Karatay Günlüğüm

nihaaal .!.:

Kızlar patlamış mısır mahfetti beni bir daha zararlı yiyecekler yok kesinlikle unutmuş bedenim artık

Genişletmek için tıkla...

Sağlıklı beslenince vücut alisiyor tabi canım

22 EKİM KİlO BİlDİRİMİ

1. sonundaoldu :74.1/72.8/1.3hedef :63
2. G Gulbe seker :106.8/106.5/0.3 hedef:96
3. @denizli_falci : 58.3/56.3/2hedef :?
4. @laveyou : 76/76/yeni ü hedef :68
5. nihaaal : 74.4/72.6/1.8kg
6. @Melek1450 : 76.5/74.8/1.7 hedef 65
7. Anneyimbenanne35 : 108.7/108.4/0.3 hedef :
8. asya_01 : 72/ hedef : 65

Bakalım bu hafta sonuçlar nasıl olacak
Geçen haftaki
Kilolarımız burda kızlar

Gulbe seker .!.:

Allah yardımcın olsun canım mutfak ve yatak odası yerleşince hwr yer yerleşiyor aslında kira ise geçtiğin ev hiç
Gerek Yok canım tekrar almaya tabi

Genişletmek için tıkla...

Günaydın cnm. Şükür mutfak bitti salon oturma odası tamam. Yatak odası az kaldı. Evet kira ev. Olduğu kadar artık.

Günaydın kızlar ilk bildirim yine benden olsun
1. Sonundaoldu: 72.8/71.9/0.9/hedef 63

1. Sonundaoldu: 72.8/71.9/0.9/hedef 63
2.asya_01:72/71.9/0.1/hedef 64

1. Sonundaoldu: 72.8/71.9/0.9/hedef 63
2.asya_01:72/71.9/0.1/hedef 64
3.nihaaal: 72.6/71.8/0.8/hedef 58

asya_01 .!.:

1. Sonundaoldu: 72.8/71.9/0.9/hedef 63
2.asya_01:72/71.9/0.1/hedef 64

Genişletmek için tıkla...

Asya ben ne dedim 71 gelir dedim ucundan da olsa gelmiş

29 Kasım kilo bildirimi
1. Sonundaoldu: 72.8/71.9/0.9/hedef 63
2.asya_01:72/71.9/0.1/hedef 64
3.nihaaal: 72.6/71.8/0.8/hedef 58
4. Gulbe şeker : 106.5/106/0.5/ hedef 96

Anneyimbenanne35
@laveyou D denizli_falci D Defne1717 M Melek1450

B Bugunneselibirgun
Kızlar nerdesiniz kilo bildirimi gelmedi

Gulbe seker .!.:

B Bugunneselibirgun
Kızlar nerdesiniz kilo bildirimi gelmedi

Genişletmek için tıkla...

Canım ben daha dışarı çıkamadım gece oğlan hiç uyumadı

Anca evi toparlayıp çıkıcam...

Gulbe seker .!.:

Anneyimbenanne35
@laveyou D denizli_falci D Defne1717 M Melek1450

Genişletmek için tıkla...

107.9

29 Kasım kilo bildirimi
1. Sonundaoldu: 72.8/71.9/0.9/hedef 63
2.asya_01:72/71.9/0.1/hedef 64
3.nihaaal: 72.6/71.8/0.8/hedef 58
4. Gulbe şeker : 106.5/106/0.5/ hedef 96
5. Anneyimbenanne35: 108.4/107.9/05/hedef ?

Gulbe seker .!.:

Asya ben ne dedim 71 gelir dedim ucundan da olsa gelmiş

Genişletmek için tıkla...

o kadar hastayım ki sevinemedim bile boğazım şiş başım çatlıyor kulağım ağrıyor ölüyorum resmen oğluşta hasta o da ateşleniyor sobalı evin çilesi başladı yine

Kızlar bu arada tartıldım. 61.5
Kiloyum
En son 64 kiloydum

Gulbe seker .!.:

B Bugunneselibirgun
Kızlar nerdesiniz kilo bildirimi gelmedi

Genişletmek için tıkla...

Mrb canim bende pko luyum tabiki kilo problemim var ve doktorum kilo nunda hamile kalamamamda etkili oldugunu söyledi.benide listeye eklerseniz sevinirim. Bu sabah itibariyle TEKRARDAN diyet ve spora basladim. Baslangic kg 85.4kg

29kasim hedefim 79.9

Umutumut82 .!.:

Mrb canim bende pko luyum tabiki kilo problemim var ve doktorum kilo nunda hamile kalamamamda etkili oldugunu söyledi.benide listeye eklerseniz sevinirim. Bu sabah itibariyle TEKRARDAN diyet ve spora basladim. Baslangic kg 85.4kg

29kasim hedefim 79.9

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin umarım bu sefer kesintisiz bir şekilde hedefime ulaşırsin.
Buraya yazmayı unutma çünkü insan aşırı motive oluyor canım

Pembegomlek .!.:

Hoşgeldin umarım bu sefer kesintisiz bir şekilde hedefime ulaşırsin.
Buraya yazmayı unutma çünkü insan aşırı motive oluyor canım

Genişletmek için tıkla...

Evet canim yorumlari okudum ve kendime geldim aslinda bundan 6 yil önce 105kg civarindan 65 civari kg ya dustüm.ama hamikeyken 96kg ya ciktim 4 yildirda veremedim.bakalim bu sefer kararliyim.ben surekli tartiliyorum surekli tartilmak motivasyonumu dusuruyor oyuzden pazartesiye kadar tartilmiyacagima yemin ettim.siz hergun mu tartiliyorsunuz

Umutumut82 .!.:

Mrb canim bende pko luyum tabiki kilo problemim var ve doktorum kilo nunda hamile kalamamamda etkili oldugunu söyledi.benide listeye eklerseniz sevinirim. Bu sabah itibariyle TEKRARDAN diyet ve spora basladim. Baslangic kg 85.4kg

29kasim hedefim 79.9

Genişletmek için tıkla...

Tabi ki canımm aktif ol ama olur mu