Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

cankizzzz .!.:

Selamm kizlar
Bugunku menum
Sabah
1dilim kizarmis ekmek
1tane domates
1tane biber
6tane salam
1dilim peynir
2tane yumUrta

Oglen yok

Aksam
Frinda kanat

3litre su
30dk yuruyus
Kac ettiki canikler :)

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Kizlar duzeltiyorum ben bunlari yicektim
Ama esim doner getirmis bende yedim
Yani 25punan oldu aksama ne yesemki

Genişletmek için tıkla...

gurbetcicegi .!.:

beni hatirladinmi, erginsenanin sayfasinda tanismistik sizinle, sen cok güzel kilo vermistin azmine hayran kaldigim arkadaslarimdansin masallah, uzun zamandir, sayfaniz kapandi, arzuyuda senide hic göremedim , simdi seni görünce cok sasirdim, acikcasi cok merak etmistim sizleri, nede olsa kk ya ilk sizleri taniyip sevip üye olmustum, ilk arkadaslarimdiniz, arzuyla haberlesiyormusunuz, o nasil acaba, onuda cok merak ediyorum, tekrar diyete baslamissin canim kolay gelsin , eminim gene üstesinden gelirsin, basarilar diliyorum

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Hosbulduk cnm Cooook Tskler cevap yazdigin icin

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Affiyet olsun cnm tekrardan cok sagol

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

ve kızlar sahalara super dondum bugun 3. gunum ve menulerım harıka masallah bana


bu saate kadar olan menum

sabah
1 dılım ıyıce kızarmıs cavdar 7 p
peynır 1 p
salam 1 p
yumurta 0 p


ara yok


oglen
tavuk pırzola ızgara 0 p
1 bardak ayran 5 p
ceyrek domates 1,5 p


1 lt su su zamana kadar

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

affiyet olsun gercekten iyi gidiyorsun
cnm ben 25puan saniyordum neden 43
birdaha yemem artik
cnm tatlandiriciyla kahve kac ediyor

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

canım kahve sekersız 0 tatlandırıcıda 1 p bıle deıl yanı gunde 1 fıncan olmak kaydıyla ıcebılırsın ama cokta ıcme ödem yapar Canım pıdelı donere kadar puanın 18 dı pıdelı doner yıyınce oda 25 puan toplamda 43 oldu malesef

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Yok tatlim yazdiklarimi yemedimkii
Bu saate kadar sadece doner yedim Birde kahve ictim
Yani 25 puan oldu toplamda
Cokmu olmus kilo veremezmiyim

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

YOK Canım kılo verırsınde pıde ekmek turu seylerle etı yan yana getırmemeye calıs daha guzel kılo veırrısın

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Tmm cnm birdaha yemem bugun artik birsey yemem yarin daha iyi yaparim
Senide bunaltim ya sorularimla ama napiyim cnm ya cok istiyorum kilo vermek

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

hayır olurmu canım elımden geldıgınce yardımcı olurum

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Cook Sagol cnm
Hadi banada 20kilo verdir ya
Valla cok buyuk iyilik yapmis olursun
Yanlislarimi hep soyle cnm

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

anlastık canım

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

CANIM menun ha-rı-kaaaa bu yazdıklarına gore 18 puan ıle kapatmıssın canım superr :13::13:






canım eger donerı pıdesıyle bırlıkte yedınse 25 puan yanı 18+25= 43 puanla kapatmıssın





aa canımm hosgeldın hatırlamazmıyım senı nasılsın canımbenım evet ben gene basladım eskı azmımle devam edıcem ve bu sefer daha cok kılo verıcem canım hedefım 60 kılo senıde beklerım canım. arzuyla arada gorusuyoruz canım ama o henuz baslamadı tekrar dıyete :26::26:




rıca ederım tatlım

Genişletmek için tıkla...

gurbetcicegi .!.:

tesekkür ederim melekcim iyiyim, iyi olmaya calisiyorum, ben buralardayim, cok diyete basladim, bir iki haftayla kaldi, diyet yapamiyorum, listelere hele hic gelemiyorum, kafama göre az yiyerek vermeye calisiyorum su siralar, kalori hesabida yapmiyorum, önceden yediklerimin daha azini yiyorum, aradada yürüyüs hepsi o kadar, zaten diyete bir basla bir birak derken iyice kilo aldim, insallah vericez bakalim, sen gene azimli basladin eskisi gibi, menün cok güzel, insallah sizleri görünce bende gaza gelirim. arzu kilo veremedi demekki diyete baslamadi dedigine göre, oda cok azimliydi, konusursan selamimi söyle canim

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

TABIKI solerım canımcım. sende gel buraya ben artık burdayım canım bırlıkte kılo verelım motıve olmus oluruz hemde

Genişletmek için tıkla...

meyra__ .!.:

canım 3gün bu diyeti denemeye karar verdim bende yarından itibaren:)
bi deneyim devamına sonra karar veririm:)
inşaallah başarabilirim denemeyide:))))
canım sen biliyosun ya bu diyeti, bu linkin bu sayfasındaki bu diyetle ilgili bilgiler doğrumu? ben burayı okudum, öğrendim....
http://www.diyet.in/karbonhidrat_diyeti.html
birde senin burç ne bu arada? merak ettim öylesine.

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

canım ben basak burcuyum lınkede hemen bakıyorum

Genişletmek için tıkla...

meyra__ .!.:

canım 3gün bu diyeti denemeye karar verdim bende yarından itibaren:)
bi deneyim devamına sonra karar veririm:)
inşaallah başarabilirim denemeyide:))))
canım sen biliyosun ya bu diyeti, bu linkin bu sayfasındaki bu diyetle ilgili bilgiler doğrumu? ben burayı okudum, öğrendim....
http://www.diyet.in/karbonhidrat_diyeti.html
birde senin burç ne bu arada? merak ettim öylesine.

Genişletmek için tıkla...

meyra__ .!.:

tamam tatlım:)
çok teşekkürler tekrar yardımların için

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

canım okudum ve harfıyen dogru hayatımın dıyetı dıyebılırım ac kalmadan dıyet pıskolojısı olmadan kılo verılebılen harıka bı dıyet ben bununla 20 kılo verdım ve yllarca veremeyen bırıydım dusun sanada tavsıye ederım

Genişletmek için tıkla...

meyra__ .!.:

maşaallah maşaallah....
maşaallah çek kendine, nazar olmasın sana....
çok sağol, o zaman bende öğrenmiş bulunmaktayım bu diyeti:)))
en güzelide öğün mevzusu, gecesi gündüzü yok, istediğin zaman istediğin kadar ye....:))))
tamam bende yarından itibaren paylaşırım inşaallah menülerimi burada:)

Genişletmek için tıkla...