Karatay Günlüğüm

Buyrun cenaze namazına. .. oglani yatirdim spor yapıcam kaynanam catkapi geldiEn Büyük KKgelde cildirma
 
Erken kalkıp akşamı erken kapatmışsın canım sonra kaçamaklar gelmiş dimi
Sabahları erken yapıyorum hep kahvaltıyı. Akşamı da erken ve sonra kaçamak olmuyor dün istisna oldu neredeyse 1 aydır şeker karbonhidrat yemiyorum hafta sonu geç kahvaltı yapınca 24 saat oluyor öğün aralığı acıkmıyorum
 
Sabahları erken yapıyorum hep kahvaltıyı. Akşamı da erken ve sonra kaçamak olmuyor dün istisna oldu neredeyse 1 aydır şeker karbonhidrat yemiyorum hafta sonu geç kahvaltı yapınca 24 saat oluyor öğün aralığı acıkmıyorum
Aslında erken kalkıyorsun buçuk öğün yapabilirsin canım :KK66:
 
30F8F530-3A25-4D92-B655-BCBB346E2791.jpeg
756C0612-A062-4B18-A2F6-8C4A9E5FFA84.jpeg


asya_01 asya_01
 
X