- 25 Ekim 2008
- 52.627
- 114.817
Ben misafirlerden dolayı yapamadım ama yarından itibaren düzenli yapalım inşallah canım...
Ben misafirlerden dolayı yapamadım ama yarından itibaren düzenli yapalım inşallah canım...Kizlar merhaba dunun aksam menusu 4kasik bulgur pilavi avucici kadar tavuk ve salata ayran
Sabah uyandigimda 69.3 tun 4gunde 1 kilo gutmis belkide idemdir ama spor yapmazsak gitmiyo o okesin. dun spor yapmadim bugun yapacam.planlayip birlikte yaparsan tembellik ortadan kalkiyo.sizden haber bekliyorum
Suyu mu az içiyorsun acaba... Ben bu gün suyuna tarçın attım dünkü kadar açlık hissetmedim...
İnşallah canım bakalım.. Kısır yeniyor diye biliyorum...
dunbaktım kimse yine yoktu inş devam ederiz çünkü bizim birbirimize çok ihtiyacı var
Günaydın ben de sağlıklı yaşama geçtim Karatayla. Bir sorunum var arada bir patates yiyorum. Mesela mercimek çorbasında ki patates gibi
Benim de sütüm azaldı bu gün patlamış mısır yedim biraz. Güzel süt yapıyor...[
yağsız ve tuzsuz belki az zararlı olabilir. sen bol bol et yemelisin bence. Ben ne zaman et yesem sütüm çok güzel olurdu.
Birde birisi helva yemişti onu baz alarak bende bugün yedim ama yanlış yapmadım dimi.
Benim de sütüm azaldı bu gün patlamış mısır yedim biraz. Güzel süt yapıyor...
yağsız ve tuzsuz belki az zararlı olabilir. sen bol bol et yemelisin bence. Ben ne zaman et yesem sütüm çok güzel olurdu.
Birde birisi helva yemişti onu baz alarak bende bugün yedim ama yanlış yapmadım dimi.
Balıktan sonra mutlaka tahin helvası yenmesi gerekli diye biliyorum. Onun dışında serbest mi bilmiyorum. Ben de arada yiyordum daha önce yaparken.
Et zor yaa bol bol. Hem pahalı hem sıkıcı.. :)
aksam spor yapacaklar nezaman neyapılacak?
Yaaa arkadaşlar neden az yazıyorsunuz...
Akşam ateşim çıktı benim spor yapamadım..
Şimdi daha iyiyim çok şükür.. Sıkı bir Karatay kahvaltısıyla güne başlayayım ...