Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

Gunaydin kizlar. Dun misafirlikte idim. Biraz kacamak yaptim ama aksam yemedim.
Sabah menusu
2 kiymali yumurta
10 zeytin
Yarim demet maydonoz
Biraz peynir
 
Bugun aksakligim olabilir.denetimdeyim arkadaslar. Simdi ogle yemegindeyim ama ben sade turk kahvesi iciyorum.yanimdaki tosbalar goturuyo kavurmalari ve adanalari.
 
Kilo onceligimiz deil.saglikli beslenme onceligimiz.benim nazarimda haftanin kraliceleri sizsiniz.dava arkadaslarim benim..sizleri seviyorum
Ben de gercekten cok seviyorum gruptaki arkadaslari. Kilo verdikce ogretmen arkadaslar sirri nedir diye soruyor sizden bahsediyorum. Acayip gaza getiriyorlar diyorum. Tabii burada ogrendigim herseyi onlara da anlatiyorum ozellikle leptini:)
 
Merhaba arkadaşlar, bende aranıza katılmak istiyorum.4 aylık bebeğim var.sutumu azaltma dan sağlıkli beslenerek zayiflamak istiyorum. Yarın sabah tartı bilgilerimi yazarak başlıyorum. İnşallah kilo verene kadar devam ederim sizlerle.suan 80 kiloya gibiyim.
 
Hosgeldin canim benim pek bilgim yok sutle ilgili ama sana bilgi verecek cok bilgili arkadaslar var bu grupta
 
Hosgeldin canim benim pek bilgim yok sutle ilgili ama sana bilgi verecek cok bilgili arkadaslar var bu grupta
Hosbuldum canım. Ben daha önce kitabını okudum.yasaklari biyorum.konuyla alakalı bilgim var.insallah benim de sizlere katkım olur.burasi çok iyi destek oluyor.kacamaklar olsa bile bırakmadan devam ediliyor.daha önce çok arkadaşım 15 20 kilolar verdiler.ben hamile kalınca bıraktım.
 
Hoşgeldin canım benim de 3 aylık bebeğim var. Kararayla daha çoğaldı sanki sütüm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…