- 22 Ağustos 2016
- 2.752
- 2.474
- 27
Malesef yapamadım ailevi sorunlarımız olduğu için daha sonra da okul felan derken kaldı ama bu hafta almayı düşünüyorum hep aklımda
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
Malesef yapamadım ailevi sorunlarımız olduğu için daha sonra da okul felan derken kaldı ama bu hafta almayı düşünüyorum hep aklımda
- 22 Ağustos 2016
- 2.752
- 2.474
- 27
- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 47
ben de devam ediyorum aynı zamanda karatay diyetine de başladım... ikisi hemen hemen aynı, karatayda böyle beslenip öğün aralarını 4 saatten az tutmuyorsun. 4 saatten sonra leptin hormonu salgılanıp yağ yaktığı için ara öğün bunu engelliyormuş...
- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 47
- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 47
- 22 Ağustos 2016
- 2.752
- 2.474
- 27
- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 47
Bulgur pilavına 10 puan verebilr
Bulgur pilavına 10 puan diyorum yani pirinç puanıyla aynı
Teşekkür ederim akşamı da balık ve salatayla kapattım sayılır yine de 10 puan eklesem dün 43 puanla kapandı :)
Bulgur pilavına 10 puan diyorum yani pirinç puanıyla aynı
- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 47
- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 47
- 22 Ağustos 2016
- 2.752
- 2.474
- 27
- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 47
- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 47
- 12 Kasım 2014
- 456
- 1.300
- 47
Çok iyi gidiyorsun :)) benim iyiydi bugün ama okulda ekmek arası köfte yedim eve geç geldiğim için ama sporumu yaptim umarım erimiştir birazı
tatlım tabi ki erimiştir... kaçamak yaptığında kendini cezalandır sadece ayran iç yat, akşam yemeğini atla mesela...
- 22 Ağustos 2016
- 2.752
- 2.474
- 27
- 30 Ocak 2017
- 18
- 2
- 44
ben de ara versemde etmeye çalışıyorum.
- 30 Ocak 2017
- 18
- 2
- 44
20 puan çok az değil mi.nasıl dayanıyorsunuz.benim de 10 kilo vermem lazım
- 30 Ocak 2017
- 18
- 2
- 44
O PUAN nasıl olur
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
tavuk yumurta , kıyma vs yenildiginde
- 30 Ocak 2017
- 18
- 2
- 44
iki günde ne kadar gider o puanla
