de çok iyi gördüm, pardon okudum :)) Bugünkü menün de çok güzel aynı senin gibi. Yoğurdu bırakma, sana zararı olmaz emin ol. Yürüdün mü bugün?
terbiyesize bak sen.. ne kadar ayıp ya bence eşne söylemediğin iyi olmuş .. ne biçim insanlar varyaaa
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
ay tsk ederim :kedi: :kedi: :kedi: :kedi: :kedi: :kedi:
opuyorumnanaktan
selulitlere iyi geliyormus ve yag yakimina güyaa... bilemiyorum, yogurt dan bahsediyorum
günler gectikce heycanlaniyorumm
10 gün kaldi istanbulba ayak basmama bayanssulusmile
yürüdüm bakkala gittik annemle... 30dk diyelim
simdide dans ediyorumm
Son düzenleme:
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 31 Mart 2008
- 1.359
- 2
ben viyanadayim orda uzmanlik düsündüm bi ara doguyu tavsiye etmiyolar batidada calisma izni sorunu var..ora nerde cikaramadim..gerci bildigim ve gittigim bi münih bi köln bi bonn bide frankfurt var..onlarida az gördüm...
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 2 Mart 2009
- 2.322
- 7
- 16 Nisan 2010
- 743
- 0
pis utanmaz hayvan adam.. kiyamam sana üzülme canim benim
ay nasil teselli edilir böyle durumlarda bende bilmiyoru... bak bu tarz yok iste burda
burda herkes birbirine cok saygili.... kibarlar ... hep sizli konusurlar ....off canim ya iyiki kocana dememisin kesin stres yapardi gidip o utanmaz herife. o adaminda anasi bacisi karisi kizi var demi
- 16 Nisan 2010
- 743
- 0
aylin valla cok sasiriyorum hem kilo vermek icin ugrasiyosun hem ondan yedim bise olmaz diyosun yok yemicem bunu yicem diyosun yok yok onuda yemicem biber dolmasi yicem diyosun... güzelim yapma böyle kararli ol zamanin daraliyo...kilo ver güzelligine güzellik gelsin dahaada cok güzel ol fistik gibi kizsin valla.
mesela o yedigin mantidan iki üc tane attin agzina noldu? degermi? keske atmasaydin
mesela o yedigin mantidan iki üc tane attin agzina noldu? degermi? keske atmasaydin
- 4 Mayıs 2010
- 1.031
- 6
Canım, aralarda da öncelikli tercihlerimiz tabi ki yine et ürünleri, yok diyosan daha sonraki tercihimiz süt ürünleri, ona da hayır diyorsan yeşil sebzeler ve çiğ sebzeler, yok ona da olmaz diyorsan meyveler. Kuru kaysının üç adedi 3x6=18. Gün içerisindeki puanlamana göre yiyebilirsin tabi.
Aylincim, konu açılmışken yeni öğrendiğim bizim için faydalı bazı bilgileri aktarayım hemen. Dolma hepimiz yapıyoruz malum, evde yalnız yaşamadığımıza göre. Bizim için en uygun dolma biçimi içinde kıymanın bol olduğu ve az miktarda siyah bulgurla yapılmış dolma. Bulgurlu dolma sevmeyenler içinse kepekli kahverengi pirinçten az miktarda eklediğimiz dolmalar ikinci tercih. Haftada bir öğün, bu şekilde pişirilmiş dolmaların bize çok da zararı olacağını düşünmüyorum. Ben kepekli pirincin gi değerinin de normal pirince göre epey düşük olduğunu öğrenince eşim ve oğluma yaparken onlarınkini normal pirinçten kendiminkini kahverengi pirinçten yaptım, lezzette fark yok fakat normal pirinçten biraz daha geç pişiyor. Karbonhidrat olduğu için yine kendiminkine yağ katmadım hiç, sadece kıymanın yağı vardı içinde. Onlarınkini ayrı, bana ait olan 4 adedi de ayrı pişirdim, iki gün ikişer tane yedim. Normal pirince göre acayip doyurucu, hemen iki dolmada dahi doyuyor insan, güzeldi, özlemişim ama bi daha da uğraşmam o kadar açıkçası. Deneme amaçlı yaptım sadece. Çok canı çekenler bi denesin güzel oluyor. Ama haftada biri geçmemek lazım. Bu arada gi değeri düşük olan pirinçler basmati ve kahverengi pirinç diye geçiyor. Bir de yabani pirinç var ki nerden alınır nerden bulunur bilmiyorum, onun değeri çok düşük. Bilen varsa yazsın lütfen.
