• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Eğer safra kesesinde taş varsa, inşallah yoktur. Karbonatlı su ile kurtulanlar olmuş. Ama orada karbonat ne isimle bulunuyordu bilmiyorum. Facebookta Kemal Milar'ın sayfası var, bir göz atmanızı öneririm.

Taş olmasada öneririm, ben içiyorum. Vücudu alkali yapmak için ve ödemi atıyor.
 
Gul hanim,aslinda eger musade edersniz size Gulcugum,diye hitap edebilirmiyim,izninizle.Ah o aksessuar olayi basli basina bir ilgi alanim,keza ayakkabi canta ve en son sac tokalari.Duz taraninca ayri,topuz yapinca ayri ve simetrik olacak,tepeden tirnaga ya kesin renk uyumu,ya da kesin kontras yakalanacak ama abartiya ve dekolteye kacilmadan diye dusunuyorum.Birde ben giyimi kendi sahip oldugum manevi verileri baz alarak kendime bir terapi yontemi olarak benimsedim.Bir nevi alternatif destek ve moral olarak goruyorum.Biz cok eskiye dayanan ,Istanbulun hemen hemen ilk ailelerindeniz,yani rahmetli dedemler,rahmetli babacigim,dolayisiyla ben.Istanbul da dogdum,yirmialti yasina kadar Istanbul da buyudum,okudum,ebeveynlerimle ruya gibi yasanan bir hayattan sonra...Rabbimin takdiridir ve mutlak bir hayir vardir.Kimselere muhtac olmadan gecen her animiza binlerce sukurler olsun yarabbim.

tabiiki diyebilirsiniz...
bende aynen hani derler ya iyimserim iyimserim içim kan ağlar gülümserim diye, 1 sene boşanmadan önce eşimden ayrı yaşamıştım tekrar birleştik evimizi kiraya verip başka ev arıyoru, iş yerindeki arkadaşlar neden kendi evinden taşınıyorsun dediler bende onun eşyaları benim eşyam o eve sığmaz onun için 4 odalı ev bakıyoruz dedim nasıl ya siz aynı evde değilmisinizde onun eşyası benim eşyam dediler, bende biz 1 senedir ayrı yaşıyorduk dedim en başta oda arkadaşım hepsi şok oldular ya hiç belli etmiyorsun hergün bakımlısın takıp takıştırıyorsun yüzün gülüyor anlamadık bile dediler, o benim gençliğimden beri bağımlılık yapmış bir alışkanlığım bazen arkadaşlar takılırlar içindekilerde aynı renkmi diye...:52: dediğiniz gibi insanın moralide kendini bakımlı görünce birazda olsa düzeliyor...
allah rahmet eylesin büyüklerinize
çok şükür bugünümüzede, allah gördüklerimizden eksik etmesin
 
Günaydın herkeseee....

Gül abla ben dün fermuar çekmiştim ya akşam 19:30 gibi ağzıma, fermuar açıldı yine:14::14: Ne güzel örgümü aldım elime tv ye bakıyordum, filim izleyelim dedi eşim internetten film açtı sonra git meyve getir dedi, ben de banane dedim sonra gittim getirdim 1 tepsi meyve ve içinden 1 küçük elma ve bir mandalinacık yedim geç saatte sonra eşime kızdım ben bir düzen tutturmaya çalışıyorum kendime sen her 10 dk da bir bişeyler getiriyorsun diye, o da bana ben sen yiyesin diye getirmiyorum ki ben kendim için getiriyorum diyor. Naparsın böylesini :41::41::41: O da engel olamıyor ki kendine.

Örgüyü sormuşsun. Ben 5 şişle çorap örüyorum kış günlerinin vaz geçilmezi. Örmesini de çok seviyorum çünkü hırka yelek gibi şeyler ördümü sadece akşamları örebildiğim için çok geç bitiyor, ama benim için hemen bitmeli dayanamam öyle. Geçen sene bir hırka ördüm kendime 1 yılda anca bitti ama çok güzel oldu. Çorabı elime aldım mı akşamları 1 haftada bitiyor maksimum :6: Şimdiki çorap eşime olacak tam 45 numara :1:

canım senin fermuar bozulmuş yenisini taktır :1:
bu meyveler için :57:
vav hemde 5 şişle çorap :46: 45 numara çorap :46: eşime çorap deyince aklıma bir espiri geldi örgü örene ne örüyorsun diye sorunca espiri olsun diye eşimin başına çorap örüyorum derler ...sen iyiki ayağına örüyorsun :1.
 
Taş olmasada öneririm, ben içiyorum. Vücudu alkali yapmak için ve ödemi atıyor.

Canan Karatay en son alkali diyeti bir yalan demişti eğer yanlış hatırlamıyorsam. Zaten insan vücudu alkali değilki he salgımız , kanımız tenimiz bile asidik. Vücut asit az dengesini zaten sağlıklıysa kendi ayarlar bizim asit baz dengesine dışardan müdahale etmemize gerek yok ki. Sizin karbonat dediğiniz sodyum bikarbonat, yani pasta kek bisküvi gibi ürünlerde kabartma ajanı olarak kullanılanılan katkı maddesi. Ambalajlı gıda içinde olursa katkı maddesi suyun içinde olunca da sağlıklı mı yani?? Canan Karatay'ın 10. ayda verdiği bir röpörtajdan alıntı yapmak istiyorum. Canan Hoca aynen şöyle demiş:


"Ben alkali beslenmeyi kabul etmiyorum. Doğal olan insan vücudu, böbrekler sağlıklı çalışıyorsa, doğal herşeyi yediğiniz sürece, sizin böbrekleriniz, vücudunuzun asidini de alkalisini de ayarlar. 'Alkali diyet' diye bir şey olamaz. Vücuttaki asididesini ve alkaliliğini ancak böbrekler sağlar. Böbrekler sağlıklı çalışırsa, bu olur. Böbrekler, sağlıklı yağ yediğinizde, sağlıklı protein yediğinizde ve bol su içtiğinizde, sağlıklı çalışır. Bunu yapmadıktan sonra, ister alkali ister asit yiyin. İnsan vücudunda herşey asittir bunu da unutmayın."
 
Sana hayallerine ulaşman için azim diliyorum. Çünkü azmetmezsen olmaz. :20: Neden mi böyle dedim seni de kendim gibi çok azimsiz gördüğüm için :1: Baksana bitter çikolatalar tatlılar meyveler havada uçuşuyor :1::1::1: Gül abla izninle Kaania 'yi en çok kaçamak yapanların 1. si kendimi de 2. si olarak seçtim. Islah edin bizi. Prenscim bile bizden iyi gebe haliyle :1:

:52::52::52:
çok hoşsun ekinciğim
topikte kim kimin yanlışını, kaçamağını görürse anında :57:
beni bekleyene kadar geç olur yakalayınca vurun kafasına :52::52: ya çıtır olunacak ya çıtır olunacak başka yolu yokkkkk
 
doğru söze ne denir :1: enazından bi konuda 1. olabilmişim:52: azimsiz olduğım dosdoğru 3 yıldır çalışıyorum bitürlü veremedim şu sınavları düzenli çalışmadığım için böyle oluyor bide internet ve tv bağımlılığım var ben daha kaç foruma üyeydim kapattım hep bi burası kaldı şimdi sizden ayrılamıyorum canlarım benim yaaa:38:

1. liğini tebrik ederim canım :52::52::52:
ayrılmanada gerek yok canım dersin yeri ayrı topiğin yeri ayrı sen yeterki çalışmak iste

ekin in dediği gibi azim şart sen istemiyorsun istesen şimdiye çoktan verirdin...
ben 32 yaşında 2 yıllık bitirdim, nasılmı bitirdim evde 2 küçük çocuk yoğun çalışıyorum,yatılı misafir eksik olmuyor ev işleri gezmeler derken ders çalışmaya vakit yok eşimle iddaaya girdik, ders çalıştığımı görsün çalıştım ama yapamadım derim diye yalandan reklam aralarında almanca kitabını çıkarır sayfalarını karıştırırdım karıştırırken a buradan soru çıkmıştı cevabı neymiş buda çıkmıştı bunun doğrusu neymiş diye bakardım yalandan bakarken bile sınavdan 63 aldım :1: diğerlerininde sınava 2-3 gün kala özetlerini okuyunca konuyu anlardım önemli yerleri çizerdim 2 senede ikmale kalmadan halkla ilişkileri bitirdim iddaayı da kazandım...
 
1. liğini tebrik ederim canım :52::52::52:
ayrılmanada gerek yok canım dersin yeri ayrı topiğin yeri ayrı sen yeterki çalışmak iste

ekin in dediği gibi azim şart sen istemiyorsun istesen şimdiye çoktan verirdin...
ben 32 yaşında 2 yıllık bitirdim, nasılmı bitirdim evde 2 küçük çocuk yoğun çalışıyorum,yatılı misafir eksik olmuyor ev işleri gezmeler derken ders çalışmaya vakit yok eşimle iddaaya girdik, ders çalıştığımı görsün çalıştım ama yapamadım derim diye yalandan reklam aralarında almanca kitabını çıkarır sayfalarını karıştırırdım karıştırırken a buradan soru çıkmıştı cevabı neymiş buda çıkmıştı bunun doğrusu neymiş diye bakardım yalandan bakarken bile sınavdan 63 aldım :1: diğerlerininde sınava 2-3 gün kala özetlerini okuyunca konuyu anlardım önemli yerleri çizerdim 2 senede ikmale kalmadan halkla ilişkileri bitirdim iddaayı da kazandım...

süpermişsin abla yaa bende reklam aralarında bakıyorum aslında ama nedense kafama girmiyor:37: bizçok geziyoruz bide öyle sorun var eve girdiğim saat gece 10 11 sonrada hopp uyku sabah ta işe gidiyorum bide ben 2 şeyi biarada yapamayan cinstenim hem yemek yapıp hem bulaşık yıkarsam yemek mutlaka yanar:9:
 
Herkese merhaba, gununuz güzel olsun arkadaşlar:)

Dün menü bildirimi yapamadim...

Sahur:KKK

İftar: düğün corbasi 2 tabak, yumurtali kiymali ispanak, armut, findik

19.30 acikmadim ama yarim öğün yaptım acikmayim diye 1kase keten tohumlu yoğurt, azicik nar

Su:3 lt, 1 kupa ada cayi
Spor yok
 
Günaydınnnn....
Dün yine temizlik yaptım. Salonu temizledim, koltukları sildim kol egzersizi oldu bana :1:

Menüme gelince sabah KKK
Öğlen elma yoğurt
Akşam mantar yemeği, havuçlu turplu salata kuru soğan

sabah aç karnına ve akşam yatarken bi su bardağğına bi çay kaşığı karbonat atıp içiyorum (tadı hala çok garip nefes almadan içiyorum zorla )
2,5litre su 2kupa bitki çayı

süpermişsin abla yaa bende reklam aralarında bakıyorum aslında ama nedense kafama girmiyor:37: bizçok geziyoruz bide öyle sorun var eve girdiğim saat gece 10 11 sonrada hopp uyku sabah ta işe gidiyorum bide ben 2 şeyi biarada yapamayan cinstenim hem yemek yapıp hem bulaşık yıkarsam yemek mutlaka yanar:9:

:1: işin zor senin, bide bebek olsa nasıl yetiştireceksin o kadar işi,
benim hem iş ,hem çocuklar,hem kardeşler sorumluluğum çok aynı anda en az iki iş yapmam lazım ki yetiştireyim...bide alışkanlıktan kaynaklanıyor ben telefonla konuşurken bile boş duramam telefonu kulağımla omuzumun arasına sıkıştırıp bi yandan da iş yada elişi yaparım :52: (kulaklık takamıyorum iş gereği sık sık kısa telefonlar geliyor tak çıkar tak çıkar bunalıyorum)...

geçen gün çok komiktim bacaklarımı uzatıp oturdum kucağımda laptop, elimde örgü dizi izliyorum o sırada telefon geldi kardeşim uzun uzun anlatıyor hem onu dinliyorum hem topiğe cevap yazıyorum kızım kanalı çeviriyordu çevirme diziyi izliyorum dedim ooo kaç işi bi arada yapıyorsun diziyi işin bitince izle ben başka kanala bakacağım diyor:52:
 
Herkese merhaba, gununuz güzel olsun arkadaşlar:)

Dün menü bildirimi yapamadim...

Sahur:KKK

İftar: düğün corbasi 2 tabak, yumurtali kiymali ispanak, armut, findik

19.30 acikmadim ama yarim öğün yaptım acikmayim diye 1kase keten tohumlu yoğurt, azicik nar

Su:3 lt, 1 kupa ada cayi
Spor yok

aaa sen jillianı atlamazdın nasıl oldu...
 
Merhaba arkadaşlar daha önce buraya yazmıştım. Ben 3 gün önce dukan diyeti yapmaya başladım. Aslında karatay yapacaktım ama son anda arkadaşımın gazıyla dukan yaptım ama şimdi pişmanım. Bu arada 1 kilo verdim şuan hala onu uyguluyorum. Bu aşamada dur deyip karatay yapsam nasıl olur. Kilo alırmıyım.
 
Merhaba arkadaşlar daha önce buraya yazmıştım. Ben 3 gün önce dukan diyeti yapmaya başladım. Aslında karatay yapacaktım ama son anda arkadaşımın gazıyla dukan yaptım ama şimdi pişmanım. Bu arada 1 kilo verdim şuan hala onu uyguluyorum. Bu aşamada dur deyip karatay yapsam nasıl olur. Kilo alırmıyım.

evet yazmıştınız bende pazartesi listeye sizide eklemiştim
kilo almazsın canım karatay kilo aldırmaz
dukan yapan herkes pişman oluyor çok ağırmış 10 günden sonrada vücut tepki verip bir yerden hastalık çıkarıyormuş....aman dikkat edin
karatay hem kilo vrediriyor hem sağlık kazandırıyor çok zıtlar dukan la
ben 7 aydır yapıyorum çok şükür bir hastalık görmedim tersine hastalıklarım iyileşmeye başladı
 
evet yazmıştınız bende pazartesi listeye sizide eklemiştim
kilo almazsın canım karatay kilo aldırmaz
dukan yapan herkes pişman oluyor çok ağırmış 10 günden sonrada vücut tepki verip bir yerden hastalık çıkarıyormuş....aman dikkat edin
karatay hem kilo vrediriyor hem sağlık kazandırıyor çok zıtlar dukan la
ben 7 aydır yapıyorum çok şükür bir hastalık görmedim tersine hastalıklarım iyileşmeye başladı

Teşekkür ederim cevap için. Peki haftada ortalama kaç kilo verilebilir. Birde kitabı almam gerekiyor biliryorum ama bebeğim var çok sık çıkamıyorum dışarı. Kaçamak yapınca ciddi fark eder mi? Bir de ekmek yeniliyor mu? Kusura bakmayın çok sordum.
 
Canan Karatay en son alkali diyeti bir yalan demişti eğer yanlış hatırlamıyorsam. Zaten insan vücudu alkali değilki he salgımız , kanımız tenimiz bile asidik. Vücut asit az dengesini zaten sağlıklıysa kendi ayarlar bizim asit baz dengesine dışardan müdahale etmemize gerek yok ki. Sizin karbonat dediğiniz sodyum bikarbonat, yani pasta kek bisküvi gibi ürünlerde kabartma ajanı olarak kullanılanılan katkı maddesi. Ambalajlı gıda içinde olursa katkı maddesi suyun içinde olunca da sağlıklı mı yani?? Canan Karatay'ın 10. ayda verdiği bir röpörtajdan alıntı yapmak istiyorum. Canan Hoca aynen şöyle demiş:


"Ben alkali beslenmeyi kabul etmiyorum. Doğal olan insan vücudu, böbrekler sağlıklı çalışıyorsa, doğal herşeyi yediğiniz sürece, sizin böbrekleriniz, vücudunuzun asidini de alkalisini de ayarlar. 'Alkali diyet' diye bir şey olamaz. Vücuttaki asididesini ve alkaliliğini ancak böbrekler sağlar. Böbrekler sağlıklı çalışırsa, bu olur. Böbrekler, sağlıklı yağ yediğinizde, sağlıklı protein yediğinizde ve bol su içtiğinizde, sağlıklı çalışır. Bunu yapmadıktan sonra, ister alkali ister asit yiyin. İnsan vücudunda herşey asittir bunu da unutmayın."

Evet, o röpörtajı biliyorum. Ama ben içiyorum. Çünkü bende mantara iyi geldi, annemde de kabızlığına biraz olsun çözüm oldu. Abartmadan içiyorum. Fazla asidi atıyor vücuttan.
 
Evet, o röpörtajı biliyorum. Ama ben içiyorum. Çünkü bende mantara iyi geldi, annemde de kabızlığına biraz olsun çözüm oldu. Abartmadan içiyorum. Fazla asidi atıyor vücuttan.
Mantara iyi gelmesi gayet normal. Bebeklerin ağzında çıkan pamukçuk için de karbonatlı su ile pansuman önerilir tedavi amaçlı. Ama fazla asit konusunda bi şey demeyeceğim. Önemli olan seni mutlu etmesi :)
 
Can dostlarim merhabalar hepinize.Simsicacik bir gun diliyorum.Oncelikle safra kesemde tas icin endise eden herkesten cok tesekkurler ediyorum.Sirf Dr. ve hastahane prosedurlerinden usandigim icin diyete baslamam vesile oldu,cok ta iyi oldu bu vesile ile sizlere kavustum.Binlerce sukur hem sagligimi geri kazandim,hem de sizleri.Diyet oncesi aynen Gul cugumun de belirttigi gibi diz eklemlerim cok zorlaniyordu,bin sukur o da gecti diyebilirim,hem dini rituellerimizi yerine getirmek acisindan,hem saglik acisindan,hem de hem de elliuc yasinda olmama ragmen hic bir hanimin vazgecemedigi estetik goruntu kavramindan dolayi Karatay diyeti bir mucize.
 
Mantara iyi gelmesi gayet normal. Bebeklerin ağzında çıkan pamukçuk için de karbonatlı su ile pansuman önerilir tedavi amaçlı. Ama fazla asit konusunda bi şey demeyeceğim. Önemli olan seni mutlu etmesi :)

Bu arada, uyarı ve ilgin için teşekkür ederim. :) Hızlıca okuyup, yazıyorum, arada açıp kapatıyorum.
 
Bende Karatay diyetini,saglikli yasiyoruz sitesini ve Kemal Millar in yazilarini internet uzerinden takip ediyorum ve bunyeme uygun geleni ki hepsi cok cok guzel ve tartismasiz saglikli ,tuketmeye gayret gosteriyorum,Sadece karbonatli su ve kahve biraz carpinti yapiyor,ben de her sabah ve her gece yatmadan once bir bardak ilik suya yarim limon suyu koyup iciyorum.Her sabah limonlu sudan sonra ,bir gece onceden islattigim dort kuru erik ve dort ceviz ici,bunlar vazgcilmezlerim ,yiyorum.Sonra KKK ve tam bes saat ara,aksam en gec 17.45 te rabbim ne verdiyse,ornegin;her turlu sebze zeytin yaginda az pismis ve yarim ya da yagsiz yogurt,ya da sebze yerine et veya tavuk gogsu yogurt.Ertesi sabah kahvaltiya kadar leptine calisma ortami sagliyorum.Aralarda ,simdi soguk oldugu icin yagsiz sut icine cubuk tarcin koyup kendimi Tarabya sahlebiyle kandiriyorum canlarim.
 
Back