maşşallah sana canımHerkese Merhabalaryeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz...
Bugün bildirim günü ama pek bi bildirim yapılmamışş
Benim Bildirimimim
Rumuz:zeze_35
Geçen Hafta: 57.5
Bu hafta: 56.8
Fark : 700 gr
Spor: hergün yürüyüş
Hedef: ilk hedef 54 ikinci hedef 52
Herkese İyi haftalar olsunn...
Ayyyyyyy yaziyi okudum kendime acidim walla gunahhhh bana
yteşekkürler Gül Hanım inş bu sefer vercem kilolarımaşşallah sana canım
listeyi düzenliyoruz üyeler kaybolmaya baslıyor zor bısey degıl kı bu lıste eskıyı kopyalayıp ustunde zueltma yapılacak, eskiden bir sürü kişininkini her hafat farklı smilelerle süsleyerek yapardık tek tek isimleri not alırdık ona ragmen zor gelmezdı...şimdi 3-5 kişi var yapan yokHerkese Merhaba...
arkadaşlar yine liste yok ya müsait olan listeyi yapsın ben yapacaktım ama bu hafta çok yoğunum ya da yeniden bi liste yapma sırası düzenleyelim ne dersin Gül Hanım ne yapalım
tebrıkler canım
kaçamaklara regmen kg verılır ama nasıl verılır hedef kg ya gelınce kaçamaklar artmaya baslar ve kg lar gerı gelır...ınsulın dırencı kırıladıkca alınır verılır
edaletun bu mu dünyaaaa
bugün tüm gün dışarda idim, festival idi yemekler yemekler...
tam bir nefis muhasebesi
eve geldim ki bizimkiler durdular durdular diyete girdiğim ilk gün eve alışveriş yapmışlar ya
dondurmalar çekirdekler
ama hayır tek lokma yemedim bugün ilk gün taviz vermek yok
bu kilolar gitmeli ve gidecek de bu son diyet ey midem artık hep karatay vuhuuu
geçmiş olsun cnm,,,
ilaçlar fayda vermeye başladı demek ki
Aaaaaaaa mini firindanmi oldu uzuldum abla insallah bisey olmaz allaha emanet
![10155181_10152380414567718_9057838463270556233_n[1].png](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='400' height='384' viewBox%3D'0 0 400 384'%2F%3E "10155181_10152380414567718_9057838463270556233_n[1].png")
