- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
iyiyim datlumm..
eşimin gelmesini bekliyom..
televizyonda da bişey yok
herkese güzel günler karatay çıtırlarıbugün iştahım yoktu hiç,o yüzden sadece omlet yiyebildim.regl öncesi açık olan iştahım bugün yok oldu,günü geldi diye galiba
günaydın bebişim nasılsın?
iyiyim datlumm..sen de iyisindir inşallah..
eşimin gelmesini bekliyom..
televizyonda da bişey yok..evi pok götürüyo canım temizlik yapmak da istemiyoo..offf offf
canım ben gidip şu evi üstten de olsa bi süpüreyim rahat edemiycemm..
sonra görüşürüz..
kaneelciğim kolay gelsin canım ama protein atağı yaparken kesinlikle sebze meyve yemiyoruz canım..Merhaba kizlar
gün itibari ile protein diyetine başladım .. 2 gun sürecek ve kesinlikle abartmayacagim.
kahvaltim:
1 haslarıma yumurta
1muz
bir kase yoğurt
bir kaşık kakao
Minicik peynir
6-7 zeytin
Domates , salatalık , biber
bir omega3
kahve
su
Çok güzel arkadaşım.Demek ki yağdan vermissin kiloları.bende de durum öyle.şuan 74 kg yüm ama 69-70 kg daki kıyafetlerim üzerime oluyortebrik ederim
Kİz okudum ondan yedim o zaman yemeyiveririm. Teşekkürler canımkaneelciğim kolay gelsin canım ama protein atağı yaparken kesinlikle sebze meyve yemiyoruz canım..
Kİz okudum ondan yedim o zaman yemeyiveririm. Teşekkürler canım
küçük çocuğun mu var birdyGünaydın güzeller ,
Bugün sabahın körü itibariyle uyandım ve hazır uyanmışken herkese çok güzel bir haftasonu dileyeyim dedim.
çatlat onlarıBu arada kendime çeki düzen vermeye karar verdim. Birinin benim hakkımda hasetle söylenmiş laflarını duydum. Hırs yaptım!
Bu koyvermişlik nereye kadar, değil mi ama?
Ve hatta şimdi gidip yürüyüş yapıciiiim... O kaaa yane! (Sersum, kulakların çınlasın)
ahh ahh aynen benim ev de beter.ama hiçç halim yok.ufaktan yapıyorum.camasır yıla as,su an.
iyiyim datlumm..sen de iyisindir inşallah..
eşimin gelmesini bekliyom..
televizyonda da bişey yok..evi pok götürüyo canım temizlik yapmak da istemiyoo..offf offf
iyiyim canımbenim de canım bişey yapmak istemiyo hiç,pazara bile gitmedim düşün yani
kolay gelsin canım,görüşürüz
afiyet olsun ama yaramasın bal şeker olup kilo yapmasın...ben yandım başkaları yanmasın:))
valla sen yazınca canım çekmişti iyiniyetlim,eşimin okulunda yapmışlar tesadüf..eşim ister misin deyince hayır diyemedim bende:26::26:
aynen banada olurdu o uykudan uyanınca ne bulursam yerdım tıka basaÖğle (15:15) 6 köfte, 1 mandalina,az patates cipsi,3 sucuk... Karman çorman bir menü , uyuyakaldım , kalkınca da neye saldıracağımı şaşırdım
kısslarr aşure yapmaca ve dağıtmaca..