- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
- 118
Hosgeldin sende aramiza canim, bende pazartesi 81 ile basladim bakalim, Allah sonumuzu hayir etsin, simdilik iyi gidiyor, bende spora baslayamadim bir turlu, bugun yuzmem var, hadi bakalim hepimize kolay gelsin....Arkadaslar merhabaa gunaydin hepinizeben 1 aralikta 81 kiloyla basladim karatay diyetine. 1 ocakta tartildim 77 kiloyum. Ama spor yapamadim. Simdi sporla devam etmek istiyorum. Neette arastirma yaparken buldum burayi.. Paylasimlarinizdan destek alacagimi düşündum de geldim
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Bugun tartildim kızlar 1.300 daha vermişim
Kahvaltıda
İki kase çorba ictim (iciliyomu biomiyorum)
İki tane salçalı sarımsaklı yumurta
Yogurt
Mor lahana salatası
Marul
Maşallah canım sana. Süper gidiyorsun. Ayakta alkışlıyorum ve bu kadar yiyerek zayıfladığın için kıskanıyorum.
Ben yemiyorum yok aynıyım hala. 100 gr da mı inmez hayret. Demekki işin sırrı yemekte
Gerçi benim iştahım yok yemek görmek istemiyorum.
Dun sabah klasik karatay kahvaltısı yaptım.
Akşam 2 kaşık kısır 1 tabak salata yedim.
Su yok 1 bardak yeşil çay 1 soda tamam.
Şimdi kahvaltımı bile bitiremedim. Yumurtada görmek istemiyorum... Allah sonumu hayretsin... :)
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Hoşgeldiniz maşallah size. Sabrınızın mukafaatını alacaksınız inşallah.
- 15 Şubat 2015
- 140
- 53
- 18
- 34
Saol canım ya..ama sen bi doktorami gorunsen acaba....yanı neden oluyo bu yemeklerden tiksinmeMaşallah canım sana. Süper gidiyorsun. Ayakta alkışlıyorum ve bu kadar yiyerek zayıfladığın için kıskanıyorum.
Ben yemiyorum yok aynıyım hala. 100 gr da mı inmez hayret. Demekki işin sırrı yemekte
Gerçi benim iştahım yok yemek görmek istemiyorum.
Dun sabah klasik karatay kahvaltısı yaptım.
Akşam 2 kaşık kısır 1 tabak salata yedim.
Su yok 1 bardak yeşil çay 1 soda tamam.
Şimdi kahvaltımı bile bitiremedim. Yumurtada görmek istemiyorum... Allah sonumu hayretsin... :)
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Regl bekliyorum canım. 11-12 gibi gelmezse kadın doğuma. Gelirse dahiliye veya endokrinolojiye.
yeşil çay da şart tabi..... - 15 Şubat 2015
- 140
- 53
- 18
- 34
Hayırlısı bakalimRegl bekliyorum canım. 11-12 gibi gelmezse kadın doğuma. Gelirse dahiliye veya endokrinolojiye.
- 15 Şubat 2015
- 140
- 53
- 18
- 34
Benmi doktora goruneyim
- 21 Ekim 2009
- 411
- 707
- 303
- 28 Aralık 2015
- 13
- 3
- 1
- 27
- 15 Şubat 2015
- 140
- 53
- 18
- 34
- 15 Şubat 2015
- 140
- 53
- 18
- 34
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.822
- 1.223
Ben yıllar önce indirmiştim. Nerden indirdim hatırlamıyorum.
- 21 Ekim 2009
- 411
- 707
- 303
Canım yumurtaya alternatif yok maalesef
(Buarada menüm sabah KKK öğlen karnabahar turşu salata akşam pırasa bulgur pilawı
Benzer Konular
