Karatay Diyetiyle Sağlıklı Yaşıyoruz

Gunaydin kizlar. Dun misafirlikte idim. Biraz kacamak yaptim ama aksam yemedim.
Sabah menusu
2 kiymali yumurta
10 zeytin
Yarim demet maydonoz
Biraz peynir

Günaydın herkese. Spor yapacağım şimdi

Guncel kilolara bakinca haftanin kralicesi tuanairem

Grubun tosunu da benim

3kizannesi .!.:

Gunaydin kizlar. Dun misafirlikte idim. Biraz kacamak yaptim ama aksam yemedim.
Sabah menusu
2 kiymali yumurta
10 zeytin
Yarim demet maydonoz
Biraz peynir

Genişletmek için tıkla...

Afiyet bol leptin olsun canim.
Dunu bugun telafi edersin bebegim

anka_misali .!.:

Grubun tosunu da benim

Genişletmek için tıkla...

Kendine haksizlik ediyorsun

3kizannesi .!.:

Guncel kilolara bakinca haftanin kralicesi tuanairem

Genişletmek için tıkla...

Kilo onceligimiz deil.saglikli beslenme onceligimiz.benim nazarimda haftanin kraliceleri sizsiniz.dava arkadaslarim benim..sizleri seviyorum

tuanairem .!.:

Afiyet bol leptin olsun canim.
Dunu bugun telafi edersin bebegim

Genişletmek için tıkla...

Sagol canim oglen bir kase yarmali yayla corbasi biraz da salata ama sekerli bi bardak cay ictim. Aksam insallah sadece salata

Bugun aksakligim olabilir.denetimdeyim arkadaslar. Simdi ogle yemegindeyim ama ben sade turk kahvesi iciyorum.yanimdaki tosbalar goturuyo kavurmalari ve adanalari.

tuanairem .!.:

Kilo onceligimiz deil.saglikli beslenme onceligimiz.benim nazarimda haftanin kraliceleri sizsiniz.dava arkadaslarim benim..sizleri seviyorum

Genişletmek için tıkla...

Ben de gercekten cok seviyorum gruptaki arkadaslari. Kilo verdikce ogretmen arkadaslar sirri nedir diye soruyor sizden bahsediyorum. Acayip gaza getiriyorlar diyorum. Tabii burada ogrendigim herseyi onlara da anlatiyorum ozellikle leptini:)

tuanairem kolay gelsin canim.

Merhaba arkadaşlar, bende aranıza katılmak istiyorum.4 aylık bebeğim var.sutumu azaltma dan sağlıkli beslenerek zayiflamak istiyorum. Yarın sabah tartı bilgilerimi yazarak başlıyorum. İnşallah kilo verene kadar devam ederim sizlerle.suan 80 kiloya gibiyim.

laveyou .!.:

Merhaba arkadaşlar, bende aranıza katılmak istiyorum.4 aylık bebeğim var.sutumu azaltma dan sağlıkli beslenerek zayiflamak istiyorum. Yarın sabah tartı bilgilerimi yazarak başlıyorum. İnşallah kilo verene kadar devam ederim sizlerle.suan 80 kiloya gibiyim.

Genişletmek için tıkla...

Hosgeldin canim benim pek bilgim yok sutle ilgili ama sana bilgi verecek cok bilgili arkadaslar var bu grupta

3kizannesi .!.:

Hosgeldin canim benim pek bilgim yok sutle ilgili ama sana bilgi verecek cok bilgili arkadaslar var bu grupta

Genişletmek için tıkla...

Hosbuldum canım. Ben daha önce kitabını okudum.yasaklari biyorum.konuyla alakalı bilgim var.insallah benim de sizlere katkım olur.burasi çok iyi destek oluyor.kacamaklar olsa bile bırakmadan devam ediliyor.daha önce çok arkadaşım 15 20 kilolar verdiler.ben hamile kalınca bıraktım.

Benle birlikte 7 kişiyiz galiba.

laveyou .!.:

Merhaba arkadaşlar, bende aranıza katılmak istiyorum.4 aylık bebeğim var.sutumu azaltma dan sağlıkli beslenerek zayiflamak istiyorum. Yarın sabah tartı bilgilerimi yazarak başlıyorum. İnşallah kilo verene kadar devam ederim sizlerle.suan 80 kiloya gibiyim.

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım benim de 3 aylık bebeğim var. Kararayla daha çoğaldı sanki sütüm

laveyou .!.:

Benle birlikte 7 kişiyiz galiba.

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım bende emzirşyorım ams biz büyüdük veririz inş kiloları

anka_misali .!.:

Hoşgeldin canım benim de 3 aylık bebeğim var. Kararayla daha çoğaldı sanki sütüm

Genişletmek için tıkla...

n grubun tosunu benim canım 80 üstü olarak

Ay ne güzel bebekli anneler var.birbirimizin halinden anlarız.

kilolu annecik .!.:

n grubun tosunu benim canım 80 üstü olarak

Genişletmek için tıkla...

Tamam tosun yok... Hepimiz fit sağlıklı incecik hatunlar olacağız