KIZLAR ÇORBA İÇEBİLİYORMUYUZ YANİ YAYLA VEYA ŞEHRİYE ,MERCİMEK İÇEBİLİYORMUYUZ...
BULGUR YEME ŞANSIMIZ VARMI
YASAK OLANLAR .......ŞEKERLİ,BÖREK , ÇÖREK, EKMEK, PATATES,PİRİNÇ PİLAVI,KIZARTMALAR, ŞEKERLİ İÇECEKLER.... doğrumum anladım:44:
Günaydın canımmm inşallah dediğin gibi olur
tebrik ederim ceylinnGünaydın kızlarrr
Akşam menümü ve kahvaltımı yazayım,geçmişe döneceğim
Akşam :
1 tabak tarhana
1 tabak pırasa yemeği
2 ad.tost makinesinde közlenmiş biber
Birkaç dilim turp
(yemek bittiğinde 20:05'ti,1 haftadır eşimle yemek yiyorum artık.)
Spor : 1 saat ütü
Sabah:
1 yumurta
1 salatalık
9 küçük zeytin
Biraz kaşar peyniri
Kuzukulağı
1 portakal
(Birazdan hüpletmeye başlayacağım.)
Veeee....
bu sabah tartım 62,10 gösterdiinanamıyorum
Ayy bende göçmenim sen nerelisin canımVALLAH BİLLAH MAŞŞALLAH SANA
Canım eşim de bayılır buna,özellikle yanında mevsiminde domatesle...
Biz ekşimikli biber deriz,Trakyalılar ve biz Rumelililer çok yapar bunu sende de Trakyalılık yada Rumelililik var mı ?
Aslında bunu közbiberle de yapabiliriz değil mi ?
1907.sayfadayız!!!!!!!!
Yaşaaa Fenerbahçeeeee
ben arada şehriyeli çorba da pirinçli çorba da yiyorum,yenmese daha iyi tabi ama çorbalar onlarsız olmuyor genelde...
Günaydın canımmm inşallah dediğin gibi olur
tebrik ederim ceylinn
Ayy bende göçmenim sen nerelisin canım
Sarııııııı
VALLAH BİLLAH MAŞŞALLAH SANA
Canım eşim de bayılır buna,özellikle yanında mevsiminde domatesle...
Biz ekşimikli biber deriz,Trakyalılar ve biz Rumelililer çok yapar bunu sende de Trakyalılık yada Rumelililik var mı ?
Aslında bunu közbiberle de yapabiliriz değil mi ?
Selam kızlar,nasılsınız?Bikaç sayfayı okuyabildim genelde iyisiniz heralde,hasta olan bi arkadaş vardı Yosun30 sanırım,sana geçmiş olsun,umarım en kısa zamanda iyileşirsinBen de fazla giremiyorum siteye,kpss olayı var çok yoğunum nette takılmaya vaktim olmuy
yüzden düzenli olarak yazamıyorum bildirimleri yediklerimi vs ama devam ediyorum diyetime.Bu hafta 3. haftam.Hiç zorlanmıyorum alıştım artık ne kadar koşuşturmacayla geçse de günlerim
Ayrıca şu yılbaşı iznine de çok sevindim
canım yürüyüşün dışında öğlen oğlum kucağımda okula gidip kızlara yemek yediriyorum ve oğlumu kucağımdan 1.5 saat hiç indirmiyorum..ordaki arkadaşlarda hep söylüyorlar,ama ben alışkınım bana zor gelmiyor.
gunaydın kızlar
bugun benım cocuklar 7 de kalktı.bende gece 1,5 da yatmama ragmen ayaktayım maalesef.
erken kalkmak bır ıse yarasın dedım ve arkadası aradım sımdı,bakıcımız gelınce yuruyuse gıtcem
bır heves tekrar basladık bakalım,inş. devamlı olu bu sefer.siz beni gaza getırmeye devam edinn
omegaya da dün başladım şimdiye kadar hiç hissetmediğim kadar TOK TOK TOK TOK hissediyorum.......[/QUOTE]:) Desene yakadaşız:) bence her trlü biberle ve domatesle çok güzel oluyor, bende Rumelili-Trakya olayı sadece İstanbul-Avrupa yakasında oturmak kadar var canım
Ben Anadolu çocuğuyum
Canim bu gün mutlaka spor yap yürüyüse cik onuda yapamiyorsan ac müzigi oyna. Arada hepimiz yapiyoruz zararin neresinden dönsen kar. Bu gün yeni bir gün...Ama tabiii bu seni genede dayaktan kurtaramadi bu kacamaklarin icinsizlere çok mahçubumyapmama gereken herşeyi yapdım şekerılı tuzlu ne varsa bırer ıkışer gitti
ne yaparım nasıl telafı ederim on u bılmlyorum bu misafir işi olmadı
Hadi canim sen bizim örnek aldiklarimizdansin kaldir popoyu yürüyüse...Bende birazdan cikiyorum. Ilik sütüm bitsin.gunaydın kızlar
bugun benım cocuklar 7 de kalktı.bende gece 1,5 da yatmama ragmen ayaktayım maalesef.
erken kalkmak bır ıse yarasın dedım ve arkadası aradım sımdı,bakıcımız gelınce yuruyuse gıtcem
bır heves tekrar basladık bakalım,inş. devamlı olu bu sefer.
Canim hosgeldin aramiza bu Bosuyu nasil yapiyorsun. Linki filan varsa atsana................EVET inanılmaz bişi 20 günde kaybedebileceğim kiloyu 3 günde kaybettim 81,1 .....dim bu sabah 79,6 geldim.
OLEYYYYYYY
yanlız baş ağrısı var sanırım vücut tepki veriyor.
pazartesi - çar. spor var..... BOSU diye bir spor yapıyorum tavsiye ediyor kızlar 45 dk 800 kalari yakıyorusn ..bi ter anlatamam şıp şıp.. harikaaa
HERKESİ ÖPTÜMMMMM
Evet canim ya yürümek müthis birsey...Bende bu gün büyük ev temizligine basladim.herkese günaydınnn:)
dün akşam yemeğim
1 tabak tarhana çorbası
1 tabak enginar
salata
yoğurt
4 lt su:)
dün adımsayarımda 10.000'i gördüm ama akşam soğuğunda şifayı kaptım.evde leslie yaptım biraz ama bacaklarım çok sertleşti birden canım acıdı kendimi sokağa attım.totom dondu vallahi pes etmek yok:)
yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz iyi ki geldiniz:)
hastayım ama çok mutluyum yürümek kafa yaptı bende birazarrrriiibaaaaa
sabah kahvaltım
0,5 lt su
1 muz
yoğurt
badem
kayısı
keten tohumu
tarçın:)
KIZLAR ÇORBA İÇEBİLİYORMUYUZ YANİ YAYLA VEYA ŞEHRİYE ,MERCİMEK İÇEBİLİYORMUYUZ...
BULGUR YEME ŞANSIMIZ VARMI
YASAK OLANLAR .......
ben arada şehriyeli çorba da pirinçli çorba da yiyorum,yenmese daha iyi tabi ama çorbalar onlarsız olmuyor genelde...
Sarııı Lacivertt
Tşk.ederim cnm,hemşehrim benim
Annem Bulgaristan göçmeni,babamsa Makedonya.
ben pazarda buluyorum amaalmıyorum çünkü kavrulmayınca kabugu soyulmuyookii:26::26: sanırım kızlar antep fıstığının kavrulmamısını yiyilerkahvaltım:
1 yumurtadan maydanozlu omlet
10 zeytin
2 ceviz
3 badem
1 tk keten tohumu
yarım çay kaşığı çörek otu
1 kapsül omega 3
1 bebe asprini
2 mandalina
1 bardak süt
2 bardak hayıt tohumu çayı
0.5 lt su
hava soğuk ama güneşli birazdan çıkıp bir saat açık havada tempolu yürüyüş ve kondisyon çalışırım,sonra duş alıp mutfağa gireceğim eşimin işyerindeki arkadaşları yarın kutlama yapacaklarmış herkes bir şey yapıp getirecekmiş ben de ıspanaklı haşhaşlı pasta yapsammış ama ben onu çokk severim bu bana yapılır mı yaaaa((
- hala regl olamadım hayatımda ilk kez bu kadar gecikti delirmek üzereyim, gr veremiyorum ve bir ay dolunca diyeti hafifletirim diyordum en azından günde dilim ekmek yerim falan ama hiç hayal ettiğim gibi olmadı ben bu ay en az kilo vermeyi umuyordum yaaaaa ağlayacağım galiba
-kızlar bir soru da soracağım size ben yer fıstığının çiğ olanını bulamıyorum kabuklu alıyorum tuzsuz ama kavrulmuş oluyormuş onlar siz nerden buluyorsunuz çiğ yer fıstığı?
masallh kız güzellik oralrardan deseneEnnn büyük Fenerrr
Bizimkiler baba tarafı giritten makedonyaya anne ise selanik
Rumelili hemşerisini bulunca çok seviniyor ya huu
mustafa kemal ve eski yasananlar geliy aklıma duygulanıyorum 
ay canım eşim antalyalı ya yerli muz yollamıslardı eşe dosta ver ver kalanlar var. gecen haftada onun yüzünden bu kabızlığım oldu yeni geçmisti -bissürü muz bosagitcek diye her gün 2 tane yedim bu hafta 1 tane ilk kez yedim ya hemen etkiliyor ya ama kayısı çözer işi sanırım
