asya_01 canımm gelmedin
asya_01 
Herkese merhaba
.Bugün itibariyle diyete basladim insaallah
.sizinle burda devam ederim.
Kilo bildirimini ne gün yapiyorsunuz??
Menüleri aksamlari toplu bildiririm
Yürüyüsümü de yaptim
Pazartesi canim kilo bildirimiHerkese merhaba
.Bugün itibariyle diyete basladim insaallah
.sizinle burda devam ederim.
Kilo bildirimini ne gün yapiyorsunuz??
Menüleri aksamlari toplu bildiririm
Yürüyüsümü de yaptim
Çok geçmiş olsun.
Ay sorma canım hırıltılı öksürük filan buhar verdik hastanede de yarın tekrar gideceğiz kontrole bakalımsaol cnm. çok şükür az kaldı. çünkü ben de bir sıkılma var. bitse de kurtulsam. ha dikkat ederim yediğime içtiğime ama diyet olmaz adı o zaman daha iyi olur.
ay çok geçmiş olsun cnm. nazar mı var ne?? bir kız yaralandı bir oğlan hasta. Rabbim beterinden korusun inş.
senin misafirler yardımcı oluyorlar mı?? yemeğe, temizliğe, çocuk bakımına ??
acaba neti mi bitti. yoksa illa gelirdi
Canım dut kurusu çok kalaorilş diye okumuştum bir bildiğin mi var o yüzden mi yiyorsun
Hadi bakalım kaçak göçek olmadan devam edersin inşalalhHerkese merhaba
.Bugün itibariyle diyete basladim insaallah
.sizinle burda devam ederim.
Kilo bildirimini ne gün yapiyorsunuz??
Menüleri aksamlari toplu bildiririm
Yürüyüsümü de yaptim
Sağol canım
Anladin canım. Karbonhidrat gerçekten bende bağımlılık yaptı. Ekmek ten vazgecemiyorum. Nasıl birakacaksam bir istek bir güç olsa hemen olacakta. Sanırım bu sefer yapacağım. Bırakacağım. Ama akşam yemeğinde yine pilav yedim . meyve de . en azından sabah a ceksem meyve yi belki daha iyi olur.
Canim çok geçmiş olsun. Sen misafiri filan boşver ne bulursa onu Yesinler nereyi bulursa orda otursunlar zaten misafir saatlik olur aylık değil. Ne kadar oldu bebeğin. Allah sıra versin benim oğlan da öksürüyor. Allah kerim inşallah geçer.
Rabbim sabir versin. Ne yapacaksın yeni bir ortama girmek zor alışmak zaman alır . bazen duymazdan gelmek gerekiyor ama herşeyi de biz kadinlar çekiyoruz.
Oğlum 8.5 aylık canım hayırlıca bir toplasa diş çıkarıyor hasta Demir şurubu filan hepsi üst üste geldi
Rabbim kolaylık versin canımm kolay değil her türlü zor
Allah yardim etsin canim. Hersey iyiye gider insaallah. Bu zaman da düzenli bir iş olmasi cok önemli.Hayat sartlari cok zor
Pilav yerine 5 kaşık haşlama et yese idin
