- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #521
Günaydın 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karatay Günlüğüm
- Konu Sahibi Ak kelebek
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2012
- 14.782
- 28.315
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #522
günaydınlar..
dün görümcemdeydim dediğim gibi. yemek baya geç saate kaldı 20.30 gibi. ve kıymalı börek açtı . bu benim imtihanım oldu. serçe parmağım kadar börek yedim yemek de 1 kase yoğurtlu yuvalama. başka da yemedim bir şey. ıhlamur ve şekersiz çayla günü bitirdim. ama bu bile bana +200 gr getirdi. hem geç yedim hem börek tattım ondan oldu
dün görümcemdeydim dediğim gibi. yemek baya geç saate kaldı 20.30 gibi. ve kıymalı börek açtı . bu benim imtihanım oldu. serçe parmağım kadar börek yedim yemek de 1 kase yoğurtlu yuvalama. başka da yemedim bir şey. ıhlamur ve şekersiz çayla günü bitirdim. ama bu bile bana +200 gr getirdi. hem geç yedim hem börek tattım ondan oldu
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #523
Bu gün hemen toparlarsın dikkat et
- 9 Ocak 2012
- 14.782
- 28.315
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #524
inş cnm. azmim varken hevesim varken bu işi bitirmek istiyorum inş. sen nasılsın nasıl geçiyor bebekle günler?? benim bir oğlum var Allah bağışlar inş. bebekliği çok fenaydı. 6 ay gaz sancısıyla perişan eti beni. nevrimi döndürdü sıpa. sonra da uyku sorunu vardı. uykudan nefret ederdi. 12 aylıktı biraz düzeldi. acaba diyorum bir daha çocuğum olursa Rabbim nasip ederse uslu olur mu
tabi ki önce sağlık versin Rabbim bütün kuzulara. - 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #525
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #526
Aynen Azmi’ni kaybetme sakın bitir bu işiinş cnm. azmim varken hevesim varken bu işi bitirmek istiyorum inş. sen nasılsın nasıl geçiyor bebekle günler?? benim bir oğlum var Allah bağışlar inş. bebekliği çok fenaydı. 6 ay gaz sancısıyla perişan eti beni. nevrimi döndürdü sıpa. sonra da uyku sorunu vardı. uykudan nefret ederdi. 12 aylıktı biraz düzeldi. acaba diyorum bir daha çocuğum olursa Rabbim nasip ederse uslu olur mu
Benim yoğun ve yorucu biraz ister istemez iki küçük veled evde benim kızımda uykuyu hiç
Sevmezdi 3 yaşında yeni yeni oturuyor uykusu zaten ayeti kerime var Allah iki Zorluğu aynı anda vermez diye benim kız haylazdı oğlan sakin oldu öyle oluyor sanırım
Amin canım rabbim sağlık sıhhat versin onlara
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #527
- 9 Ocak 2012
- 14.782
- 28.315
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #528
Amin amin. maşallah subanAllah. diğeri de küçükmüş. tabi oğlan zor olsa iyice zorlanırdın. ne güzel araları az, çok güzel arkadaşlıkları olacaktır eminim. Allah bağışlasın cnm.Aynen Azmi’ni kaybetme sakın bitir bu işi
Benim yoğun ve yorucu biraz ister istemez iki küçük veled evde benim kızımda uykuyu hiç
Sevmezdi 3 yaşında yeni yeni oturuyor uykusu zaten ayeti kerime var Allah iki Zorluğu aynı anda vermez diye benim kız haylazdı oğlan sakin oldu öyle oluyor sanırım
Amin canım rabbim sağlık sıhhat versin onlara
çok doğru cnm. 2 hafta önce başlamasaydım -3 yerine şimdi 80 li kilolara başlamıştım. kaldı ki bu kilolar diyetle gidecek başka yolu yok. mucizevi ilaçlar yok, detokslar, şok diyetler asla çözüm değil. ne kadar erken versem o kadar iyi olur. inş hep birlikte güzelce hedeflerimize ulaşırız.
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #529
Amin canımm
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #530
Sabah 10.00
Yarım mandalina
Yarım armut
Saat11.30
Kıymalı yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
4 ceviz
Akşam 18.00
1 tabak yoğurtlu kabak
Su 2.5 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Yarım mandalina
Yarım armut
Saat11.30
Kıymalı yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
4 ceviz
Akşam 18.00
1 tabak yoğurtlu kabak
Su 2.5 lt
Spor 30 dk yürüyüş
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #531
Hu hu kızlar nerdesiniz 
- 9 Ocak 2012
- 14.782
- 28.315
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #532
günaydınlar..
dün sabah kalktım oğlanı kaldırdım aaa sesi gitmiş, ateş var işe gitmedim izin aldım. oğlanı da okula yollamadım. yani dün fındığımı nazlandırdım. diyetimi bozmadım az az sık sık yedim ama ne yedim falan unuttum. bugün anneannesine götürdü eşim ben de geldim işe
dün sabah kalktım oğlanı kaldırdım aaa sesi gitmiş, ateş var işe gitmedim izin aldım. oğlanı da okula yollamadım. yani dün fındığımı nazlandırdım. diyetimi bozmadım az az sık sık yedim ama ne yedim falan unuttum. bugün anneannesine götürdü eşim ben de geldim işe
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #533
Çok geçmiş olsun canımm rabbim kuzuları korusun inş
- 9 Ocak 2012
- 14.782
- 28.315
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #534
- 9 Ocak 2012
- 14.782
- 28.315
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #535
bugünkü menümü de bırakayım şuraya
sabah
1 dilim etimek
1 haşlanmış yumurta
bir parça peynir
5 zeytin
ara
yarım nescafe
öğlen
2 kepçe etli bamya
yarım kase yoğurt
ara
1 elma
ara
yarım nescafe
akşam
4 kaşık ciğer sote
ayran (annemdeyim bu menüyü tahmin ediyorum)
tam bunu yazarken ikram edilen baklavaya sağolun tatlı yemiyorum dedim hem de ben dedim
ara ara yüklü paralar ödeyen bir kurumdayım. parasını alan firma baklava dağıtır. ve ben diyette olduğumdan beri hayır diyorum bir de Gaziantepteyim . başaracağım sanırım.
sabah
1 dilim etimek
1 haşlanmış yumurta
bir parça peynir
5 zeytin
ara
yarım nescafe
öğlen
2 kepçe etli bamya
yarım kase yoğurt
ara
1 elma
ara
yarım nescafe
akşam
4 kaşık ciğer sote
ayran (annemdeyim bu menüyü tahmin ediyorum)
tam bunu yazarken ikram edilen baklavaya sağolun tatlı yemiyorum dedim hem de ben dedim
ara ara yüklü paralar ödeyen bir kurumdayım. parasını alan firma baklava dağıtır. ve ben diyette olduğumdan beri hayır diyorum bir de Gaziantepteyim . başaracağım sanırım.
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #536
İşte bu tam kıvamındasınbugünkü menümü de bırakayım şuraya
sabah
1 dilim etimek
1 haşlanmış yumurta
bir parça peynir
5 zeytin
ara
yarım nescafe
öğlen
2 kepçe etli bamya
yarım kase yoğurt
ara
1 elma
ara
yarım nescafe
akşam
4 kaşık ciğer sote
ayran (annemdeyim bu menüyü tahmin ediyorum)
tam bunu yazarken ikram edilen baklavaya sağolun tatlı yemiyorum dedim hem de ben dedim
ara ara yüklü paralar ödeyen bir kurumdayım. parasını alan firma baklava dağıtır. ve ben diyette olduğumdan beri hayır diyorum bir de Gaziantepteyim . başaracağım sanırım.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #537
Kızlar Günaydın. Giremedim kaç gündür. Düğün vardı ya biz eşimin memlekete köye gittik. netim yok yazamadım. Bu cumartesi pazar da kına ve düğün var. Atlatayim bomba gibi donucem. Köyde bozmadım diyeti ama 2 gün bulgur yaptılar cokk acikmistim yedim biraz. ÖdemiM olmuş olabilir ama kilo vermedim. Evime geldim şükür bugün hemen yeşil fasulye pisirecem. Siz napiyorsunuz Nasılsıniz
- 9 Ocak 2012
- 14.782
- 28.315
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #538
günaydın kızlar.. bugün düzen göre+500 gr oldum neden acaba yaaaa.. böyle 2 ileri bir geri sinirimi bozuyor.
saol cnm
evet yokluğun belli oldu cnm hoş geldin. bravo diyeti bozmamışsın. ya insan evinde olmayınca ister istemez diyet zor oluyor ödem oluşuyor.
İşte bu tam kıvamındasın
saol cnm
evet yokluğun belli oldu cnm hoş geldin. bravo diyeti bozmamışsın. ya insan evinde olmayınca ister istemez diyet zor oluyor ödem oluşuyor.
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #539
Ay dedim bu kız nerelerde bulgur ödemi
Gider bozmadığın sevindim canım hadi bomba gibi gel
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #540
Canım yap hücreleri su tutuyor birden hopgünaydın kızlar.. bugün düzen göre+500 gr oldum neden acaba yaaaa.. böyle 2 ileri bir geri sinirimi bozuyor.
saol cnm
evet yokluğun belli oldu cnm hoş geldin. bravo diyeti bozmamışsın. ya insan evinde olmayınca ister istemez diyet zor oluyor ödem oluşuyor.
İnecek
