Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

20gundur diyet yapıyorum 73.5la başladım bu sabah 68dim kürü daha sonra yapmaya başladım 1cm inceldim asıl amacım doğumdan dolayı sarkmalar vardı 15gunde onlar yok oldu 1cmde inceldim
 
Bende biraz ara verdim şimdi devam ediyorum . Ben düzgün yaparsam günde 400gr veriyorum kızlar siz ne kadar veriyorsunuz
 
kızlar devam ediyor musunuz diyete

Ben evde olmadığım için devam edemedim ama yarın tekrar başlıyorum sen devam ediyor musun?

Bende biraz ara verdim şimdi devam ediyorum . Ben düzgün yaparsam günde 400gr veriyorum kızlar siz ne kadar veriyorsunuz

Ben de 400 gr veriyorum günde düzgün yaparsam :))
 
ben eskiden yapmıştım
ama ozman evdeydim 20 puanla filan kapatırdım günü
şimdi çalışıyorum
sebze yemekleirni nasıl puanlıycaz mesela en büyük sorun o ?
 
X