- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
kolay gelsin canımselam kızlar nasılsınız ? bende 1 haftadır giremedim malesef evdeki tadilat yüzündenve henüz bitmedi inşallah bu hafta sonu bitecek temizlik ile birlikte
salihacıgım nasılsın canım ???
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
hayırlı cumalar gül abla...
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
allah yardımcın olsun canım,,,annene de acıl sıfalar versın...sen herseyı karataya uygun yap anne nede faydası olur sağlıklı beslenmiş olur vucuduna zararlı seyler gırmemıs olur
gercekten nerede bu saliha
nerdesın canım özledim senı ben yokken ne guzel ıdare etmıssın burayı
bu son olsunnnn :) (gül abla senin yerine dövdüm :))
ellerıen saglık canım bende tam dovmeye hazırlıyordum senın yorumunu gorunce vaz gectım haketmıs o
o yanlıs oldu canım omega 3 olacak ,,,su an bizim gruplara özel oce an omega 3 lerde kampanya var 49 tl den 24 e ınıyor yarın bıter belkıde
söyleyen dogru söylemiş canım, karatay da kalktıktan sonra yarım saat ıcınde kkk yapmak lazım
bazı kısiler bunu kendılerıne gore ayarlıyorlar o onlara kalmıs,,,bizler dogruyu ogretmek ıcın buradayız kimisi bebeğine gore kımısı ısıne gore ayarlıyor dogruyu ogrenıp sızde baskasına ogretırken o sekılde ogretın sonra karısıklık olmasın .....
soylemesı bızden uygulaması kısılerden :)
canım sen yanlıs bilgi vermemıssın dogruyu soylemıssın, bilen bildiğini söylemeli yoksa nasıl ögrenecek bilmeyenler bizler heran burada olamıyoruz ki
60.9kg bu sabah tartildim :))
ben gerekli açıklamaları yaptım canım....bazen bu tür karısıklıklar oluyor
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
merhaba hanımlaaarr :) ay bugün ne kadar güzell güneşli hava.. gözüm gönlüm açıldıı :) yaz gelsin istedim bu havayı görünce.
sabah kkk yapamadım. evde bir yumurta kalmış farketmedim.o yüzden şu şekilde oldu kahvaltı.
1 yumurta & tarhana çorbası & peynir &zeytin & kuru kayısı & şekersiz çay & bir yudum da cevizli lokum yedim.
gerçi biliyorum ekmek türü şeylerin bir yudumu da çok yudumu da aynı etki ama tutamadım kendimi. yiyince de pişman oldum zaten
sabah kkk yapamadım. evde bir yumurta kalmış farketmedim.o yüzden şu şekilde oldu kahvaltı.
1 yumurta & tarhana çorbası & peynir &zeytin & kuru kayısı & şekersiz çay & bir yudum da cevizli lokum yedim.
gerçi biliyorum ekmek türü şeylerin bir yudumu da çok yudumu da aynı etki ama tutamadım kendimi. yiyince de pişman oldum zaten
Bende karatayi daha tam oturtamadim bir haftada bi defa tatli biseyler yiorum ama veriyorumdamerhaba hanımlaaarr :) ay bugün ne kadar güzell güneşli hava.. gözüm gönlüm açıldıı :) yaz gelsin istedim bu havayı görünce.
sabah kkk yapamadım. evde bir yumurta kalmış farketmedim.o yüzden şu şekilde oldu kahvaltı.
1 yumurta & tarhana çorbası & peynir &zeytin & kuru kayısı & şekersiz çay & bir yudum da cevizli lokum yedim.
gerçi biliyorum ekmek türü şeylerin bir yudumu da çok yudumu da aynı etki ama tutamadım kendimi. yiyince de pişman oldum zaten
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
kaçamaklar olsa da eskisine oranla az ve düzenli yediğimizden verebiliyoruz yine de sanırım :)
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
sanıyorum aldırmaz çünkü karatay kilo takibine aldığı hastalarda d vitamini ve b12 vitamini eksikliği olanlarda iğnelere başlatmış ve değerleri normale döndürmeye çalışmış. d vitamini değeri 80, b12 800 değerinde olmalıymış.
- 5 Haziran 2008
- 6.597
- 12.634
- 773
- 3 Ocak 2015
- 91
- 224
- 28
- 40
Hakettim gerçekten
Bidaha olmayacak inşallah istediğim kiloya gelene kadar
Hem yedim de ne oldu tadı geçti pismanligi kaldi
Benzer Konular
