- 25 Eylül 2011
- 409
- 4
Şuan suçiçeği salgını var. Bir arkadaşım çocuklarıyla birlikte çiçek oldu. evde yatıyor.
(Ürtiker -kurdeşen- allerjisi de öyle belirti veriri. Doktordan kaşıntı önleyici fenistil türü bir krem de istemiyi unutma.
Geçmiş olsun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
Şuan suçiçeği salgını var. Bir arkadaşım çocuklarıyla birlikte çiçek oldu. evde yatıyor.
(Ürtiker -kurdeşen- allerjisi de öyle belirti veriri. Doktordan kaşıntı önleyici fenistil türü bir krem de istemiyi unutma.
Geçmiş olsun
- 2 Eylül 2011
- 313
- 1
- 24 Şubat 2010
- 2.338
- 4
iki hafta öncede benim kızımda oldu ben fıstık yada badem den alarji olduğunu düşünüyorum bizim kızarığımız 5 tane den az değildi ilginç bi durum
benim kızım 9 yaşında ve gerçekten onuda baya bi rahatsız etti son zamanlarda yediklerini bi gözden geçir alarji olabilir
geçmiş olsun
kilo veren herkesi tebrik ediyorum
valla şu leslie teyze bana göre cok sıkıcı bır hatun...ben 3 mil olana dayanamadıms onu gelmıyor bı türlü.....bugun 2 mıl olanı yaptım 30-35 dk arası suuryor.sonunda da 10 dk mekık cektım.yiter daaaaa
- 24 Şubat 2010
- 2.338
- 4
su çiçeği önce yüz ve gövde kısmında çıkıyor benim iki kızımda öyle oldu en azından
diğer seçeneklerin olma ihtimali daha fazla
- 24 Şubat 2010
- 2.338
- 4
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
sabahki menün çok az gün içinde etkilenebilirsin.
O an canın istemediyse biraz geç yap kahvaltını ama ye yani....
öğlen için güzel seçim,yiyebilirsin...domates filan da ye yanında ya da ayran iç
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
Günaydın kızlarr ..
Yan tarafına bir film açınca gayet güzel oluyor yoksa ben de sıkılıveriyorum.
valla şu leslie teyze bana göre cok sıkıcı bır hatun...ben 3 mil olana dayanamadıms onu gelmıyor bı türlü.....bugun 2 mıl olanı yaptım 30-35 dk arası suuryor.sonunda da 10 dk mekık cektım.yiter daaaaa
Yan tarafına bir film açınca gayet güzel oluyor yoksa ben de sıkılıveriyorum.
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
Merhaba kızlar
Listeye ekleyemedikleirm için özür dilerim,evimde internet yok işten de akşam 6,25 gibi çıktım
Masalcım ve loxandracım eklemişler bir-iki,ben de ikiz arkadşaımızı ekleyeyim.
Masal rüyana çok güldüm,bilinçaltına girmiş leptin..
Bu arada dün akşam geç gidince eve spora da geç kalmamak için akşam yemeği niyetine 1 tane muz yedim
spordan gelince de 1 bardak ayran içtim.
Sonra eşim tuzsuz fıstık yiyordu dayanamdım 3-4 tane bende yedim
Yarının yemeğini yapıyordum nohut pişirdim,pişti mi pişmedi mi diye kontrol ediyim derken 1 kaşık kadar da nohut yedim:18:
Muz için pek hayıflanmıyorum da nohutla az fıstık leptine izin vermedi akşam
Nasıl bir bilinç altıysa işte benimki de
Muz da spor öncesi problem yok da diğerlerini yapmasan iyi olacakmış.
Azıcık evde kalkıp hoplayıp zıplasaydın bari yedikten sonra.
hareket ederken fılme nasıl odaklanıyon kızzz
büyük başarı sen bıde orda enerjı sarf edıyon tabı dimi
- 13 Ekim 2011
- 220
- 0
son günlerde herkes kaçamak yapmış.
Bende çoğunluğa uydum herhalde.
Dün sabah geçkaldım işe kahvaltımı yapamamıştım.
Süt içebildim sadece. 7,30 da
Saat 11,30 da ölüyordum açlıktan.
Piyaz vardı akşamdan hazırladığım onu yedim.
Öğlen 3,30 oldu ben yine açlıktan bayılma modundayım ( Yaşadığım sinir harbinin etkisiyle )
ve malesef tavuk şiş dürüm yedim
((
ooffffffffffffffff offffffffffffffffffffffffff
Bu da bişey mi eve gittim saat 6,30 yarım sucuk ekmek !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Daha da kötüsü geliyor kızlar şimdi...
Saat 8:00 ben tv karşısında sızıp kalmışım.. saat yürüyüş mü ne mümkün..
Yazıklar olsun bana, çok kızdım kendime.
Sabah korka korka tartıya çıktım.Aynıyım.
Bu gün 8. günüm.
87,5 kg ile başladım.
ilk 3 gün de 85,4 e düştüm.
Son beş gündür gram vermedim. Hevesim kırılıyo. Uyuyorumda kurallara....
Zayıflamam lazım benim ya en az 25 kg vermeliyim.Zayıf bi gelin olmalıyım.
Artık daha fazla şu cümleyi duymak istemiyorum ; " aaaaa pek de güzelmiş maşallah ama baya bi kilolu "
Bende çoğunluğa uydum herhalde.
Dün sabah geçkaldım işe kahvaltımı yapamamıştım.
Süt içebildim sadece. 7,30 da
Saat 11,30 da ölüyordum açlıktan.
Piyaz vardı akşamdan hazırladığım onu yedim.
Öğlen 3,30 oldu ben yine açlıktan bayılma modundayım ( Yaşadığım sinir harbinin etkisiyle )
ve malesef tavuk şiş dürüm yedim
((ooffffffffffffffff offffffffffffffffffffffffff
Bu da bişey mi eve gittim saat 6,30 yarım sucuk ekmek !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Daha da kötüsü geliyor kızlar şimdi...
Saat 8:00 ben tv karşısında sızıp kalmışım.. saat yürüyüş mü ne mümkün..
Yazıklar olsun bana, çok kızdım kendime.
Sabah korka korka tartıya çıktım.Aynıyım.
Bu gün 8. günüm.
87,5 kg ile başladım.
ilk 3 gün de 85,4 e düştüm.
Son beş gündür gram vermedim. Hevesim kırılıyo. Uyuyorumda kurallara....
Zayıflamam lazım benim ya en az 25 kg vermeliyim.Zayıf bi gelin olmalıyım.
Artık daha fazla şu cümleyi duymak istemiyorum ; " aaaaa pek de güzelmiş maşallah ama baya bi kilolu "
- 16 Ağustos 2010
- 293.185
- 603.215
- 43
- 16 Ağustos 2010
- 293.185
- 603.215
- 43
- 6 Aralık 2010
- 7.793
- 0
son günlerde herkes kaçamak yapmış.
Bende çoğunluğa uydum herhalde.
Dün sabah geçkaldım işe kahvaltımı yapamamıştım.
Süt içebildim sadece. 7,30 da
Saat 11,30 da ölüyordum açlıktan.
Piyaz vardı akşamdan hazırladığım onu yedim.
Öğlen 3,30 oldu ben yine açlıktan bayılma modundayım ( Yaşadığım sinir harbinin etkisiyle )
ve malesef tavuk şiş dürüm yedim
ooffffffffffffffff offffffffffffffffffffffffff
Bu da bişey mi eve gittim saat 6,30 yarım sucuk ekmek !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Daha da kötüsü geliyor kızlar şimdi...
Saat 8:00 ben tv karşısında sızıp kalmışım.. saat yürüyüş mü ne mümkün..
Yazıklar olsun bana, çok kızdım kendime.
Sabah korka korka tartıya çıktım.Aynıyım.
Bu gün 8. günüm.
87,5 kg ile başladım.
ilk 3 gün de 85,4 e düştüm.
Son beş gündür gram vermedim. Hevesim kırılıyo. Uyuyorumda kurallara....
Zayıflamam lazım benim ya en az 25 kg vermeliyim.Zayıf bi gelin olmalıyım.
Artık daha fazla şu cümleyi duymak istemiyorum ; " aaaaa pek de güzelmiş maşallah ama baya bi kilolu "
sabah kahvaltısı çok önemli...
o eksik oluncaaa diğer öğünlerde kazaya açık oluyor....
sana önerim iş yerinde buz dolabın varsa kefir ve süt bulundur..
kefir acayip tok tutuyor..
yanında da 1-1,5 çay bardağı kadar kavrulmamış çerez tükettiğinde öğleni zor etmiyorsun..
bende çalışıyorum ve kahvaltı yapmadan çıktığım zamanlarad en iyi kurtarıcım bu oluyor...
kefir yerine muzda olabilir yine çerezle....
moral bozmak yokk..
bugün kaldığın yerden devamm et...
hepimizin zamna zamn inişleri çıkışları olıyor..
önemli olna dengelemek..
bir gün diyet dışı besinler tükettiğimizde battı balık yan gider dememek...
yola devam etmekkk
buraya bol bol yazz..
kaçamakların azalacak
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
hareket ederken fılme nasıl odaklanıyon kızzz
Ben zaten hiç bir yerde tek şeyle ilgilenmeyi sevmem, sıkılırım hemen. o yüzden pek rahat geliyor .
Yani hem sakız çiğneyip yem yürüyebilenlerdeniz
- 2 Eylül 2011
- 313
- 1
valla şu leslie teyze bana göre cok sıkıcı bır hatun...ben 3 mil olana dayanamadıms onu gelmıyor bı türlü.....bugun 2 mıl olanı yaptım 30-35 dk arası suuryor.sonunda da 10 dk mekık cektım.yiter daaaaa
bence de yiteerr
1. milden başla bir hafta yap vücudun alışınca 2. mil 3. mil diye artırırsın
tmm cnm.şimdi denicem bakalım...
tmm canım ..ayran yapıyım bi de salatalık yiyiyim..
bi de lesslie yaptım mı tmm dırr
- 2 Eylül 2011
- 313
- 1
sabah kahvaltısı çok önemli...
o eksik oluncaaa diğer öğünlerde kazaya açık oluyor....
sana önerim iş yerinde buz dolabın varsa kefir ve süt bulundur..
kefir acayip tok tutuyor..
yanında da 1-1,5 çay bardağı kadar kavrulmamış çerez tükettiğinde öğleni zor etmiyorsun..
bende çalışıyorum ve kahvaltı yapmadan çıktığım zamanlarad en iyi kurtarıcım bu oluyor...
kefir yerine muzda olabilir yine çerezle....
moral bozmak yokk..
bugün kaldığın yerden devamm et...
hepimizin zamna zamn inişleri çıkışları olıyor..
önemli olna dengelemek..
bir gün diyet dışı besinler tükettiğimizde battı balık yan gider dememek...
yola devam etmekkk
buraya bol bol yazz..
kaçamakların azalacak
burası gerçekten motive ediyor insanı...
- 22 Eylül 2011
- 5.046
- 3.801
sabaheynirli omlet
10 zeytin
domates
ceviz- badem
2tane kayısı
şekersiz çay(şekeri 4 yıldır kullanmıyorum zaten)
1 nescafe(şekersiz)çok canım istedi....
Ben gün içinde 4 saat ağzıma hiçbirşey sürmüyorum,yemeklerin tadına bile bakamıyorum.leptin hormonundan dolayı.........
rica ederim canım evet iyi ki var burdaki herkes
Ya bende alışkanlık olmuş,illa ki bakıcam pişti mi tuzu nasıl...
Bir de nohutu geç ıslattım düdüklüye koydum ama pişmesi zor oldu.mecburen tattım nohut
- 13 Ekim 2011
- 220
- 0
sabah kahvaltısı çok önemli...
o eksik oluncaaa diğer öğünlerde kazaya açık oluyor....
sana önerim iş yerinde buz dolabın varsa kefir ve süt bulundur..
kefir acayip tok tutuyor..
yanında da 1-1,5 çay bardağı kadar kavrulmamış çerez tükettiğinde öğleni zor etmiyorsun..
bende çalışıyorum ve kahvaltı yapmadan çıktığım zamanlarad en iyi kurtarıcım bu oluyor...
kefir yerine muzda olabilir yine çerezle....
moral bozmak yokk..
bugün kaldığın yerden devamm et...
hepimizin zamna zamn inişleri çıkışları olıyor..
önemli olna dengelemek..
bir gün diyet dışı besinler tükettiğimizde battı balık yan gider dememek...
yola devam etmekkk
buraya bol bol yazz..
kaçamakların azalacak
Tesekkur ederim
Ders oldu aslında bu kaçamak bana. Nekadar iyiymişim meğer o kaçamağı yapana kadar.. Bi daha bozmak mı asla..
O uyuyup kalmada ekmek yüzünden di kesin :))
Kefir hiç içmedim içebilirmiyim bilmiyorum da . Tadı boza ya benziyorsa hiç şansı yok .))
Anlık keyifler için koca bi hayat heba edeilmez dimi ama :))
Benzer Konular
