- 5 Mayıs 2010
- 1.539
- 5
ne dimek bacım yaaa herzaman :))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
ne dimek bacım yaaa herzaman :))
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
çok geçmiş olsun
doktora gittin mi?bir de ayaklarını sıcak tut ütüleyip havlu falan koy karnına daha rahatlamış hissedersin
- 5 Mayıs 2010
- 1.539
- 5
şu kiloları vereyim ilk hedefim o emin ol
güveniyorum sana şimdiden beynini hazırla damarlarına verdiğin zararı düşün birde tv de çıkan şu reklamları düşün karaciğerinde biriken katranları vs.. bunları uzun uzun düşünn inan isteyince oluyor helede sevdiceğin,sevdiklerin içme ne olur derse olay bitiyorrr güzel haberlerini bekliyorum
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
- 28 Kasım 2011
- 209
- 0
Bence abartmadığın sürece bişey olmaz.Afiyet olsun canım
ben de 1 ay dolunca bir şok program uygulayacağım eskiden gittiğim bir diyetisyen vermişti bana önce 5 günlük, sonra 3 günlük vücudu şoka sokuyor böylece diyet olağan olmaktan çıkıyor, beslenme şekliniz ne olursa olsun vücut bir süre sonra ona ayak uyduruyor kızlar, arada şaşırtmakta fayda var bence...
Diyetisyeninin menüsünü bizinle de paylaşırsan seviniriz. Merak ettim belki bende uygularım.
Benim eşim de çok sıkıldı bu saatli yeme işlerinden, hatta geçen akşam çok kızdı bana onunla hiçbirşey yemiyorum diye:-( Ben de arada bana birşey uzatınca alıyorum ve bazen ağzıma atıp yemeden tutuyorum:26:
Eşim beni daha fazla kilo vermemi istemiyor bu arada, kemiklerin batıyor çok kötü filan diyor
Dün akşam bana portakallı bitter çikolata almış gelmiş, cuma tartıdan sonra yerim(tek sevdiğim çikolatadır kendisi) tartı beni mutlu ederse tabii
Darısı başımıza.Bizde yeter zayıflama artık diyenleri duyarız inşallah.
benim diyetim sonbaharda bitecek ama yaaaa
Olsun canım yeterki kararlı olalım. Sonbaharda güzel olursun sende ohh ohhh
- 16 Kasım 2011
- 212
- 0
cnm dünden beri yataktayım zaten yeni kalktım.. inan doktora gidicek durumda da değilim. ayakta duramıyorum. şimdi tekrar yatacağım.. teşekkür ederim canm
sağol canım :) dünden daha iyiyim.. peynir ekmek yedim canm biraz daha toparladı beni..
çok geçmiş olsun
doktora gittin mi?bir de ayaklarını sıcak tut ütüleyip havlu falan koy karnına daha rahatlamış hissedersin
yok canm gitmedim gidecek halimde yok... sıcak su torbası koydum canm iyi geldi..
- 28 Kasım 2011
- 209
- 0
yaaa düzenli yürüyenleri çok kıskanıyorum ben yaa
ama güç geldi bende bugün eve yürüyerek gideceğim.donmazsam tabi...
Bende aynı durumdayım sporsuzluktan çok kötü durumdayım. Soğukta da çıkılmıyor ki canım ya
Ne yapsak acaba?
- 16 Kasım 2011
- 212
- 0
- 5 Aralık 2011
- 638
- 1
ezberimde yok akşam bulayım listeyi yazarım ama bizim programa uygulamak lazım zira diyet ürünler vardı diye hatırlıyorum ama epey zordu 3 kişi gittik kadına hepimiz zorlanmıştık ataklarda ama çok etkili oluyor hemen etkisini görüyorsunuz, akşam yazarım...
- 26 Aralık 2011
- 896
- 0
akşamları yatmadan önce 100 mekik çekip biraz ip atlıyorum.ama pazar 79,5 di bu kadar sporla bile 79.2 olmuşum bu sabah:)ben çakmak kapalı yüzme havuzuna yedek üyelik bıraktım.sıram gelince haftada dört gün yüzmeye gitmeyi düşünüyorum.hem kollarım bacak gibi oldu onada iyi gelir
ama biraz kilo vermeden spora başlamayın hemen kasa dönüşür dedi bir spor hocası.Spora gidenlerde var mı öyle birşey?sağol canımmmm
evet ekle bekliyoruzzz...
ben spora giderken öyleydi,eşime sanki yabancı bir eve gelmiş gibi tepside sehpa üstünde yemek koyuyordum zoruna gidiyormuş,tartışmasını yaşadık..
bana illa ye diye ısrar etmiyor,ben o dediğinden hiç yapmadım yapsam tutamam yutarım ben
inş.çikolata cuma sabahı midende olur
İnşallah tartı hepimizin yüzünü güldürür canım cumaya, ne de olsa haftasonu yılbaşı değil mi? Yeni yıla daha da azimli gireriz
- 13 Ekim 2011
- 220
- 0
bekliyoruz sabırsızlıkla. bulunsun şimdiden :)
Son düzenleme:
- 11 Nisan 2011
- 3.643
- 9
günaydın pepetommmyok yok kaçamak yapmadım dün de evvelki gun de ama benım de umudum kırılıyor ,veremeyecegım gıbı geliyor,hatta bıraksam dıyetı 1 ay mola versem dıyorum
ama bu sefer de uste kılo alıp başa
netcez bilmiyom
kaju ne kız,tuzlu fıstık mı?famir de yazardı hep kaju yıdım dıye,normal yerfıstıgı yesene onun yerine,bak söyleyınce canım çekti şimdik
Maşallah ya ,ne güzel yurudun bu hafta,sen nerde yasıyorsun canım yurtdısında mı?
Hayırlı olsun
Ya o kadar gunden sonra da ınsan 1 kere de temızlenıyor mu ıcım dıye merak edıyor dımı?:44:
Oo canım daha yolun basındasın,daha ilk kilo durmasında pes edersen olmaz ki,nasıl vereceksın 10-15 kiloları
Sen mümkün mertebe o şenliklerden uzak durmaya bak,normal bir diyet yapıyor olsak 1 çatal alıp bırak diycem ama bızım diyette o bile yasak
sen yazın katılacagın mayo,bikini şenliklerini düşün böyle durumlarda
bende çok karamsar oldum ya tam bir senedir 62-63-64-65 arasındayım ya daraldım ne yapsam bilmiyorum ki
ben de 1 ay dolunca bir şok program uygulayacağım eskiden gittiğim bir diyetisyen vermişti bana önce 5 günlük, sonra 3 günlük vücudu şoka sokuyor böylece diyet olağan olmaktan çıkıyor, beslenme şekliniz ne olursa olsun vücut bir süre sonra ona ayak uyduruyor kızlar, arada şaşırtmakta fayda var bence...
bi paylas zeynepcim ya bendie denyicemm sanırım
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
akşamları yatmadan önce 100 mekik çekip biraz ip atlıyorum.ama pazar 79,5 di bu kadar sporla bile 79.2 olmuşum bu sabah:)ben çakmak kapalı yüzme havuzuna yedek üyelik bıraktım.sıram gelince haftada dört gün yüzmeye gitmeyi düşünüyorum.hem kollarım bacak gibi oldu onada iyi gelir
cakmak yuzme havuzuna yakınmı oturuyon canım
Leslie en pratik çözümlerden birisi bu gibi durumlarda... Bir de bugün markette dergilerden birisi Pilates DVD yada VCD'si veriyordu. O da denenebilir ama pilates sıkılaşmaya yarıyor daha çok....
- 28 Kasım 2011
- 209
- 0
Teşekkür ederiz sağol canım
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
şeytanın bacagını kırdım,40 dk yurudum kızlarrr
Darısı başımaaabenim diyetim sonbaharda bitecek ama yaaaa
olsunn,yarılarsın sen de
- 28 Kasım 2011
- 209
- 0
Gözleme kaç gündür plates kursuna gitsem mi acaba diye düşünüyorum. Hem bana uzal hemde terleyip soğumaktan korkuyorum. Sende evde plates olabilir mi?Ama top alamam zira evde yer yok :))
Benzer Konular
