- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
evet buna katılıyorum..
10 gündür bulgur yemiyorum,hemen tartıda düştüm..
2-3 kilo fazla çıkıyordum bulgur yiyince...
abov ben yapıyorum iyiki sordun kız.
unutmuştum
.nasıl yapacağım ben bilmiyorum.:26:.bir el atın arkadaşlar...:18:
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
en fenası bulgur zatenevet buna katılıyorum..
ikizcim yapıyor sanırım.1. saphira...liste yaptı
2. eski_bir_masal...liste yaptı
3.ceylin1907...liste yaptı
4.mattika...liste yaptı
5.loxandra...liste yaptı
6.gul63...liste yaptı
7.idealist33...liste yaptı
8.profit...liste yaptı
9.papadiya...9.12.11
10. ikiz81....16.12.11
11.şekerkız67...23.12.11
12.gamzeed...30.12.11 (yılın son listesi )
13.gözleme...06.01.2012(yeni yılın ilk listesi )
14.alinyazimkaderimsin...13.01.2012
15.bezgin_bekir...20.01.12
16.siyahmiyah...27.01.12
17.burçin79...03.02.12
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
sana cevap yazdım gormedın mı?
yorgun degılım,arkadas bayagı kızdı heralde ,borek ve kek yapmıstı,onlardan yemeyınce,darılırım falan dedi,benı hasta gıbı dusunun sağlıgım ıcın yemıyorum dedım
yarın gıdecegımızı arkadas hamıle, bosuna yorulmasın dıye önceden soyledık bız karı koca dıyet yapıyoruz,hiçbirsey hazırlamasın dıye.inş. yapmaz,kendıne de bana da ezıyet
oldu canım dıye yazdıgın msj mı onu gordum baska yazdıysan onu gormedım.ya sorma loxı ya su ıkramlıklardan gına gelıyo bazen sırf bu yuzden ben yengeme kahveye gelıyorum artı dıyetteyım sakın yanına bısey olmasın dedım ok dedı de gıttım.ya bu dıyetten once bende yapmayı yedırmeyı severdım hatta ısrar etmıslıgımde vardır ama artık gozum acıldı sglıgımın kıymetını bılıyorum bogazımdan asagı gecen her lokmanın kar zarar oranınıda hesap edebılıyorum.hazırlık yapmasını ıstemedıgın zıyaretlere gıtmeden yarım saat once haber vermek lazımkı evı temızlemekten mutfaga gecemesın ev sahıbı
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
abov ben yapıyorum iyiki sordun kız.
herkesın kılo verme oranın hesaplıyorsun canım.
gecen haftakı kılo ve bu haftakı kılo arasındakı fark/ gecen haftakı kılo
çıkan sonucu 100 ıle carpıyorsun canım.
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
abov ben yapıyorum iyiki sordun kız.
İkizcim verdiğimiz kiloyu önceki haftaki kiloya bölüp 100 ile çarpıyorsun.
Yüzde hesaplıyorsun yani.
2 basamaktan sonrasını da yuvarlıyorsun.
mesala ..
Geçen haftaki kilo : 60
Bu ahftaki kilo 59 olsun
aradaki fark : 1
(1 / 60 ) * 100 = 1.666 ...
Bunu da 1.67 olarak yuvarlıyorsun.
loxandrada anlattı,senlede pekiştirmiş oldum..
.korktuğum kadar zor değilmiş.....sağolun kızlar....
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
oldu canım dıye yazdıgın msj mı onu gordum baska yazdıysan onu gormedım.ya sorma loxı ya su ıkramlıklardan gına gelıyo bazen sırf bu yuzden ben yengeme kahveye gelıyorum artı dıyetteyım sakın yanına bısey olmasın dedım ok dedı de gıttım.ya bu dıyetten once bende yapmayı yedırmeyı severdım hatta ısrar etmıslıgımde vardır ama artık gozum acıldı sglıgımın kıymetını bılıyorum bogazımdan asagı gecen her lokmanın kar zarar oranınıda hesap edebılıyorum.hazırlık yapmasını ıstemedıgın zıyaretlere gıtmeden yarım saat once haber vermek lazımkı evı temızlemekten mutfaga gecemesın ev sahıbı
evet oyle yapmak lazım.ama o zaman da kabul etmezler musaıt degılım dıye
şahsen ben de sevmem habersız gelen misafiri
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
loxandrada anlattı,senlede pekiştirmiş oldum..
sağolun kızlar....
Ne demek ikizcim.
İnşallah güzel sonuçlar görürüz yarın hepimiz.
ama o zaman da kabul etmezler musaıt degılım dıye
şahsen ben de sevmem habersız gelen misafiri
bende sevmiyorum habersiz misafiri..
malum 3 çocuk var.eşimde düzensiz çalışıyor...heran toplu olamıyorum....yoksa pasta işi kolay 1 saatimi alır...
- 16 Kasım 2011
- 212
- 0
bence de. Cok guzel bır paylasım olmus
evet güzel bir paylaşım bu döneme dayandığınız zaman gerçekten kilolar çok hızlı bir şekilde gidiyor diyete ilk başlanan zaman gibi
Arkadaslar paylasimlariniz icin tesekkürler
hepinize teşekkür ediyorum ne demek paylaşalım ki bilelim motive olalım
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
ıkızcım benkı yaptım sen de yaparsın zor degılloxandrada anlattı,senlede pekiştirmiş oldum..
sağolun kızlar....
ıyıym hayatım sabahı ıple cekıyorum ıyıkı boyle bır duzen var ve bız motıve oluyoruz cuma heyecanı yanı:)))
iyiyim papadiyacım sen nasılsın ?
Çözdüm çok şükür ya böyle bir rahatlık yokmuş valla
evet kabul etmezler herkes benmı evı yarım saatte kırklasın
ama o zaman da kabul etmezler musaıt degılım dıye
şahsen ben de sevmem habersız gelen misafiri
özel mesajlarınızı yarın bekliyorum kızlar.....
tamam canım sabah ola hayrola
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
iyi geceler kızlar ,yatıyorumm
yarın -2kg ıle uyanalım hepımız ınş.
Bize çok büyük süpriz olacak loxicimm.
1 hafta oldu tam..
İnşallah eksilerde uyanırızz.
Benzer Konular
