- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
yaparsın sen anam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
evett . :)
amin amin kardes . cok.saol. Allah senin de istediklerini en kolay en guzel.sekilde nasip.etsin . :)
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 35
Ahahhaha aynrn walla napiyim bacim bende biraz takintiliyim iste acaba yanlimi tarti soylemi boykemiyaparsın sen anam
İyi geceler allah guzel uykular versin sen daha leptini napacan allah bizim leptine calisma azmi versin yavrucagin isi zor okadar yagla bas edeek
- 2 Nisan 2015
- 318
- 233
- 103
- 44
Hiç ara verme bazen duraklamalar oluyor.sakın yılma kilolar gidecek.yürüyüş yap.ben ne kadar çok yürüyüş yaparsam o kadar iyi kilo veriyorum.
- 2 Nisan 2015
- 318
- 233
- 103
- 44
- 2 Nisan 2015
- 318
- 233
- 103
- 44
- 2 Nisan 2015
- 318
- 233
- 103
- 44
Zayıflayınca kendime güvenim geldi çok mutluyum.artık bende mağazalara özgüvenle giriyorum.istediğim kıyafetlere rahatça sığıyorum yuppiii.önümde bir engel var oda dişlerim onları da yaptırınca dahada mutlu olacağım inşallah.perşembeye dişçi randevum var.hadi bakalım benim için hayırlı olur inşallah.
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 35
Deryapelin hsg oyle oluyo ozguven tavan yapiyo neguzel sen kac kilo verdin
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 16 Eylül 2009
- 14.383
- 24.221
- 398
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 35
Ama boyle dusunme bu isi kendine iskence haline cevirirsen hic cekilmez eger yuruyus sevmiyosan farkli bisey yap
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 35
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Can'ım yürüyüş değil ki ev gezmesi avm alışveriş merkezi gezmek bunlar çok sinir bozucu
- 31 Ekim 2015
- 428
- 901
- 18
- 33
Çok geç kaldım ama menümü paylaşayım yinede
Sabah:10.30 da 2 yumurta tereyağlı
Salatalık dometes
Peynir zeytin 7 ceviz
Akşam 19.45 1 tabak etli yeşil fasulye ..salata
Ben çok mu akşam yemeği saatine geç kaldım bu çok mu önemli
İkinci sorum eşimin teyzesindeydim fasulyeyi normal ayciçeği ile yapmıştı zeytinyağı yok muş bu vucut için nasık oldu mecburen yedim yağ olayına ne kadar dikkat etmeliyiz evde kesinlikle tereyağ zeytinyağ kullanıyorum
Spor :yok
Su:1 lt
Sabah:10.30 da 2 yumurta tereyağlı
Salatalık dometes
Peynir zeytin 7 ceviz
Akşam 19.45 1 tabak etli yeşil fasulye ..salata
Ben çok mu akşam yemeği saatine geç kaldım bu çok mu önemli
İkinci sorum eşimin teyzesindeydim fasulyeyi normal ayciçeği ile yapmıştı zeytinyağı yok muş bu vucut için nasık oldu mecburen yedim yağ olayına ne kadar dikkat etmeliyiz evde kesinlikle tereyağ zeytinyağ kullanıyorum
Spor :yok
Su:1 lt
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
akşam yemeği ne kadar erken olursa o kadar iyi.daha cok leptin salgilanir.
aycicek yagi findik yagi . rafine yaglar isindiginda transyaga dönüşür . o da vücuda trigliserid olarak depo olur.
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 35
Peki bu ev gezmelerine gidince kacamaklar oluyomu????
Ben sahsen gitcem yerleri erteliyorum diyet otursun hele isin basindayim gittigim yerlerde gelen ikrami geri ceviriyo su istiyorum zor oluyo herkes yerken beim su icmem ama napiyim
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 35
Bende oyle canim karatay arkadasligimiz hayirli olsun
Benzer Konular
