Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

Kızlar avatarımı değiştiğimden beri kendimi daha enerjik hissediyorum hep spor yapasım geliyor. şimdi kahvaltımı yapıp spor yapacağım. Sonra da perdeleri indirip camları sileceğim inşallah. Cuma misafirlerim var. Kardan çok fena olmuş camlar
 
Gunaydin kizlar. Ya ben bişey sorucam her zamanki kahvalti menusunu hazirladim ama yiyemiyorum doydum. Yine de yemeli miyim oglene kadar acikmamak icin?
 
Gunaydin kizlar. Ya ben bişey sorucam her zamanki kahvalti menusunu hazirladim ama yiyemiyorum doydum. Yine de yemeli miyim oglene kadar acikmamak icin?
Evet yemelisin karnini doyurman gerekiyo.oncekinden daha once doyuyorsan demekki bazi seyler duzenli bir sekilde ilerliyor.artik hormonlarin seni kontrol edebiliyor.bende baligi cok severim ama.aksam yiyemedim.artik hemen doyuma ulasiyorum.
 
Avatari degistirdim diye dikkat et asagi ucma
 
Sporunu eksik etme menun cok guzel .bizi ihmal etme

Ah o konuda dertliyim iste. 15 gün yaptım 15 gündür hep bir bahanem var. Cuma da sömestr geliyor memleketlere gideceğiz. Inşallah oralarda yürüyebilirim.Dönüşte sıkı bir program beni bekliyor.

Sabah ılık limonlu suyumu içtim.
Kahvaltımı da yaptım.
Hepinize hayırlı işler güzel bir gün diliyorum.

Teşekkür ederim menümü beğendiğin için.Benim de canim çok balık istiyor anama yaptırayım memlekette burada balık bile yok.
 
300 ip atladım 1000 ip şimdilik uzak hedef benim için tuanairem . şimdi soruyorum kızlar Karataya göre çeşme suyu mu şişe sular mı yoksa arıtma suyu mu hangisini kullanmalıyız?
 
300 ip atladım 1000 ip şimdilik uzak hedef benim için tuanairem . şimdi soruyorum kızlar Karataya göre çeşme suyu mu şişe sular mı yoksa arıtma suyu mu hangisini kullanmalıyız?
Cesme suyun klorlu degil ise icebiliyorsun .sise icebilorsin aritma olmaz cunku butun mineraller aritmada kayboluyor
 

Tatil dönüşü beraber yapalım dürterim ben seni
 
Yeşil çay içeyim madem öğle yemeğinde,haklısın anka. Akşama da mercimek çorbam var yanına ne yapsam ki yaaa ?
Izgara köfte yap. Ben öyle yapacağım. Yanına da salata ayran
Tabii benimki çorba değil. Yeşil mercimekli lahana... Nasıl aç bir halde yaptıysam 1 kazan olmuş 3 gündür bitiremedim
 
Izgara köfte yap. Ben öyle yapacağım. Yanına da salata ayran
Tabii benimki çorba değil. Yeşil mercimekli lahana... Nasıl aç bir halde yaptıysam 1 kazan olmuş 3 gündür bitiremedim

Köfte yapacak kadar kıymam yok avuç içi kadar kıyma var kavurup koymuştum,yumurtalı yapsam akşama ? Canım çekti yeşil mercimeği ama kalır yiyemeyiz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…