onemlı olan motıve olmak ve azımle ıstenılene ulasmak ...65 e ulasınca da 60 hedef alacaksın ,,ınsan ınceldıkce ıncelmek ıstıyor bırde vucut kendı kg sunu kendısı ayarladıgı ıcın karataya devam ettıkce gıdıyor ....
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 35
Ahahaha tamam bekliyorum sen + lara devam et vericegine alnekadar ayip
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 35
Haklisin okadari basarirmiyim acaba abla yaaaa
- 19 Aralık 2014
- 730
- 1.107
- 138
- 35
Ay hic gulesim yoktu ahahahha rekabet ha bu hafta birincilik bende oleyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
- 4 Haziran 2014
- 976
- 747
- 128
basarırsın canım sende bu azım varken
karatayı bırakmadıkca kg lar ıstenmesede gıdıyor...kedi83 sozde 5 kg verecektı 42 lere kadar ınmıstı ..ondan sonra bıraz ekmek falan yemeye basladı toparladı ama karataya uygun ekmek
- 3 Ocak 2015
- 91
- 224
- 28
- 40
Çin’de sahte yumurta üretimine başlanmış hatta sahte yumurta yapımının incelikleri kitapçıklar halinde internetten satılmaya kursları verilmeye başlanmış.Dünyanin bircok ülkesine satisi yapilmis, Sahte yumurta yenildiğinde bile gerçeğinden ayırt edilmesi çok zor. Tadini özel aroma birlesimlerle sagliyorlar,Anlaşılan üçkağıtta başarılılar. Peki biz yumurtanın sahte olup olmadığını nasıl anlayacağız? Bunları öğrenelim ve gözümüz açık olsun. Çünkü sahte yumurta tüketimi insan sağlığına zarar veriyor. Sahte yumurta karaciğer, beyin ve sinir sisteminde rahatsızlıklara sebep oluyor.
Çocuklarımıza ve kendimize sağlıklı diye sahte yumurta yedirmemek için dikkat edilmesi gerekenler:
1) Yumurtanın şekli normal değilse (sahte yumurtalar daha büyük oluyor)
2) Yumurta yüzeyi pürüzlü ise
3) Kırıldığı zaman yumurta sarısını beyaza bağlayan beyaz zar yoksa
( gerçeğinde belli belirsiz gözükür zaten)
4) Kırıldığı zaman yumurta sarısı hızla beyaza karışıyorsa
5) Yumurta sarısı koyu renkte ise, yumurtanız sahte.
Çocuklarımıza ve kendimize sağlıklı diye sahte yumurta yedirmemek için dikkat edilmesi gerekenler:
1) Yumurtanın şekli normal değilse (sahte yumurtalar daha büyük oluyor)
2) Yumurta yüzeyi pürüzlü ise
3) Kırıldığı zaman yumurta sarısını beyaza bağlayan beyaz zar yoksa
( gerçeğinde belli belirsiz gözükür zaten)
4) Kırıldığı zaman yumurta sarısı hızla beyaza karışıyorsa
5) Yumurta sarısı koyu renkte ise, yumurtanız sahte.
salatalık yemıyoruz canım
havuc yaga batırarak yada yag ıcınde yıyoruz..havucun ındeksı 40 yagın sıfır ıkısı bırlesınce 20 ye ıner
havuc pısınce ındeksı 70 e cıkıyor pısmıs yemıyoruz
karatay notlarımı karıstırırken ne buldum canım
2013 te liste yapacagım zaman herkesın bıldırımlerını kopyalamısım senınkıde var ıclerınde :)
Afatmas
başlangıç tarihi:21.01.2013
başlangıç kilo:87
geçen hafta:69
bu hafta:68,5
giden:0,5
%..0.724
- 13 Ocak 2009
- 1.094
- 543
- 658
- 46
bu kadar değer vermene çok sevindimmmm çok teşekkür
- 4 Haziran 2014
- 976
- 747
- 128
Canim salatalik niye yasak ya benim bildigim kalorisi en dusuk yiyeceklerden? Bir de ikisi bir nasil 20ye iniyor toplam yine 40 olmaz mi.Bir de yagli havuc ne bilim oyle midem bulanir benim hic yememem daha iyi.
- 25 Haziran 2013
- 232
- 415
- 108
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
salatalık mevsim dışı oldugu için canım yasak....
canım kısın salatalık yemiyoruzzzz
yağın ındeksı sıfır+havucun 40 = 40 yapar 2 yıyecegı karıstırdıgımız ıcın 2 ye bolersek 40/2=20 yapar
yogurt, tarcın.yag ....gıbı glısemık ındeksı sıfır olan seyler yuksek olanları yarıya ındırır.elma yıyeceksın yogurt ıcıne koy yada tarcın serp ye anında yarıya ıner
Benzer Konular
