- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
benimde canım boza istiyor.buğdaydan yapılıyor.ama serbest mi bilmiyorum:26::26:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
benimde canım boza istiyor.buğdaydan yapılıyor.ama serbest mi bilmiyorum:26::26:
başlangıç kilom:71
su anki: 68.6
hedef :60
çok teşekkür ederim gamzeedcimama her hafta nasıl ayarlayacağız.ben hep sizin başınıza mı ekşiycem canım ya.
benıde ekleyın listey lütfen bu benı motıve edecek...bundan sonra cumaları ınsallah kacırmam
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
şekerimm benii unutmuşsunnbildirim yapmıştımm hem özelden hem de sayfaya
yaaaa cok özur dılerım iş yerındeyım ondan dolyaı bıyandan bıyandan lsıte yaptım kusura bakma cnm hemen eklıyorum
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
canım bende fazla bilmiyorum sapolsun kızlar yardımcı oluyor:66. gerçekten burdan ayrılınca motivasyon düşüyor sana da kolay gelsin
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
1.hayattan azıcık % 2.59
2.saphira % 1.68
3.papadiya %1.61
4.idealist %1.56
5.gözleme %1.31
6.handan06 %1.30
7.alinyazımkaderimsin %1.10
8.funda %1.09
9.profit %1.04
10.sekerkiz67 %1.02
11.ceylin1907 %0.79
12.leylak_70 %0.58
13.burçin79 %0.35
14.mattika %0.34
loxandra %0
gül63 %0
ikiz81 %0
gamzeed %0
aslı % kaç bilmiyorum artı 600 olduğu için hesaplayamadım
2.saphira % 1.68
3.papadiya %1.61
4.idealist %1.56
5.gözleme %1.31
6.handan06 %1.30
7.alinyazımkaderimsin %1.10
8.funda %1.09
9.profit %1.04
10.sekerkiz67 %1.02
11.ceylin1907 %0.79
12.leylak_70 %0.58
13.burçin79 %0.35
14.mattika %0.34
loxandra %0
gül63 %0
ikiz81 %0
gamzeed %0
aslı % kaç bilmiyorum artı 600 olduğu için hesaplayamadım
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
1tane ha yemişsin ha yememişsin üzülme canım
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
:günaydın kızlar
kahvaltım
haslama et
1 avuc peynır
salata
1 avuc cevız+yerfıstıgı
3 kuru incir
2 kuru kayısı
bugun canım cok tatlı istiyor kızlar yaa,napcamm,üfff
incir ve kayısılar da kesmedimi
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
kesmedi 5-10 incir daha yiyebilirim beni bıraksan
canım tarcın tukrt tatlı krızlerıne bırebır hatta ben 1,5ltrelık pet sıseye bırkac parca kabuk tarcın koyuyorum ustunede su gun boyu onu tuketıyorum tatlı ıstegım azaldı kayısıyı onceden tatlı ıhtıyacımdan en az 3,4 tane yerdım sımdı sadece wc ıcın 1 tane falan
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
Ayy canım cok iyi fikir valla
şimdi erikli tarçınlı çay içiyiyorumm
birazdan da senin formülü yapayımmm
- 14 Aralık 2011
- 1.257
- 0
allahım ben de az yiyip doyan bir insan olmak istiyorum yaaa
bende çok yiyip kilo almayan insanlardan olmak istiyorum
BENI DE ekle lütfen.......lütfen ....
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
allahım ben de az yiyip doyan bir insan olmak istiyorum yaaa
al benden de o kadar..Senin de regl yaklaştı galiba canım,ben geçen hafta bir ara öyleydim..
Truf yap istersen..ya da tarçınlı süt en kolayından...
bende çok yiyip kilo almayan insanlardan olmak istiyorum
bende ...çok yiyip almayanlardan olmak istiyorum....
bir arkadaşım 4 dilim pizza bir açma tatlı yedi ve halada atıştırmalara devam etti....ama ama incecik....bende öyle olmak istiyorum....acaba bunun bir çaresi varmı?
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
Biz eğer bu topikteysek bunun çaresi yok canımcım.
Gerçi Cana hoca kitapta şunu demiş."Günde 5 km.yol yürüyün,istediğinizi yiyin."
Ama bence bu bugün istediğimi yedim,5 km.de koşubandından yürüyeyim,eriteyim mantığıyla olmaz..hergün için geçerli bir durum..
Benzer Konular
