Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

iyi geceler kısçeler,geçmişi okuyayım dedim döktürmüşsünüz....sayfalar var baktım vazgeçtim çünkü çok uykum geldi bildirim yapıp yatacağım...küçük kızım hasta ve ben üzgünüm...mutsuzum:KK43:
menülerimi yazayım:KK56:
kahvaltım 08.30
3 yumurtadan tereyağlı omlet yaptım eşimle bölüştük
5 zeytin
3 ceviz
1 tatı kaşığı kaymak
1 kuru kayısı
1 kk peynir
yeşil ve kırmızı biber

öğle 12.00 de yarım muz,1 bardak süt,10 badem

saat 17.00 gibi 1 bardak badem yedim:18:
akşam başka bişey yemedim,bantta yürümeden önce bir parça dil peyniri attım ağzıma...yarım saat yürüdüm..tartı yüzümü güldürüyor bakalım..

hepinize iyi geceler,muhabbete katılıcam kızım iyi olsun da...öksürük krizi uyandırmadan uyuyayım ben de biraz:KK54::KK54:
 
leylak,iğneoyası ,sersum iyigeceler kızlar

kociş maç izlemeye başlayınca bende dayanamadım geri geldim:KK52::KK52::KK52:

iyi geceler kısçeler,geçmişi okuyayım dedim döktürmüşsünüz....sayfalar var baktım vazgeçtim çünkü çok uykum geldi bildirim yapıp yatacağım...küçük kızım hasta ve ben üzgünüm...mutsuzum:KK43:
menülerimi yazayım:KK56:
kahvaltım 08.30
3 yumurtadan tereyağlı omlet yaptım eşimle bölüştük
5 zeytin
3 ceviz
1 tatı kaşığı kaymak
1 kuru kayısı
1 kk peynir
yeşil ve kırmızı biber

öğle 12.00 de yarım muz,1 bardak süt,10 badem

saat 17.00 gibi 1 bardak badem yedim:18:
akşam başka bişey yemedim,bantta yürümeden önce bir parça dil peyniri attım ağzıma...yarım saat yürüdüm..tartı yüzümü güldürüyor bakalım..

hepinize iyi geceler,muhabbete katılıcam kızım iyi olsun da...öksürük krizi uyandırmadan uyuyayım ben de biraz:KK54::KK54:

kızına çok geçmiş olsun canım:KK16::KK16::KK16: eksileri de görüyomuşsun ne güzel:KK9::KK9::KK9:
 
ya ama siz çok hızlısınız yetişemiyorum ki::KK43:(
benim omega 3ne hap mı soruma cevap veren oldumu bulamadım bide pazartesi paylaşım günüymüş pazartesinin bi sürü sayfasına baktım bulamadım kim bi haftada ne vermiş bakacaktım merak etmiştim de...
 

birdy,bugün beğen butonuna fena taktın heee
:KK53::KK53::KK1::KK1:

Anlamam lazım ki yapiiim hayatım , yoksa bu parmak o butona gitmezzzz , ama Papadiye baya ikna etti gibi beni , baksana ucunda para varmış kızzzz:KK52::KK52::KK52:


kızlar çoooook tatlısınız ...iyi ki varsınız
birdy sigarayı sormuşsun en fazla 2 gün ayrı kalabildim ...hala bırakma deneyim sürüyo en azından daha az içiyorum ....şu an neden ben sigarayı bırakmak istemiştim ki diye sorgulama aşamasına geldim ....diyorum ki ben bunu 2 kez bıraktım gene yaparım ama ben iştahımı işin içine katmamıştım bir seferinde her canım sigara istediğinde zenzefilli şeker atardım ağzıma ....ekşi sözlükte zyban la bırakanların yazdıklarını okudum demin bayaaa bi güldüm ......senin bırakma hikayeni sabırsızlıkla bekliyorum bi beğen tuşu için böyle yazıyosan sen biz sen sigarayı bırakınca noluruz bilmem
Hayatım , " 2 gün içmedim " diyosun :KK9::KK9::KK9: ben daha kendimi hayal edemiyorum.Çünkü ben sabah ilk iş kahve&sigara içmezsem adımı bile söyleyemiyorum , o derece bağımlıyım ikisine de.Kendini sorgulama kısmını çoook iyi anlıyorum.Çoğu zaman spor yaparken ben de aynı şeyi soruyorum kendime."Ne hırpalıyorum ben kendimi deli gibi diyorum" ama yapmaya da devam ediyorum bi taraftan.Bu tamamen akıl oyunu.Beyin oyun oynuyo bize.Tabi sigara aşamasında ben ne yaparım o konuda şuan fikirsizim.Ayrıca sen de çook çook tatlısın hayatım.Ekşisözlüğe ben hergün girmezsem aklım kalıyo ve sigara bırakma deneyimleri inanılmaz komik gerçekten.Ama görmüşsündür , ilaçla bırakan çok kişi olmuş.Benim bırakma hikayem rahmetli anneannemin deyişiyle "bir bambaşka" olacak.Ben insanlıktan çıkıcam diye tahmin ediyorum.Beyin çalışmayacağı için yazı yazabilecek miyim ondan bile emin diilim.Ama merak işte , denicemmm.Bekle beni Filizcim...


Gönderdiğin kahveyi içerek 80ler seyrediyorum. Sağolasın.

Aralıkta ben çektiricem. 1 yıl oldu tedaviden beri. Planlanmış bir kontrol. Aslında geçen yıl da çektirmiştim ama hemen akabinde radyasyon alıp 3 hafta karantinaya girmiştim. O yüzden ayırt edemedim, sadece sintigrafi olunca napıyoduk diye...

Sağol canım.
Canım çok geçmiş olsun , hayırdır ?
 
ya ama siz çok hızlısınız yetişemiyorum ki::KK43:(
benim omega 3ne hap mı soruma cevap veren oldumu bulamadım bide pazartesi paylaşım günüymüş pazartesinin bi sürü sayfasına baktım bulamadım kim bi haftada ne vermiş bakacaktım merak etmiştim de...

evet canım omega 3 kapsül.karatay diyetine göre omega 3 almalıyız hergün 2-3 gr
:KK34::KK34:
bildirim günü önceden pazartesi günüydü,şimdi cuma günleri yapılıyo:KK34::KK34:
 
Sorma ya sevgili anneciğimin ısrarına dayanamadım gittim.Yesimtasi yatağı mıdır ne halttir.Salona bir girersin , bastonu kapan orda.Ulen dedim neredeyim ben.Kacsan kaçamazsın.Kapiya her yöneldiğimde satış elemanlarından biri yapışıyor yakama.Birde kayıt yapıyorlar.Yarin yine gideceğim.İstersen gitme.Kene gibi yapıştılar.

Su yatağı duydum , deniz yatağı duydum , ıspanak yatağı duydum da yeşimtaşı yatağını duymadım , neymiş ki , mafsallara mı iyi geliyomuş hani bööle kurandere tutulduğunda falan :KK1::KK1::KK1:
Off anam Off yatak beni bir dövdü bir dövdü ki soramayin gitsin.Derste nerdeyse uyuyacaktım.Suan bile zor duruyorum.
geçmiş olsun:KK16::KK16:

10 yeter :KK53::KK53:


kıss o nebiçim konu değiştirmek..:KK60::KK60: ölümüne mi susadın sen:KK53::KK53: yatak masaj hep tehlikeli kelimeler kullanmışsın:KK53::KK53:
adam ne bilsin millet eline çarşafını alıp gidiyo reklam olsun diye bedavadan dokunmadan ellemeden yatırıp insanlara yatak masajı yaptıklarını:KK60::KK60:
izmirde bizim işyerinin orda da vardı bir merkez..çok komikti ama teyzeler amcalar..camlarda açıktı gelen geçen izliyor..:KK52::KK52:
okaa elit bir yer değildir senin gideceğin yer eminim :KK60::KK60:


:KK16::KK16::KK16::KK16: bizim camlar kapalı ama içerdeki manzara adama yeter.:KK60: Anneme yüz kere söylendim." anne ne isim var burda " :KK60: Yarin yine ordayız.birseyler olacak kesin.Ya ben yaslanacağım yada onlar genclesecek :KK9:

aboww:KK53::KK53: masajcı yakup tehlikeli olur bence:KK53::KK53:

:KK60::KK60::KK60::KK60: sen süt banyosu yapıcaana en iyisi birkaçkez tuz banyosu yap bebişimm :KK60::KK60:Bir ara zayıflama tuzlarından kullanmıştım. :KK60: yeterli gelmemiş demekki

biz de seni seviyozz..:KK16::KK16:

:KK60::KK60::KK60::KK60:

çok şükür bitirdim beyaaa..:KK52::KK52::KK53::KK53:
sütlü kahve yapıp gelicem:KK52:..isteyen var mıı:nazar::nazar::nazar:
Ben almayayım ,alana mani olmayayım.Dun gece 1 haftalık sütümü ictim :KK60:
Benim "beğen"ler, gözüm üstünde manasında... Ona göre...:KK9::KK9::KK9:

Melexin, geçen ay ben de masaja gittim. Akşam kuşlar gibi hafiflemiş ve mussmutluydum... Kocama karşı da çok mülayimdim dolayısıyla... Adam da dedi ki, sen hep git bu masaja... Artık adama napıyodumsa normalde...:44:

Valla benim de konuşacak Halim bile kalmadi.Salaga dondüm resmen :KK9:
 
afiyet olsun canım,ama kavun çayını ilk defa duyuyorum:44::44:

Merhaba canim,
evet yeni duyuyor olabilirsin ama burada herkez asina .. yakinda tukiyeye de gelir cok guzel kokuyor miss miss bi kere icsen benim gibi muptelasi olursun.. aklina gelebilcek hemen hemen herseyin cayi var bebisim burda .. bazilari cok leziz bazilari bu ne yaw diyorsun .. benim favorilerim arasinda kavun ve hindistan cevizi cayi :KK16:
 
Öğlen (13:30) bir avuç badem, ceviz,200ml süt,yarım muz
Aksam (18:00) 3 yumurtadan peynirli omlet,1 badem salatalık, 1 avuç badem,1 köy biberi,5 zeytin :KK56:
 
BEEEENNNN!

Bugün denedim. Çok beğendim. Neskave out, sütlü kave innn!
Hayatım ya , bu ne sütlü kahvesi bakiim ? Sütle Türk kahvesi pişirmece mi? Ülenn eğer oysa bu 40 yıllık sütlü kahve işte.Eskiden akşam oturmasına gelen misafirlere yapılırdı.Bayramlarda yapılırdı.Bi de bunun kakaolu versiyonu vardır ki daha da güzel olur ...Yok eğer bu diilse nassı bi sütlü kahveymiş bu , bana acele cevap yazın anacım.


eşim imalı imalı bakıyoo..ben kaçar..öpüldünüzz..:KK54::KK54:
:KK55::KK55:
Erken kaçmışsın...

iyi geceler kısçeler,geçmişi okuyayım dedim döktürmüşsünüz....sayfalar var baktım vazgeçtim çünkü çok uykum geldi bildirim yapıp yatacağım...küçük kızım hasta ve ben üzgünüm...mutsuzum:KK43:
menülerimi yazayım:KK56:
kahvaltım 08.30
3 yumurtadan tereyağlı omlet yaptım eşimle bölüştük
5 zeytin
3 ceviz
1 tatı kaşığı kaymak
1 kuru kayısı
1 kk peynir
yeşil ve kırmızı biber

öğle 12.00 de yarım muz,1 bardak süt,10 badem

saat 17.00 gibi 1 bardak badem yedim:18:
akşam başka bişey yemedim,bantta yürümeden önce bir parça dil peyniri attım ağzıma...yarım saat yürüdüm..tartı yüzümü güldürüyor bakalım..

hepinize iyi geceler,muhabbete katılıcam kızım iyi olsun da...öksürük krizi uyandırmadan uyuyayım ben de biraz:KK54::KK54:

Canım çok geçmiş olsun.Herkesin kuzucuğu hasta bu aralar.Çabucak toparlanır inşallah.

Off anam Off yatak beni bir dövdü bir dövdü ki soramayin gitsin.Derste nerdeyse uyuyacaktım.Suan bile zor duruyorum.
Yaaa hep araya başka konu giriyo.Ressamsın ama resim öğretmenliği de mi yapıyosun yoksa bi atölyede ders mi veriyosun hayatım...
 

Merhaba canim,
evet yeni duyuyor olabilirsin ama burada herkez asina .. yakinda tukiyeye de gelir cok guzel kokuyor miss miss bi kere icsen benim gibi muptelasi olursun.. aklina gelebilcek hemen hemen herseyin cayi var bebisim burda .. bazilari cok leziz bazilari bu ne yaw diyorsun .. benim favorilerim arasinda kavun ve hindistan cevizi cayi :KK16:

kesin müptelası olurdum canım çünkü bayılırım kavuna:KK23::KK23:buralarda hiç görmedim malesef,ama dediğin gibi inşallah yakında buralara da gelir..sen benim yerime de iç bundan sonra bebişim:KK16::KK16:
 
Hayatım ya , bu ne sütlü kahvesi bakiim ? Sütle Türk kahvesi pişirmece mi? Ülenn eğer oysa bu 40 yıllık sütlü kahve işte.Eskiden akşam oturmasına gelen misafirlere yapılırdı.Bayramlarda yapılırdı.Bi de bunun kakaolu versiyonu vardır ki daha da güzel olur ...Yok eğer bu diilse nassı bi sütlü kahveymiş bu , bana acele cevap yazın anacım.

bildiğin sütlü kahve kısss:KK52::KK52:unuttuğumuz bi tat olduğu için güzel geldi hepimize
:KK34::KK34:
 
Hayatım ya , bu ne sütlü kahvesi bakiim ? Sütle Türk kahvesi pişirmece mi? Ülenn eğer oysa bu 40 yıllık sütlü kahve işte.Eskiden akşam oturmasına gelen misafirlere yapılırdı.Bayramlarda yapılırdı.Bi de bunun kakaolu versiyonu vardır ki daha da güzel olur ...Yok eğer bu diilse nassı bi sütlü kahveymiş bu , bana acele cevap yazın anacım.



Erken kaçmışsın...



Canım çok geçmiş olsun.Herkesin kuzucuğu hasta bu aralar.Çabucak toparlanır inşallah.

Off anam Off yatak beni bir dövdü bir dövdü ki soramayin gitsin.Derste nerdeyse uyuyacaktım.Suan bile zor duruyorum.
Yaaa hep araya başka konu giriyo.Ressamsın ama resim öğretmenliği de mi yapıyosun yoksa bi atölyede ders mi veriyosun hayatım...
Evet bu konu Cok karışık.Hem öğrenciyin hem öğretmenim.Ben de bir bilsem ne oldugumu.Ben resim kursuna gitmiştim daha onceleri.Daha sonra benim hocam ( en yakın arkadasım oldu) atölye açtı, bende bir oraya bir buraya savruluyorum.Ogrenciler var, arada bende sergi hazırlığı yapıyorum.Kisacasi ne öğretmenim ne ogrenci.Arkadasima yardımcı oluyorum o kadar.Ama nerdeyse hergün gidiyorum.:)))
 
X