tebrik ederim güzel vermişsin adını liste yapıcaklar arasında göremedim liste yaparım demişmiydin canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
tebrik ederim güzel vermişsin adını liste yapıcaklar arasında göremedim liste yaparım demişmiydin canım
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
tükkanı ben açıyorum kısslarrr...
kilo bildirimi
rumuz:sersum
baş.kilo:85
geçen hafta kg:78.8kg
bu hafta kilo:78.5 kg
fark:300 gr
yüzde:%0.380
yaş:37
beden:42-44
spor:yok
300 gr da olsa vermişim protein etkisi az oldu bu sefer.sanırım az su içtiğim için oldu..hepiniz güzel kilolar verirsiniz inşallah..
filizciğim ilk listende başarılar canımm
afiyet olsun bebeğem
Günaydın güzeller ,
Sersum , Melexin , BRAVOS.
Benim durum şöyle :
Geçen hafta : 43.4
Bu hafta : 43.2
Fark : -200
Boy : 1.5m
Yaş : 40
Hehehe bu hafta çantadan kurtuldum
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
birdy, meleksin çok aleminiz valla, siz hiç gitmeen burdan
Git git , üşenme , evden çıkana kadar çok zor geliyo insana ama sonra da "oh iyi ki de geldim " diyosun...
Cicim yarım kilodan bişi olmaz , sıkma canını ...
rumuz: elifezgi Başlangıç tarihi: 27 Eylül
Başlangıç kilosu:67,5
önceki kilom:65,7
bu sabah:66,2
Fark:+++0,5 kg
Yüzde:+ %0,761
.........
bu haftaki kaçamaklarım : fazladan yediğim yarım lahmacun, 1 pizza, 1 tabak makarna, 1 dilim ekmek, yarım tabak kısır...
dünkü tatlının tadına bile azıcık baktım
çoğu gün meyve bile yemedim sadece bir gün 2 greyfurt yedim
niye öyle oldu ki:44:
ben de yavaş yavaş karbonhidrat almaya başlıyım diyordum:26:
Filizim sana en kocamanından BRAVOS.Sigaraya rağmen şahane kilo vermişsin...
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 30 Eylül 2011
- 4.138
- 62
proteın demek ıstedın sanırımKilo bildirimi
rumuz: elifezgi Başlangıç tarihi: 27 Eylül
Başlangıç kilosu:67,5
önceki kilom:65,7
bu sabah:66,2
Fark:+++0,5 kg
Yüzde:+ %0,761
.........
bu haftaki kaçamaklarım : fazladan yediğim yarım lahmacun, 1 pizza, 1 tabak makarna, 1 dilim ekmek, yarım tabak kısır...
dünkü tatlının tadına bile azıcık baktım
çoğu gün meyve bile yemedim sadece bir gün 2 greyfurt yedim
niye öyle oldu ki:44:
ben de yavaş yavaş karbonhidrat almaya başlıyım diyordum:26:
unutmak degılde tartım komsumdaydı aksam verırım demıstı vermedı sabahın köründede ben kapısına dayanmak ıstemedım tartı ıcın o yuzden yanı canımcım
tebrik ediyorum filizcim,60 lı rakamları görmüşsün ne güzel
evet canım çok sağol ben de sevindim kaneelin 69 da takılması gibi ben de 71 de 2 ay boyunca beklemiştim .şükür şimdi gidiyo
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
Heee komşu kazğı olmuş seninki
Valla gerçekten sıkı tutmuşsun canikom
Hee kesin regl muhabbetidir o.Cidden çok farkettiriyo Leylakımgünaydın kızlarsabah tartıldım kilom aynı çıktı ama yarın regl bekleniyo
reglden sonra düşer kesin...bakalım haftaya görücez
kahvaltım
melemen
peynir
zeytin
1 dilim k. ekmeği
domates
1 elma
omega 3
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
Hee kesin regl muhabbetidir o.Cidden çok farkettiriyo Leylakım
kesinlikle canım
Ben kaçtım güzeller , görüşürüz sonra yine
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
Kızlar aşure yapmaya başladım dün akşam.. Buğdayları ve pirinci kaynatıp şişirdim sabah bi daha vee güzel piştiler.. fasulye ve nohutu da akşam ıslattım sabah kaynattım.. Nohutların kabuklarını soydum.. Bademleri eşime kırdırıp kaynattım. kabuklarını bakıcım soydu.. kuru kayısıları kesip ıslattım içine portakal kabuğu da kestim attım..öğleyin hazır olur sanırsam aşurem. Bu sene bayağı özendim. Keşke ikram edebilseydim şekersiz yapıp size de
[iyiniyetli;27548797]Kızlar aşure yapmaya başladım dün akşam.. Buğdayları ve pirinci kaynatıp şişirdim sabah bi daha vee güzel piştiler.. fasulye ve nohutu da akşam ıslattım sabah kaynattım.. Nohutların kabuklarını soydum.. Bademleri eşime kırdırıp kaynattım. kabuklarını bakıcım soydu.. kuru kayısıları kesip ıslattım içine portakal kabuğu da kestim attım..öğleyin hazır olur sanırsam aşurem. Bu sene bayağı özendim. Keşke ikram edebilseydim şekersiz yapıp size de
Asureye princtemi konuyordu canim.? Ben bilmiyordum.
Tarifini tam verebilirmisin.? Siz yazdikca benim canim fena cekti..
Ne geldiyse basima yemekten geldi zaten
Asureye princtemi konuyordu canim.? Ben bilmiyordum.
Tarifini tam verebilirmisin.? Siz yazdikca benim canim fena cekti..
Ne geldiyse basima yemekten geldi zaten
Son düzenleme:
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
[iyiniyetli;27548797]Kızlar aşure yapmaya başladım dün akşam.. Buğdayları ve pirinci kaynatıp şişirdim sabah bi daha vee güzel piştiler.. fasulye ve nohutu da akşam ıslattım sabah kaynattım.. Nohutların kabuklarını soydum.. Bademleri eşime kırdırıp kaynattım. kabuklarını bakıcım soydu.. kuru kayısıları kesip ıslattım içine portakal kabuğu da kestim attım..öğleyin hazır olur sanırsam aşurem. Bu sene bayağı özendim. Keşke ikram edebilseydim şekersiz yapıp size de
Asureye princtemi konuyordu canim.? Ben bilmiyordum.
Tarifini tam verebilirmisin.? Siz yazdikca benim canim fena cekti..
Ne geldiyse basima yemekten geldi zaten
ben pirinç de koyuyorum canım çeşidi çok olunca güzel oluyo
bunları bir de kuru üzümü ıslatıp şişirip ekliyorsun fındığı kuş üzümü varsa ekle yalnız kuru fasulye vb iyice pişsin sonradan diriliyor..
hepsini içine kattıktan sonra kaynatıyorsun 15 dakika filan şeker ekleyip tekrar kaynatıyorsun üzerini istediğin gibi süslüyorsun ba kadar
ben üzerine hindistan cevizi, ceviz ve kuru incir(içine katınca rengini koyulaştırıyo), dolmalık fıstık, kavurduğum susamları koyacağım
- 15 Şubat 2012
- 7.034
- 9.145
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
Kızlar aşure yapmaya başladım dün akşam.. Buğdayları ve pirinci kaynatıp şişirdim sabah bi daha vee güzel piştiler.. fasulye ve nohutu da akşam ıslattım sabah kaynattım.. Nohutların kabuklarını soydum.. Bademleri eşime kırdırıp kaynattım. kabuklarını bakıcım soydu.. kuru kayısıları kesip ıslattım içine portakal kabuğu da kestim attım..öğleyin hazır olur sanırsam aşurem. Bu sene bayağı özendim. Keşke ikram edebilseydim şekersiz yapıp size de
ellerine sağlık canımmm
allah kabul etsin....öyle güzel anlatmışsın ki canım çekti iyiniyetlimBenzer Konular
