Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

melexiinnn kıss hoşgeldin çatlatma hepimizi çabık anlat kocan gelmiştir umarımm:26::26:
 
hoşgeldin bebişimm evet yaa ben de çok merak ediyorum..:26::26:


hoşgeldin canımm

Benim kocam da 1-2 yıllık evliyken küstü bana... Eve geliyor, yemek yiyor, çıkıp gidiyor veya çok geç geliyor. Kavga da etmiyor. Soğuk savaş! Ben de hiç sevmem böyle şeyleri... Bir gece yine 1de geldi. Hiç konuşmadı yine. Ben de arabanın anahtarını istedim ondan, dolaşıcam biraz dedim. Bana küs ya... Bişey de soramadı. Gece 3e kadar dolaştım. Yalnız şöle bir sorun oldu. Gece biryere gitmeye alışık olmadığım için salak salak sahil yolunda araba kullanmıştım. Ne çok çevirme oluyormuş gece yavvv... Tuzlaya gidip geldim 2 tur:))) Sonunda 3 te falan eve döndüm. Hiç bişey sormadı, hiçbişey söylemedim. Ertesi gün düzelmiştik. Deli deliyi görünce sopasını sakladı anlayacağın Birdy ye 37 demiş ya papadiya... Benim de 46 lık bi tarafım var yani
 



üzülme canım bak senle aynıydık hemen sen bana fark atmıstın
iradelisin bi kac haftaya verirsin

inşallah canım
 
ayy bu ergenyuslar öldürecek bizi bigün. şok şok şok diyorum ben buna
ben de nefret ederim habersiz gelen misafirden ve asla habersiz biryere gitmem.. çok zor bir durumda kalmışsın şekerim geçmiş olsun
 

erkekleri dize getirmenin tek yolu,onların yaptığı taktiğin aynısını yapmak zaten
 

: bu da iyiymiş..
 
iyi akşamlar canım,biz iyiyiz sen nasılsın


hoşgeldin oyaminşallah

Hoşbulduk canım... Okudun ya işte... İlginç bir gün geçirdim:)

Sen nasılsın? Kilolar konusu canını sıkmış. Birdy nin söyledikleri benim için yeni bilgilerdi. Değerlendirmek lazım. Dene bakalım neler olacak...
 
Düşük glisemik indeksli besinler vücudumuzda ne gibi değişikliklere
neden oluyor?

• Gün boyunca kan insülini düşük kalır ve dalgalanma göstermediği için
acıkma hissi olmaz. Uzun süre tokluk hissedilir.

• Ara öğün olarak göbekte biriken yağımızı ve iç yağ depolarımızı kullanırız.
• Yağlarımız depolanmaz, daha hızlı yıkılarak giderek azalır, karaciğer ve
göbek yağımız erir ve göbek çevremiz incelir.

• Kilolarımızı rahatlıkla verir, tekrar geri almayız ve verdiğimiz kiloda
kalırız.

• Hiçbir şekilde isteksiz, sinirli, sıkıntılı ve umutsuz duygular olmayız.
Kendimizi bütün gün dinç ve enerjik hissederiz, halsizlik ve bitkinlik olmaz.

• Kaslarımız erimez. Su kaybımız olmaz.
• Karaciğerde biriken yağımız eridiği için, karaciğerimiz sağlığına
kavuşarak normal çalışır.

• Metabolizmamızda yavaşlama olmaz, bilakis hızlanır.
• Fizik aktivitemize yorulmadan devam edebiliriz.
• Kan yağlarımız normalleşir; HDL yükselir, depo yağ şekli olan trigliseridler
düşer.

• Bağırsaklarımız düzenli şekilde çalışmaya başlar. Kabızlık varsa giderilir.
• Şişmanlık ve obezite önlenmiş olur.
• Obezite sonucu gelişen sağlık sorunları ortaya çıkmaz, çıkmış olanlar da
geriler ve düzelir.

• Tansiyonumuz normalleşir.
• Kalp hastalıkları, felç, inme, Alzheimer riski azalır.
• Her türlü kanser riski azalır. Çünkü sürekli şeker ve insülin yüksekliği
ve fazla kilolar kanser nedeni olarak kabul edilmektedir.

• Şeker hastalığı gelişmez. Diabet hastalarında şeker kontrolü daha kolay
olur, hatta düzelir.

• Şeker hastalığına bağlı tehlikeli komplikasyonlar azalarak yok olur.
• Eklem ağrıları ve artrit gelişmez. Oluşmuş olanlar geriler ve şikâyetler
azalır.

• Fibro kistik meme hastalığı oluşmaz.
• Polikistik over hastalığı gelişmez.
• Yaygın fibromiyosit ağrıları geriler ve kaybolur.
• Düşüncelerimiz berraklaşır. Uykularımız düzene girer, horlama biter.
• Hepsinden en önemli olanı, vücut bağışıklık sistemi güçlenir.
• Bakteri, virüs, alerji ve kansere sebep olan etkenlerle hastalanma zorlaşır.
Hastalanma durumunda da kısa süre içinde sağlığımızı kazanırız.

Tüm bunların sonucunda bütün hiperinsülinemik hastalıklar önlenir


kitabi okuyordumda cok dikkatimi cekti :112:
 

evet çok ilginç olmuş canım,olsun bahaneyle ikisine de gitmiş olmuşsun
evet ya çok sıktı hemdesevgili 37 miz süper bilgiler verdi bize,biz de papişle deniyoruz bakalım ne olacak
 
ayy bu ergenyuslar öldürecek bizi bigün. şok şok şok diyorum ben buna
ben de nefret ederim habersiz gelen misafirden ve asla habersiz biryere gitmem.. çok zor bir durumda kalmışsın şekerim geçmiş olsun

Sorma sersum... Üstelik bir arkadaşım bunlar iyi günlerin dedi, tepine tepine gülerken... Yanmışız biz:18:
 
Sorma sersum... Üstelik bir arkadaşım bunlar iyi günlerin dedi, tepine tepine gülerken... Yanmışız biz:18:

aynen yaa..naapçaz biz..:26::26: Allah akıl fikir versin iyilerle karşılaştırsın evlatlarımızı tatlım

mesaj kutuna baksana kıss
 
ya kizlar ben ne yapacagim yaaaaa
ben az pismis yada kayisi kivaminda yumurta yiyemem ki dusunmesi bile midemi bulandiriyor
psikolojik bisi olabilir ama yiyemiyorum iste hemn istifra ediyorum bi yolu olmali kitapta trans yag icerir diyor kati olarak piserse
ben bu 3 gundur hep omlet yapiyordum yada cok kati hasliyordum
bi cozum onerisi olan var miiiii
 
canım ben de iyi pişmiş seviyorum omleti ya da kaysı kıvamında pişirip baharat limon ve zeytinyağlı salatasını yapıyorum..çok leziz oluyor..dene bence
Cevapladım canım...

gördüm ve cevapladım canım
 
Son düzenleme:
canım ben de iyi pişmiş seviyorum omleti ya da kaysı kıvamında pişirip baharat limon ve zeytinyağlı salatasını yapıyorum..çok leziz oluyor..dene bence

hmm anladim bende salatasini yapiyorum yumurtanin ama kayisi kivaminda hic yapmiyordum cok sagol canim benim sagolllll
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…