- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.181
Off yemek yok ken nasıl davet etmiş. Ne yedireceksin peki
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karatay Günlüğüm
- Konu Sahibi Ak kelebek
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.182
Misafiri ağırlamamak ve esimle kavga ettiğim için babanneme geldim zaten.
Bakalım.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.183
Canım ben yarin detoks yapıcam da bu senin söylediğin gibi 4 er kasik mercimek nohut bulgur haşladım. Kız bu bir leğen oldu
bunu yersem kilo alirimbunu 2 gün yiyim ben- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.184
Akşam yemeği bir dilim ekmek biraz et kavurmasi
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.185
Asya sabah ekmek akşam makarna mısır kilonu durdurabilir canım
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.186
Hadi ya habersiz misafir kötü olmuş
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.187
Hayır canım kilo almazsın emin olCanım ben yarin detoks yapıcam da bu senin söylediğin gibi 4 er kasik mercimek nohut bulgur haşladım. Kız bu bir leğen oldu
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.188
Afiyet olsun canım
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.189
Kızlar hedefler burda kaçamak Yok dimi22 EKİM KİlO BİlDİRİMİ
1. @sonundaoldu :74.1/72.8/1.3hedef :63
2. @Gulbe seker :106.8/106.5/0.3hedef:96
3. @denizli_falci : 58.3/56.3/2hedef :?
4. @laveyou : 76/76/yeni ü hedef :68
5. @nihaaal: 74.4/72.6/1.8kg
6. @Melek1450 : 76.5/74.8/1.7 hedef 65
7. @Anneyimbenanne35 : 108.7/108.4/0.3 hedef :
8.asya_01 : 72/ hedef : 65
Tebrik ediyorum hepinizi gayet başarılı ilk hafta
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.190
Tam gaz devamKızlar hedefler burda kaçamak Yok dimi
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.191
Sabah 11.30
1 elma
Omlet
Zeytin
Domate salatalık
Yer fıstığı yarım çay bardağı
Ara 13.15 kahve
Ara 16.00 sütlü kahve
Akşam 18.45
Yarım balık çorba
Balık
1 kase kısır ( misafirliğe gittim bulgur niyetine yedim ama iri domatesli filan dı yeşillikli )
2 küp tahin helvası
Su 2.5 lt
Spor 30 dk yürüyüş
1 elma
Omlet
Zeytin
Domate salatalık
Yer fıstığı yarım çay bardağı
Ara 13.15 kahve
Ara 16.00 sütlü kahve
Akşam 18.45
Yarım balık çorba
Balık
1 kase kısır ( misafirliğe gittim bulgur niyetine yedim ama iri domatesli filan dı yeşillikli )
2 küp tahin helvası
Su 2.5 lt
Spor 30 dk yürüyüş
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.192
Tamam inşTam gaz devam
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.193
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.194
Hemen buraya gir ve yaz canımm emiBazen sabrim kalmıyor sapitiyorum ama
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.195
Aynen öyle yapıyorum
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.196
Yoksa ipin ucu kaçıyor
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.197
Katılım daha fazla olsa daha keyifli oluyor burasi da. Kızlar bir görünüp bir kayboluyor. 2 3 kişi aktifiz. Ne kadar çok paylaşım o kadar motive aslında
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.198
Aynen canım kesinlikle katılıyorum mesela tam menüler de gelmedi o zaman kaçamak var gibi geliyor bana
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.199
Ben sürekli aktif olmaya çalışıyorum ama... tabi burası motive ediyor bak ben eşimin memlekete giderken aklım sürekli burdaydi döndüğümde daha fazla arti cikmamak için frenliyordum. Gelir gelmez de buraya yazdım.
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #1.200
Kesinlikle özellikle insan tek başına hiç yapamıyor motive olamıyor
Benzer Konular
