Kıymalı yumurta olur seviyorsan. Yanına salata yoğurt veya ayran yap.Köfte yapacak kadar kıymam yok avuç içi kadar kıyma var kavurup koymuştum,yumurtalı yapsam akşama ? Canım çekti yeşil mercimeği ama kalır yiyemeyiz.
Patatese de mi
Patatesi ve pirinci bir süre suda bekletip öyle kullandığımızda nişastası suya çıkmış olmuyor mu?
9Kıymalı yumurta olur seviyorsan. Yanına salata yoğurt veya ayran yap.
Akşam da leslie yapalım beraber walk walk walk
Ben sabah akşam yapacağım. 3 erden 6 mil
Afiyet olsun. Ben temizlik yapınca sanırım acıktım mercimek yemeğini yedim mecbur akşama ne yerim bakalım. 6 şubatta bekliyorum o zaman. Bakalım ben 6 şubatta kaç kilo olacağım.9
Öğlen limonlu yeşil cay içtim. Akşam da kıymalı kuru patlıcan biber yapacağım yoğurtlu.
Ben bugün yapamam yaa.Baslangic 6 şubat inşallah.
Afiyet olsun. Ben temizlik yapınca sanırım acıktım mercimek yemeğini yedim mecbur akşama ne yerim bakalım. 6 şubatta bekliyorum o zaman. Bakalım ben 6 şubatta kaç kilo olacağım.
istediğiniz kadar suda bekletin nişaştasının az bi kısmı çıkar.sonuçta karbonhidrat.vucut şeker olarak algıladığından kilo kaçınılmaz
ne boranisi yapacaksın canım
Öyle mi,teşekkürler.
Ocean balik yagi surubu var iciriyorum tabi herzaman degil icmek istemiyirlar.nutrigen i kullandim.birbirleriyle kavga ediyorlardi.arastirdim ifos sertifikasina sahip olanlardan uygun fiyatlisi ocean di.simdi iciremiyorum kaciyorlar.zamanla oturtayim diyorumtuanairem çocuklara besin takviyesi kullanıyor musun?
Geçmiş olsun canım
