Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

MissFrezya .!.:

Kilonda değişiklik yokmu canım?

Genişletmek için tıkla...

esub .!.:

Kızlar kusura bakmayın bu saat oldu. Annemlerdeyiz iftar kalabalik malum...Hic okuyamadım yazdıklarınızı. Kilomu söyleyip kaçıyorum. 70.3
Kaçamak da yapmadım ama az gidiyor. Olsun napalim hiç yoktan iyidır. Toplamda 7 kilo oldu

Genişletmek için tıkla...

sekersi .!.:

kızlar bir de hafiften bi baş agrısı vurmaya başladı benı. size de olmuşmuydu. sonucta her zamankinden az karbonhıdrat tüketiyoruz

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

kızlar merhaba menü yazmak gelmiyor içimden. moralim bozuk. içimden gelmiyor. ama size merhaba demek istedim. sporumu yazayım. öğlen 60 dk akşamüzeri 20 dk tempolu yürüyüş yaptım.
ayrıca 81 kiloya inmişim.

Genişletmek için tıkla...

MissFrezya .!.:

Umarım kötü bir şey olmamıştır canım.Tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

esub .!.:

Kızlar kusura bakmayın bu saat oldu. Annemlerdeyiz iftar kalabalik malum...Hic okuyamadım yazdıklarınızı. Kilomu söyleyip kaçıyorum. 70.3
Kaçamak da yapmadım ama az gidiyor. Olsun napalim hiç yoktan iyidır. Toplamda 7 kilo oldu

Genişletmek için tıkla...

sekersi .!.:

ay var ya. önceki buraya yazdıgımı kilomu unutmuştum bugun tartıldım halbukı değişiklik yok sandım. pegasus yazınca farkettim. ilk buraya yazdıgım kilom 69.4 müş. bu sabah 68.6 çıktım. bugun karataydakı 6. gunumdu. ama ilk kiloyu karatayın ilk günü yazmadım. daha bile fazladır ilk kilom. pegasus farkederse günceller belki benim kilomu. bi de hala regl şişkinliği var. ona ragmen kilo da vermişim. ama sorun zaten 68ten asagısını göremiyorum insallah karatayla görürüm

Genişletmek için tıkla...

sekersi .!.:

kızlar bir de hafiften bi baş agrısı vurmaya başladı benı. size de olmuşmuydu. sonucta her zamankinden az karbonhıdrat tüketiyoruz

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

kızlar merhaba menü yazmak gelmiyor içimden. moralim bozuk. içimden gelmiyor. ama size merhaba demek istedim. sporumu yazayım. öğlen 60 dk akşamüzeri 20 dk tempolu yürüyüş yaptım.
ayrıca 81 kiloya inmişim.

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

takımda sorun oldu da dağıldık. motivasyonum düştü. teşekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

takımda sorun oldu da dağıldık. motivasyonum düştü. teşekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

pegasus07 .!.:

tebrıkler cnm.Sonuçta vermişsin ya onemlı olan bu


@sekersi
Cnm ılk geldıgınde 69 kılo cıvarıyım yazmışsın,sonrasında 69,4 olarak guncellemişsin.kılonla ılgılı baska bışey yazmamışsın.bende en net olan 69,4 ü ekledim listeye.
Tebrık ederım umarım bu defa gorursun

Bende oluyor bazeN bas ağrısı

Tebrıkler cnm
Okudum ,topluca 13. Takıma geçmişsiniz :))

Genişletmek için tıkla...

sekersi .!.:

kızlar bir de hafiften bi baş agrısı vurmaya başladı benı. size de olmuşmuydu. sonucta her zamankinden az karbonhıdrat tüketiyoruz

Genişletmek için tıkla...

MissFrezya .!.:

Senin grupta olduğunu bilmiyordum.En sevdiklerin nereye gittiyse sende onların yanına git olmazmı..Bu arada beni takımdan diskalifiye etmişler uğramadığım içinHiç umrumda değil biraz daha uğrasaydım diyeti bozardım.Sabahtan akşama kadar yemekten bahsediyorlardı

Genişletmek için tıkla...

MissFrezya .!.:

Senin grupta olduğunu bilmiyordum.En sevdiklerin nereye gittiyse sende onların yanına git olmazmı..Bu arada beni takımdan diskalifiye etmişler uğramadığım içinHiç umrumda değil biraz daha uğrasaydım diyeti bozardım.Sabahtan akşama kadar yemekten bahsediyorlardı

Genişletmek için tıkla...

MissFrezya .!.:

Ay bak bahsedince içime oturdu ya...Hayatımda ilk defa bir yerden atıldım

Genişletmek için tıkla...

esub .!.:

Sahurum:
1 tabak mercimek çorbası
Ton balığı
Peynir ve fıstık..

Ton balığı uygun olmuyor galiba dimi? Off yiyecek bişey bulamadım..

Genişletmek için tıkla...

MissFrezya .!.:

Tartıda ucundan da olsa 60 ı görmekYıllardır ilk kez gördüm yaDarısı başınıza kızlar

Genişletmek için tıkla...