- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
kesinlikle katılıyorum ben de o kadar kaçamak yapmamama rağmen kilo aldığımı gördüm ama bu hafta nedense her gün tartıldım Gül Hanımın dediği gibi böbrek üstü bezlerimin bi oyunu olabilir :)
- 12 Ağustos 2014
- 100
- 334
- 73
- 47
- 25 Haziran 2013
- 232
- 415
- 108
- 25 Haziran 2013
- 232
- 415
- 108
- 25 Haziran 2013
- 232
- 415
- 108
- 19 Mart 2011
- 468
- 335
- 158
kızlar merhaba
sabah tartıldım 67.7 kilo çıktımmmmm.
68,1 kilo ile başlamıştım.
bu sabah kedinin unsu ekmeğini yapıcam.
yalnız videdoda ekmeği yapan kadın çok komik ya.
beğenmemiş heralde.
iyi yeah, iyi oldu işte, ekmek gibi değil ama falan diyo.
neyse yapınca size söylerim tadını.
sabah tartıldım 67.7 kilo çıktımmmmm.
68,1 kilo ile başlamıştım.
bu sabah kedinin unsu ekmeğini yapıcam.
yalnız videdoda ekmeği yapan kadın çok komik ya.
beğenmemiş heralde.
iyi yeah, iyi oldu işte, ekmek gibi değil ama falan diyo.
neyse yapınca size söylerim tadını.
- 4 Haziran 2014
- 976
- 747
- 128
Benim canim sıkkin kizlar.Aksam tartida 53.5 un altini goremedim.Bir iki gun once 52.9-53 u hic asmamistim aksamlari.Neyi yanlis yaptim anlamiyorum tartiya 2-3 gunum var ve sabah 52.3 un altini gorme ihtimalim cok dusuk.Bir haftadir agzima ekmek biskuvi makarna fast food cikolata namina bir sey koymadim.
simdi aksam bile 52 lerde geziyor olmam gerekirken basladigim kiloda olursam sukredicem.Ogunlerde fazla mi yedim desem hepsini yazdim size.Velhasil moralim cok bozuk.
simdi aksam bile 52 lerde geziyor olmam gerekirken basladigim kiloda olursam sukredicem.Ogunlerde fazla mi yedim desem hepsini yazdim size.Velhasil moralim cok bozuk. 
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
rengarenkcıgım kg gıtmıyor ama sende tam karataylık beslenmıyorsun kı mutlaka bır ogunde farklı bısey var, kendını bıze ve karataya bırak eskı yedıklerını unut meyve hergun yeme sebze agırlıklı degıl proteın agırlıklı beslen bak o zaman nasıl gıdecek
canım karatay a uygun yemeklerı fa ce book ta karatay diyeti ile sağlıklı ve uzun yaşıyoruz sayfasında bulabilirsin 100 lerce çesit varbu arada ben de kahvaltıda ceviz, fındık, peynir , zeytin yedim. yumurtayı almaya gidemedim dün. neyse bugün alıcam.
karataya uygun tarif araştırmalarım devam ediyor demiştim. şey biraz damak tadıma düşkünüm de
araştırırken düdüklüde tavuk tandır tarifi buldum.(düdüklünün düdük kısmı inik ve susuz olarak 2,5 saatte küçük gözde pişiyormuş)
malum market tavukları çok kolay pişiyor zaten.
eğer köy tavuğunu bu şekilde yapmaya çalışırsam olurmu
deneyeniniz oldu mu hiç.
aramıza hosgeldınız bız sanal bır aıleyız yenı gelene hız yabancılık cektırmeyız2 Haftadır sizleri sessiz sedasız izliyorum. Türkiye'nin 4 bir tarafındansınız ama mutlu bir aile ortamı yaratmışsınız tebrik ederim, sağlıklı kilo vermeye çalışan arkadaşlara da istediğiniz kilolara inme aşamasında başarılar dilerim.
tunaydın canım
Benzer Konular
