Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

bende oyle saphıracım yatakları topladım o kadar cunkı dun esım cocuklarla ılgılendı ben butun evı kırkladım oyuzden bugun rahatım yuruyusumu yaptım sızlerlede sohbet edıyorum bırazdanda ıkıncı ogunumu yıycem e daha ınsan ne ıster:))))
 
kızımı uyuttum kosu bandına gunlerdır cıkmadım bırı benı durtsun masalım bısey de bana kalkayım hemen:KK43:((

Ayy ben dürtene kadar gitmiş gelmişsin bile papadiyacımmm ..


ilk karşılaşma anınızı görmek istiyorum ben yaaaaa:KK16:

ben sana özetleyeyim.
Muhtemelen o beni görünce şaşkınlıktan aaa diye bakacak.
Tam sarılacağımız sırada ben heyecanla bayılıp kalacağım sonra hastaneye gideceğizz :KK1:
Şaka maka çok heyecanlıyım canım ben ya.
3 yıla yaklaştı her seferinde bayılma düşüncem oluyor.


Masalcım seni çok özleyeceğiz ama senin de özlediğin geliyor.:KK12:kendine çok iyi bak iyi eğlenceler...


Ceylincim ben de hepinizi çok özleyeceğim ama buna da çok ihtiyacım vardı.
Hem aylardır çok özledim.
Hem de son zamanlarda iyice sıkılmıştım harika gelecek.
 
canım gözün aydın çooook güzel vakit geçirirsiniz inşallah umarım biz de senin gibi zayıflarız da kocalarımız bize de tekrar aşık olur :KK1:

Bir kadının isteyip de yapamadığı bir şey söyle banaa ?
Yok böyle bir şey.
Tam istediğimiz gibi olacağız.
Her gün durup durup aşık olsunlar sonra, işleri ne :KK1:


ooo harikaaa :KK9: herhalde bayılacaktır ve bencede yeniden aşık olcaktır :nazar:

yok yok yılbaşına kadar kesinlikle hiç kaçamak yapmayalım ki yılbaşı gecesi yemeyi hakedelim değil mi ama :KK9: teşekkür ederim tatlım sahalara döndüm canım,iki topiğe de yetişmeye çalışacağım :KK55:


hoşbulduk tatlımm :KK3: çok güzel ve dolu dolu geçti.İstanbula bir kez daha aşık oldum muhteşem bir şehir bir taraftan da zorlukları var En Büyük TÜRKİYE

İnşallah Saphıracım ya nasıl tepki verecek çok merak ediyorum.
Bir de tepki vermezmiş, ne bozulurum ama ..
Tabi onu da bol bol bozarım sonraaa ..

ver canım ver burada da karatay ailen bekliyor bak :KK9:

geçmiş olsun canım bilmiyordum :KK17:

:KK17::KK17::KK17: Hepinizii çook seviyorumm ..
Gamze bu arada ben sana çok uzun zamandan beri soracağım.
Sen edirnede öğrenci misin ?
Ben seni evli falan diye biliyorum yanlış mı biliyorum.
Hatta öğretmen olduğunu biliyordum.
 
Canım benim evde pc yok,giremiyorum o yüzden:KK71:

Günaydın kızçelerim:KK16:
Menü bildirimlerimi iftihar ve biraz da kızararak:KK17: sunuyorum:KK1:

Cumartesi öğlen menüm :

  • 1 yumurta tavada
  • Biraz ceviz
  • Mandalina


Akşam:

  • Çinekop tava (Misafir vardı yemekte,kendime ayrı yapamadım.)
  • Yayla çorbası
  • Roka,kıvırcık,taze soğan (bol limonlu)

Sonrasında çayın yanında minik kaçamaklarım oldu:KK14:

Pazar sabahı :

Haftada bir evimde kahvaltı olunca,eşime de istediklerini yapınca ister istemez bir kaç çatal aldığım yasaklar oldu.
  • Patates kızartması:18:
  • Salam:18:
  • Kızarmış ekmek:18:
  • 1-2 çay kaşığı reçel

Cumartesi pazar alışverişi yaptım,Pazar günü de hem hava alma maksadıyla gezindik,hem de kendime 2 ad. 42 beden pantalon aldım:KK52:
amaninn çok güzel oldu ya üstüme göre birşey almak!!!! (zira evdekiler bollaştı giyemiyorum)

tebrikler darısı bizimde başımıza 42ler 40lar inşşşşaaaalllaaahhhh
 

Sevdiceğim geliyor da Saphıracım.
O yüzden biraz buralarda olamayacağım.
Sonra harika bir şekilde döneceğim tabi, beni 10-15 kg daha zayıf gördüğünde aldığım iltifatlarla beraberrr ..
:KK17:

masalcım ben bile çok heyecanlandım..:KK62:.seni zayıfladıktan sonra görmediyse şoka girebilir...:KK52::KK52::KK52::KK52:tabiki iltifatların tamamını duymak istiyoruz...:KK23:
 
tickerın hazır tatlım buyur http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wUJpd5s/weight.png istediğin zaman söyle yaparım ben :KK1:
regl olunca rahatlıyor insan bende asabi oluyorum bayağı :KK66:

canım kopyala yapıştır yapıyorum profilde gerekli yere değişiklikleri kaydet diyorum site bana:
Bu alandaki Çizelge yazılımınız öngörülen Formatta değildir. Lütfen bu alanın açıklamasını okuyun..
diyor nerde yanlış yapıyorum anlamadım :KK17:

öğlen yemekhanenin yemeği berbattı ama malesef yedim
1 tabak sebze çorbası
az tavuk sote (yanlız tavukları yedim) bu akşam zor gelir bana :KK5:
 
Kızlar kalp atışlarının hızlanması metabolizmanın hızlanması demek mi ?
ben çok heyecanlanınca sık wc'ye gidiyorum. ( bugün 3 oldu sanırım normalde ki durumumu biliyordunuz.)
Acaba benim metabolizmam mı yavaşladı bir ara ?
 
Kızlar kalp atışlarının hızlanması metabolizmanın hızlanması demek mi ?
ben çok heyecanlanınca sık wc'ye gidiyorum. ( bugün 3 oldu sanırım normalde ki durumumu biliyordunuz.)
Acaba benim metabolizmam mı yavaşladı bir ara ?

ay o bendede oluyor heyecanlandığım zaman...:KK1:
 
bende oyle saphıracım yatakları topladım o kadar cunkı dun esım cocuklarla ılgılendı ben butun evı kırkladım oyuzden bugun rahatım yuruyusumu yaptım sızlerlede sohbet edıyorum bırazdanda ıkıncı ogunumu yıycem e daha ınsan ne ıster:))))
ah ahh benim evi de gelip biri 40 lasa pek sevinirim :KK1:

Bir kadının isteyip de yapamadığı bir şey söyle banaa ?
Yok böyle bir şey.
Tam istediğimiz gibi olacağız.
Her gün durup durup aşık olsunlar sonra, işleri ne :KK1:




İnşallah Saphıracım ya nasıl tepki verecek çok merak ediyorum.
Bir de tepki vermezmiş, ne bozulurum ama ..
Tabi onu da bol bol bozarım sonraaa ..



:KK17::KK17::KK17: Hepinizii çook seviyorumm ..
Gamze bu arada ben sana çok uzun zamandan beri soracağım.
Sen edirnede öğrenci misin ?
Ben seni evli falan diye biliyorum yanlış mı biliyorum.
Hatta öğretmen olduğunu biliyordum.
zannetmiyorum tepkisiz kalacağını,kalabileceğini :KK34:
Kızlar kalp atışlarının hızlanması metabolizmanın hızlanması demek mi ?
ben çok heyecanlanınca sık wc'ye gidiyorum. ( bugün 3 oldu sanırım normalde ki durumumu biliyordunuz.)
Acaba benim metabolizmam mı yavaşladı bir ara ?

heyecanlanınca benim de olur öyle.eskiden sigara içerken,annemlerden gizli içme heyecanı acayip wc ye koşturturdu beni mesela :KK1:
 
ben 3 gündür çıkmadım,:KK17:biraz heyecanlanacak birşeyler olsa iyi olacak...:KK1::KK1:

Seni nasıl heyecanlandırsak ki ikizcim :KK1:

ah ahh benim evi de gelip biri 40 lasa pek sevinirim :KK1:

zannetmiyorum tepkisiz kalacağını,kalabileceğini :KK34:


heyecanlanınca benim de olur öyle.eskiden sigara içerken,annemlerden gizli içme heyecanı acayip wc ye koşturturdu beni mesela :KK1:

O zaman biz bu kabızlık problemimize heyecanlanacak şeyler arayarak çözüm bulalım :KK60:

 
slm. Kizlarrrr
dünkü menüyü yazamadim kizla ugrasmaktan .
1. ögün
Klasik karatay kahvaltisi
sadece yumutalari sucuklu olarak tavada yaptim.
2 kapsül omega3
1 kasik keten togumu ve cörek otu

2. ögün
etli kurufasulye
1 kase salata
1 kase yogurt

sivi: 2,5 litre su
spor: leslie 2 mil

Bu günkü menüm
1. ögün
Klasik Karatay kahvaltisi
2 kapsül omega3
1 kasik keten togumu ve cörek otu
Sabah cok gec kahvalti ettim.
Artik aksama yerim.
Simdiye kadar 1lt. su
Leslie 2 mil yaptim

Bana Leslie 3 milin etiketini yazacak olan varmi? yapan varsa!!
 
Son düzenleme:
canlar nasılsınız
sabahtan beri temizlik yapıyorum.imdide yürüyüşümü yapıp duşumu alırım ooohh mis
sabah
2haşlanmış yumurta
10 yaşil zeytin
peynir
marul-roka
1çay bardağı ceviz
1elma
2 omega3 leri mi aldım

öğle canım istemedi 1 bardak tarçınlı süt içtim

akşamda evde kalan yemekler
zeytinyağlı yer elması
yeşil mercimek yemeği
yoğurt yemeyi planlıyorum
 

Seni nasıl heyecanlandırsak ki ikizcim :KK1:



O zaman biz bu kabızlık problemimize heyecanlanacak şeyler arayarak çözüm bulalım :KK60:

Arkadaşlar ben bazen günde 3-4 kez tuvalete çıkan biriyim.
Hayatımda kabızlık nedir bilmiyorum.Sofradan direk tuvalete koşarım.
Yine de bunun kilo problemime hiçbir yararı olmadı.Ayrıca kabızlık çeken çok zayıf arkadaşlarım var.
O yüzden bozmayın moralinizi,tuvalete çok çıkmak metabolizma hızına bir işaret değil bence.Keşke olsaydı ama değil malesef :)
 
X