Mercimek köftesi Canım yemem lazımdı ev yemekleri yapan yerde yedim mecburdum o yüzden spor yarın tam gaz devam sabah 30 erken çıkar ya yürüyüş yapmayı düşünüyorum bu böyle olmaz sıkıldımAfiyet olsun canim neden yerlerde diyorsun haydari yemegi ne ki cıss mi Yoksa?? Spor konusunda diyorsan dinlenmiş olursun Nolcak?
En güzel saatler sabah inşallah kalkar yaparsin. Tertemiz hava mis gibi.Mercimek köftesi Canım yemem lazımdı ev yemekleri yapan yerde yedim mecburdum o yüzden spor yarın tam gaz devam sabah 30 erken çıkar ya yürüyüş yapmayı düşünüyorum bu böyle olmaz sıkıldım
Zaten kalkıyorum Canım 05.00 evden erken çıkmayı düşünüyorumEn güzel saatler sabah inşallah kalkar yaparsin. Tertemiz hava mis gibi.
En güzel menü senin Canım ne güzel balık yemişsin afiyet olsunBenim menum
Sabah aynıydı klasik karatay kahvaltısı
Akşam Balık salata yesil soğan
Az yogurt
Yuruyus gıbısı yok gercekten. Iyı aksamlar cnmBende şimdi eve geldim kızlar kahvaltımı hazırlıyorum inşallah yarın 30 dk evden erken çıkarsam yürümeyi düşünüyorum herkese iyi geceler
Ailen için inşallah hayırlısı olur kuzum . Yarın yeni bi başlangıç yaparsın sıkma caniniKızlar merhaba
beni merak etmissiniz çok mutlu oldum düşündüğünüz sorduğunuz için çok teşekkür ederim hepinizi seviyorum
en son yazdığım 2 gün elma diyeti yapmıştım ve ertesi sabah toplantıda diyeti bozabilirim yazmıştım ve bozmadan önce sabah tartildim ilk şokbir kilo aldım pegasus senin gibi elma magduruyum ve anında elma diyetini bıraktım zaten stresli toplantıda tahmin ettiğim üzere kendimi kek ve böreğe verdim çok kötü bir gündü devam eden iki gün aile içi baya kötü şeyler yaşadık sanırım depresyondayim hiç iyi değilim dün sabah gecrek akşam gözleme yedim bugün öğlen iskender ve kola akşam sarma ve bira Ailem ile ve üstüne eşim ile gerildik sonuc kendimi yemege vermiş durumdayım psikolojim alt üst oldu ev işi bile yapmiyorum evde durmak bile istemiyorum kizlar kendimi bıraktım 2 gundur disarda yedim ictim gezdim zaten elma diyeti ile 1 kilo almıştım devamı ile ne oldum bilmiyorum nasıl toparlarim hiç bilmiyorum
Afıyet olsun cnm. HarıkasınBenim menum
Sabah aynıydı klasik karatay kahvaltısı
Akşam Balık salata yesil soğan
Az yogurt
Aaa barıştılar mi ben bir önceki mesajı olumsuz sanmistim hadi hayırlısıbir de güzel haberim var annem ile babam barıştılar kizlar davayı geri cekicekler bugün babam eve döndü ama ben hala çok mutsuzum sanki yaşam enerjimi aldılar yüzüm gülmüyor galiba depresyona girdim
Aynen tam da orda ictik eskiden yanında limonli cheesecake olurdu amaAfiyet olsun canım filtre kahveyi tchiboyu tek geçerim
Aynen canım yoksa bu direnç kırılmayacakYuruyus gıbısı yok gercekten. Iyı aksamlar cnm
Boşver Elmalı keki sen tatilde incecik kuğu gibi olucaksınAynen tam da orda ictik eskiden yanında limonli cheesecake olurdu ama
Yok yogurtlu meze. Ben evde de sık sık yaparim coknsverimAfiyet olsun canim neden yerlerde diyorsun haydari yemegi ne ki cıss mi Yoksa?? Spor konusunda diyorsan dinlenmiş olursun Nolcak?
canım benim hep morel veriyorsun sağol ayrıca tebrik ederim canım kilo vermişsin elma sana yaradıblonde ambition canım üzme kendini.2 gün yemek tartıda çok hasara yol açmaz.en fazla öbür hafta toparlarsın.belki vücut şaşırdığı için verebilirsin bile.
Kötü günler geçirmişsin çok üzüldüm
Ama geçicek biliyorsun dimi
Aa okudum barışmışlar :) gözün aydın.o zaman ne işin var depresyonda? Çık ordan hemen çık
hem de nasıl stresli bir gündü anlatamamStresli bir gün müydü Canım seratonin için yemişsin belli kendine kızma köyü etki eder sana
İşte o stres sırasında salgılanan hormon bizleri bunları yemeye itiyorhem de nasıl stresli bir gündü anlatamam
zaten insani yiyip bitiren ayrica şişiren şey stres
iş benm enerjimi emiyor alip başimi gidesim var...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?