• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

kızlar benim yulaf ezmeli bir kurabiye tarifim var. içinde yulaf ezmesi fınfık ceviz kayısı kuru üzüm kan üzümü 2 yumurta bir tatlı kaşığı hindistan cevizi var. sizce karataya uygun mu. yulaf ezmesiyle ilgili iyi yorumları var karatay hocanın. sizin fikriniz ne ? sizce de uygun mu?:110: benim tatlı isteğim geldiğinde bu kurabıyelerden yiyorum yanına da yeşil çayımı alarak.
hocamız yulaf atlar ıcındır der...karatayda yok cnm...google ye gulbudak yazınca cıkanlar arasında blog spot olan vardır o benım yemek sıtem oradan karatay tatlılarına bakabılırsın
 
aah
Kıskanıyorum seni :-) sen yiyerek kilo veriyorsun. Ben yiyemeden :-)
Benim inanılmaz iştahım kapalı. Yemek gördüm mü midem ağzıma geliyor. Bi regl olaydım rahatlayacaktım. İki hamileliğimdede böyle olmuştum :-)
bende iştahı kapananları kıskanıyorum bende azcık stres yapayım iştahım artar regl öncesi çikolata krizim tutar hamileyken hele top yaptı iştahım:))kocam dalga geçioodu aşeriyorum dedikçe bebeğimi bahane etme diodu yani kısca aldığım her gramın hakkını weriorum :(((
 
Bende burdayıııım canım diş çıkardık da bi iki gündür aşırı huysuz uykusuzluk çok şükür ilk dişimiz patladı :)) rejimine dikkat ettim buarada hatta geçen sabah gece uyuyamayınca sabah erken kalkamadım işe giderken poğaça falan yemeyeyim diye cewiz fındık süt aldım onları yedim Karatay Forewer :))) yarın Kilo bildiriyoruz dimiii
Burda gul_0663 gul_0663 abla blogunuzu bikaç harfi nokta koyup paylaşsanız çünkü tarifler iii olurdu Karatay mutfağı kitabım yeni geldi netten aldım ilk iki kitabında da bikaç tarif war bakalım hayırlısı
canım benım blog um ıcın google ye g..budak yazın cıkanlar ıcınde blog spot baglantılı olan ...içinde karatay yemklerı örguler takılar hersey var
 
Son düzenleme:
hocamız yulaf atlar ıcındır der...karatayda yok cnm...google ye gulbudak yazınca cıkanlar arasında blog spot olan vardır o benım yemek sıtem oradan karatay tatlılarına bakabılırsın
sanırım buldum gül abla elişi de war galiba blogda çok sewerim benim gözdem goblen yapmaktır ama her tür elişini çok sewerim:)
 
aah

bende iştahı kapananları kıskanıyorum bende azcık stres yapayım iştahım artar regl öncesi çikolata krizim tutar hamileyken hele top yaptı iştahım:))kocam dalga geçioodu aşeriyorum dedikçe bebeğimi bahane etme diodu yani kısca aldığım her gramın hakkını weriorum :(((

Benim iştahım kapanıyor canım. Zaten ben kiloları hep kola neskafe ayak ustu yemek yüzünden aldım. Ben doğumdan çıkınca 55 kiloydum. Sonra kortizon hormon hapları iştahımı açtı. Kendimi abur cubura verdim.
cnm sarı mezrolu kitabın 113 . sayfasından ıtıbaren örnek menulere bakarsanız helvayı gorursunuz.... glukozsuz olacak ya da sade tahın de yenebılır ...ben 6-7 çekırdekli sıyah kuru uzumu bıraz ıslatıp tahın ıcıne dogruyorum oyle rahat yıyebılıyorum

Aaa gerçekten mi dikkat etmemişim demekki. Zaten ben diğer kitapları daha çok sevdim. Daha açıklayıcı sanki.
 
Benim en büyük avantajım yumurtayı çok sevmek sanırım. Sabah akşam yesem yerim. Çok pişmeyecek ama yumurta. Sen de alışmaya çalış. Yanında peynir ceviz turp yeşillik olunca kolay oluyor. Ekmek de 1 hafta zorlanırsın. Sonra aklına bile gelmez. Kendini 36-38 beden hayal et. Şimdiye kadar yedik de ne oldu. Kilo ve kötü görüntü dışında ne geçti elimize.
:))) sağol düşünüyorum şu an
 
Kıskanıyorum seni :-) sen yiyerek kilo veriyorsun. Ben yiyemeden :-)
Benim inanılmaz iştahım kapalı. Yemek gördüm mü midem ağzıma geliyor. Bi regl olaydım rahatlayacaktım. İki hamileliğimdede böyle olmuştum :-)
Ne güzel işte iştahın yok ....bende öyle olmak isterdim
 
Ooo masallah kizlar en tenizlige daldim siz sohbeti ilerletmissiniz, bu sabah erkenciydim limonlu sicak suyumu ictim, cocuklar okula gittikten sonra bende kahvaltimi yaptim ama hic canim birsey yemek istemedi, 2 kucuk parca peynir iki tane zeytin ve bir kactanede ceviz yedim, bir kupa 5li cayimdan ictim, sonrada temizlige giristim, yorulmusum oglum okuldan ogle yemegi icin gelecek onu beklerken bir kupa daha 5li caydan ictim....
 
Aksamada et kavurma yapmayi dusunuyorum salata arti corba ve kavurma yesem cok olmaz degil mi?
 
Kizlar nerdesiniz ogle uykusunami yattiniz, bana acayip uyku basti biraz kestirsem mi acaba...
 
evet öğle yemeğim,
1 kase yayla çorba,
izmir köfte üç adet, az patatesinden yedim,
hşlanmış limonlu kış sebzesi,
ekmek yemedim ama canım tatlı bi şeyler istiyor.
diyet bisküvi yeyem,iyor muyuz,
bir hazır meyveli yoğurt yiyebilir miyiz
 
evet öğle yemeğim,
1 kase yayla çorba,
izmir köfte üç adet, az patatesinden yedim,
hşlanmış limonlu kış sebzesi,
ekmek yemedim ama canım tatlı bi şeyler istiyor.
diyet bisküvi yeyem,iyor muyuz,
bir hazır meyveli yoğurt yiyebilir miyiz
Hayir canım şekerli ve diyet hiçbir şey yemiyoruz. Ama eğer canın çok çektiyse gün kurusunu yoğurda doğra biraz ye ...
 
Arkadaşlar bugün iki tane oturma vardı demiştim .birisini atlattım çok sukur...bir suru nefis çektirecek ikramlik vardı ama sadece çiğ köfte yedim ...gerçi çiğ kofteyede biraz patates koymuşlar sonradan tarifi isteyince öğrendim... Ama olsun bu bile bana büyük başarı ...en sevdigim şeylerden biri olan pizza da vardı ondan bile yemedim .oğlum yiyodu onunkinin üzerindeki peynirden falan yedim....kacamaksiz bir oturma oldu:KK76:
 
Back