Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Emenosh

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2011

312

203

123

38

Ankara

• 24 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.441

Kuşlar bugün cilginlar gibi sürekli birşeyler yemek istiyorum neden öyle oldum

 

gul_0663

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Nisan 2009

8.926

5.083

248

Ankara

• 24 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.442

Emenosh .!.:

Kuşlar bugün cilginlar gibi sürekli birşeyler yemek istiyorum neden öyle oldum

Genişletmek için tıkla...

sabah yanlı bıseyler mı yedın yada kahvaltıyı tam mı yapmadın

 

_Saliha_

Dünyada sadece iyi insanlar yok! !Kotuler de var .

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Aralık 2014

2.077

2.716

128

39

• 24 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.443

Emenosh .!.:

Kuşlar bugün cilginlar gibi sürekli birşeyler yemek istiyorum neden öyle oldum

Genişletmek için tıkla...

regl vakti mi geldi? yoksa şeker mi yedin? :) :) :)

 

kedi83

Hareket Berekettir... :)

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2010

6.960

3.747

248

• 24 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.444

Merhaba,
Ben sabah dişçiye gideceğim için, ton balıklı mor lahana salatası yedim sadece. 1 tane de elma, kuruyemişim bitmişti. Öğlen, dişçiden sonra dışarıda mantarlı çorba içtim 11 buçuk gibi ama un vardı.

Akşam
Turşu
Yeşillik
Tarhana çorbası
Ispanak, yoğurtla birlikte

Sonra canım elma çekti, yoğurtla elma yedim.

 

Emenosh

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2011

312

203

123

38

Ankara

• 24 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.445

Şeker yemedm.kahvaltimida her zamanki gibi yptim. Reglime daha 10 gün var neden öyle oldu.

 

kedi83

Hareket Berekettir... :)

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2010

6.960

3.747

248

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.446

Ispanak fotoda yok, 1 tabak yoğurtlu yemiştim. Köşedeki sarımsak turşusu, mantar oldu yine bende, hasta olduktan sonra, belki iyi gelir diye almıştım ama az almıştım, bitti.

 

taydin

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2006

3.036

3.085

698

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.447

Oyyy bu regl halleri pek fena... pazar günü pazara da çıkamayınca 2 gündür kahvaltılar yavandı.

bugün sabah 1 bardak kefir biraz ceviz ile çıktım evden. akşamüstü peynir,zeytin, salata cay.

akşam kabus gibi bir trafikle eve geldim, hazırlayıp yiyene kadar saat 10 oldu

süzme mercimek çorba, karabuğday salatası, yeşil salata ile akşam yemeğimi yedim. tatlı krizi vurunca da 1 kuru erik,1 gün kurusu kayısı..

gül hanım kafam şimdiden acıyor hazırda bekliyorum her türlü eleştiriyi.

süzme mercimek çorbasına un yerine mısır unu kullandım, mısır unum organik. doğru mu yanlış mı bilemedim.

 

arzucuk25

GaLaTaSaRaY ..........

Kayıtlı Üye

19 Aralık 2014

730

1.107

138

35

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.448

Gul ablm beni utandirdin ya bukadr mutlu olucagin bilemedim ama listeyi siraya koyup liste hazirlaman muthis olmus en azindan liste sikinti olmuycak gul abla kahvaltiyi saglam ypin ksam biraz dha dikktli yiyebilirsiniz demistin biraz yemegim azaltinca bu saatlere acikiyorum bu saate kalmamak lazimda ama benim mazeretlerim var ancak kendime zaman ayiriyorum bu satlerde buraya giriyorum

 

arzucuk25

GaLaTaSaRaY ..........

Kayıtlı Üye

19 Aralık 2014

730

1.107

138

35

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.449

yesilyesimm .!.:

günaydın.. umarım gelecek haftaki listeye ben de nazar boncuklu girerim :)
başlangıç 24.03.2015 kilo 81,5
hedef 55 (çaok yol var demek oluyor bu)

Genişletmek için tıkla...

Sende cok ucmusun yavrum ja olmuycak bisey degilde azcik kucuk hedfler koyarak baslasydin 70 ilk hedef olsaydi motive olma acisindan

 

Z

zeze_35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ocak 2015

3.243

8.567

208

39

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.450

Herkese Günaydın...
dün sabah:kkk( sadece kuruyemiş yoktu dişimin üstüne basamıyordum zaten fındık yediğimden oldu)
öğle: 1 lahmacun ayran (öğle yemeği kötüydü)
akşam 1 kase pul biberli yoğurt 3 - 4 kaşık kıymalı ıspanak yemeği

bugün sabah: 1 bardak süt
peynirli maydanoz
8 yağlı zeytin
2 yumurta 07.20 de yenildi
fıstık (dün baya bi kuruyemiş aldık her çeşitten)

 

Z

zeze_35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ocak 2015

3.243

8.567

208

39

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.451

bu arada atlama ipim dün gelmedi inşş bugüngelir bi de bizim orda açılan spor salonuna kaydolmaya gittim doluymuş nisanda gelin bakalm dediler artık ben de işten gelince annemle birlikte yürüyüş yapcam :) ipim gelirse bi de ip atlıcam inşşş

 

afatmas

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2009

1.094

543

658

46

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.452

gul_0663 .!.:

sesın cıkmıyor cnm nerelerdesın

Genişletmek için tıkla...

CABNIM DÜN EVE PARKE YAPTIRDIM
YOKTUM ÖNCEKI GUNLER SIZI TAKIP EDIYORDUM AMA YAZMADIM BUNALTMAYIM DIYE
BU GUN ADET OLUCAM DIYE GEÇEN HAFTADAN +700 GR GELDI NORMALDIR DIYE DUŞUNDM

 

afatmas

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2009

1.094

543

658

46

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.453

BU ARADA ARKADAŞLAR İŞLER NEDENIYLE ÇOK FAZLA YOĞUN OLABILIRIM BENIM LISTEMI YAPABILECEK OLAN VAR MI BANA DESTEK OLURSANIZ SEVINIRIM

 

merverasyon

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Ekim 2014

81

213

28

35

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.454

afatmas .!.:

BU ARADA ARKADAŞLAR İŞLER NEDENIYLE ÇOK FAZLA YOĞUN OLABILIRIM BENIM LISTEMI YAPABILECEK OLAN VAR MI BANA DESTEK OLURSANIZ SEVINIRIM

Genişletmek için tıkla...

ben yaparım canım

 

afatmas

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2009

1.094

543

658

46

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.455

merverasyon .!.:

ben yaparım canım

Genişletmek için tıkla...

canım çook teşekkür ederimmmmmmmmmmmmm

 

RengarenkNesli

hayat paylaşınca güzel

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2014

9.351

16.727

298

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.456

Kizlar selam nasilsiniz cok ozkedim hepinizi. Oydu buydu duzenim bozuldu eski ofisin ustunu emanet kullaniyoz pc miz yok cepten idare ediyom. Ama duzen bozdum bu hafta ne halt edicem beni paralayin koptum iyiden ya aglicam

 

RengarenkNesli

hayat paylaşınca güzel

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2014

9.351

16.727

298

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.457

Benim siramda 5. Aydaymis ama yardim gerektiginde el atarim yapabildigimce

 

Z

zeze_35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ocak 2015

3.243

8.567

208

39

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.458

RengarenkNesli .!.:

Kizlar selam nasilsiniz cok ozkedim hepinizi. Oydu buydu duzenim bozuldu eski ofisin ustunu emanet kullaniyoz pc miz yok cepten idare ediyom. Ama duzen bozdum bu hafta ne halt edicem beni paralayin koptum iyiden ya aglicam

Genişletmek için tıkla...

canım bence bir an önce bu gidişe bir dur dee

 

Miyav_su

Nirvana

Pro Üye

16 Şubat 2009

34.816

123.227

1.123

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.459

selam kızlar nasılsınız ? neler yapıyosunuz ?

 

Z

zeze_35

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Ocak 2015

3.243

8.567

208

39

• 25 Mart 2015

• Konu Sahibi gul_0663
• #35.460

canım bizler iyiyiz aynı sen nasılsın neler yapıyorsun görünmüyorsun ???