Kızlar , Melexin önce evi çökertmeye çalıştı başaramadı , sonra siteyi çökertmeye çalıştı onu da başaramadı , bu sefer en garantili hedefe yöneldi ve kendi kendini çökertti vesselamAzimli kadın netekeim
kendi kendine infilak etti
iyiaksamlar dostlar..
öglen;ızgara tavuk salatası
aksamada fellak köftesi yaptım..
anammm düşücem şimdi koltuktan
Kızlar , Melexin önce evi çökertmeye çalıştı başaramadı , sonra siteyi çökertmeye çalıştı onu da başaramadı , bu sefer en garantili hedefe yöneldi ve kendi kendini çökertti vesselamAzimli kadın netekeim
kendi kendine infilak etti
Heee Mission Impossible hesaaabıııı
şimdi şekerim pilav yasakdiğer günler karatay yapınca kilo almıyorsun.koyverirsen eyvah eyvahhh
bizim herif bostan korkulugu gibi dikilmiş beklıyor.ben çıkıyorum.sonra gelirim
tut kendini daha çok erken.. lazımlıklar hazır mı
tabıkı ılk baslarken sorular sorduk ta kımse senın kadar cesaretını toplayıp aksamları pılav var mı dıye soramadı
Pilav zinhar , kek gani
hazır hazır
birdy melexine face den ilettim yazdıklarını..didim kulaklarını çınlatıyoz eksikliğini aratmıyoz topikte didim..
Hehehe iyi etmişsin , aktivize olamamış mı o daha? Bahtsız bedevim benim yaaaa
12 saat süresi varmışş..ne kulübüz yaa .12 saat bekletiyolar ..ajan maajan gelmesin
Kızlar yemek yicez , sonra gelicem gene...
reyhancı ohh sefan olsun canım hıc uzulme onumuzdekı maclara bakıcaz durustlugun ıcın de kocaman bır bravosss:))))))))bugün karbonhidrat diyeti yaptım.papadiya karataya uygun mu şekerim
1.öğün
2 yerli muz,kakao
1 çb ceviz,7 zeytin,yarım portakal
omega3
okulda arkadasın etirdiği:ezine peynir,lavaş eşliğinde dürüm
2.öğün razalet
1 kase yesil mercimek yemege
7 tane karalahana dolması,1 kase yoğurt,turşu
buraya kadar güzel
sonra olan oldu
5 dilim kek
1 muz
1 küçük bitter çikilata
spor:moral sıfır olunca,tıka basa yiyince sipor yapmadım
birdy sayende esımı yuzumde kocaman bı gulumsemeylekarsıladım adamda sasırdıReyhanım bu diyetle haftada kaç kilo alınıyo , belki yapmak isteyen arkadaşlar vardır
soldan soldan yokluyolar napıyım sersumumahan da işte dayanamadı..
bı pılav arabası alıp GECE pılav satcam valla amma musterısı varmısE öğlen pilav var mı ki Papadiyam ?
eyvallah topraamAfiyet olsun İskenderunlu.
kop kopPilav zinhar , kek gani
esıme yemek verdım geldım bacımPampiş n'oldu , nere gitti ?
he hayırlısı olsun merak ederız yaz bıze bu hafta kac kg verdıgını 6 öğün mü yapıyon dıyetısyende aksamları pılav varmı varsada 1 kasık falandır dımıteşekkür ederim canım o kadar cesaretliyimdir ben diyeti annem için araştırıyorum ben dukanla 20 kğ verdim. bende şuanda diyetteyimde karatay değil diyetisyene gittim bu hafta 3.700gr vermişi.yarın yine günüm bakalım bu hafta ne kadar verecem.
pilav yapmaya gitmiştir
erol taş gulmesı sezınledım sankimpuhahahahaaa
afıyet olsun bebısım ye de gel hemencikKızlar yemek yicez , sonra gelicem gene...
afiyet olsun bebeğempilav yime sakın