Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

kız hocanın heykelının yanında benımkı biblo olur demıstım demii:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
Yaaa siz "hocamız , hocamız" diyosunuz ya benim aklıma direkt "şıh hazretleri" geliyo çok gülüyorum:KK1:
:KK60::KK60::KK60:
canim benim 5.5 yasinda kizim var.su anda 7 aylik hamileyim ve kizim olucak ins.
kilolar aldi basini gidiyor maalesef...hayirlisiyla dogum sonrasi emzirmeden sonra kiloyuda halledecem bu sefer kararliyim....
burda da moral olsun diye takiliyorum.kilo vermeyi basarmissiniz bu beni motive ediyor.
yoksa cok kilo aldim zaten kiloluydum moralim bozuluyor....
hayırlısıyla kavuşursun inşallah bebişine.:KK16::KK16:.sağlıkla inşallah..kilolar gider sen şimdiden onları düşünme:21:..biz burdayız herdaim:KK34::KK34:
Canikom , ben şimdi açtım ya doktor sezonunu , bunun da doktoruna gidicem.He gidicem de nolucak , bişi olucağından diil de merak işte , acaba n'apacak diye bakıcam (hep yazıyorum ya , lanet olsun benim İkizler burcu merakıma).Sonra ilaç verecek , vermese de ben alıcam.Sonra içicem ilacı , hayallere dalıcam (manyak güzel rüyalar görüyomuşsun :) , Aralık ayını gözden çıkardım , yaşanmamış sayıcam.Fakat ben bu işi 2 ay öncesinden planladım.Aralık ayını seçtim çünkü günler çok kısa.Atıştırmalık olarak çiğ karnabahar ve brokoli yicem.Şuan tek emin olamadığım bişey var.Bu hormon meselesi yüzünden 20 gün sonra çok kapsamlı tahliller yapılacak.Bunlar yapılmadan önce ilacı içmemde sakınca var mı yok mu , onu öğrenicem ve ilacı buna göre içmeye başlıcam.Dolayısıyla 1 Aralık olmaz da 10 Aralık olur.Ama olacak....
karar vermek başarmanın yarısıdır canım..:KK16::KK16:
umarım sen kolayca halledersin canım ..şimdiden başarılar dilerim ...senin bırakma hikayeni dört gözle bekliyorum ..harika olucak eminim
senin hikayen de harika olacak eminimm:KK16:
insanoğluyuz işte sükretmeyi bilmiyoruz.sen hedefine ulaş göreyim seni,hedefini aşağı çekmezsen nağmerdim:KK9::KK9:

hele bi ulaşayım..onu ozaman konuşur tartışırız bebişimm:KK52::KK52::KK52::KK1::KK1:
 
Iyi aksamlar kizlar , nasilsiniz ??
Bugun tatil gunumuz malum gec bir kahvalti uzun bir yuruyus film .. ama yine kacamak yapmadim.

1. ogunum;
klasik karatay kahvaltisi diyebilirim.
yediklerim;
domates,salatalik,
5-6siyah zeytin,
2 kasik ev yapimi kaymak,
biraz ev yapimi tel peynir,
3 hurma,
1 kase kabuklu findik,
kahve

2.ogunum;
dondurucumdan Samsundan getirdigim Samsun pidesinden cikardim.
2bucuk dilim yedim.
yaninda da kiymali yumurta yaptim.
ve bir minik kase de keten tohumlu yogurt ,
bir iki fincanda cay ictim.

sonrada bir saat ciktim yurudum.
Simdi aldim elime suyumu sizleri okuyacagim :KK16:
 
:KK60::KK60::KK60:

hayırlısıyla kavuşursun inşallah bebişine.:KK16::KK16:.sağlıkla inşallah..kilolar gider sen şimdiden onları düşünme:21:..biz burdayız herdaim:KK34::KK34:

karar vermek başarmanın yarısıdır canım..:KK16::KK16:

senin hikayen de harika olacak eminimm:KK16:


hele bi ulaşayım..onu ozaman konuşur tartışırız bebişimm:KK52::KK52::KK52::KK1::KK1:

saol canım...iyi ki varsınız :KK16::KK16::KK16: senin zayıflama hikayende harika olucak canım :KK34:
 
Ünlü ozanımız Sezen Aksu'nun da dediği gibi "Kolay olmayacak , elbet üzüleceğim" :KK52::KK52::KK52:
Yaaa Filizim kolay olur mu , çok zor olacak , delip de geçecek ben biliyorum başıma gelecekleri.O yüzden diyorum "Aralık ayını yaşanmamış sayıcam" diye. Ama nasıl ki hipofiz olayında taciz ettim topiği , aynının bin beterini sigara için yapmazsam insan diilim :KK1: Burda anlatıcam herşeyi , taciz edicem hepinizi :KK52::KK52::KK52:
Sen de sıkma canını , beraber bırakırız belki , sen biraz gaza gelip beynen hazır olmadan işe giriştin ondan oldu galiba tatlım.
Hele ki benim hipofiz sağlam çıksın , bak ben daha neler yapıcam evelallah:KK53::KK53::KK53:
:KK1::KK1::KK1::KK1::KK9::KK9:
kizlar bu arada saat burda gece 1 oldu ben kaciyorum.herkese iyi geceler....:KK71:
canım iyi geceler .:KK16::KK16::KK16:
reyhan kaçar komşuya gider geyik yapmaya(sersum gibi konuştum):KK9::KK9:
:KK1::KK1::KK1::KK1::KK16::KK16:
Ramaska bebeğini sağlıklı bir şekilde kucağına alırsın canım inş.:KK16:

Kızlar misafirliğe gideceğim birazdan :18::18::18: herkes akşam yemeği yedi ben acıkmıyorum zaten:nazar::nazar::nazar: yimedim hiç (altın çilek almış annem 5-6 tane ondan yedim kahvemi içtim)
bakalım ne cısslarr gelecek :KK53::KK53::KK53:
 
Canlarım ,
Nihayet tok olduğuma kanaat getirdim ve menüyü yazmaya başladım.Bugün bi orduyu doyuracak kadar yemek yaptım.Mutfakta olmaktan o kadar sıkıldım ki bulaşıkları attım lavabonun içine , kaldı öylece.
Sabah 9.00 da kalktım ve
* 1 yumurtadan peynirli&maydanozlu omlet
* 2 minik domates
* 6 tane zeytin
* 2 tane yarım ceviz
* bir parça keten tohumu ekmeği
* 2 kaşık pekmez (kan yapsın dedim) yedim.

Öğle 14.00
* 1/2 kase balkabağı çorbası
* 1/2 tabak yeşil mercimek yemeği
* Yarım armut
* 1 parça muz
* 2 tane kuru incir yedim

17.00 de acıktım tabe
* 1 minik brownie
* Bi miktar fıstık (yarın bitecek galiba , üzülüyorum şimdiden)

Akşam 19.00
* 1 kase brokoli çorbası (bunu 4 gün yeriz gibime geldi , du bakalım hayırlısı)
* İki kaşık z.yağlı yerelması
* 2 kaşık fellah köfte
* 7-8 tane bulgurlu pazı sarma
* sınırsız salata
* biraz tulum peyniri
* 1 meyveli yoğurt
* 1 kuru incir daha
yedim ve doydum.İştahım da yok ki , kuş kadar yiyorum a dostlar :KK52: Bu topikte ne işim var diye sorgulamıyo diilim kendimi.Var bi tuhaflık ya , du bakalım...
 
bizde de benim kızla baba hep kavga eder. Şu anda da küsler:KK1::KK1::KK1:

bizde sersumum senin tarif ettiğin gibi hamsileri birlleştirip çok az yağda mısır ununda kızarttık miss gibi oldu oğlum avuçlarıyla resmen ağzına tepti tepti yedi:KK9::KK9::nazar::nazar: size de afiyet olsun:KK16::KK16:

:KK60::KK60::KK60:

iyi poliss kötüü poliste sizde roller değişik demek ki..bizde hep ben kötü poliss oluyom yawww:KK37::KK37:

afiyet olsun bebeemm:KK19::KK16:.lezzetli oluyo dimi kıss:KK52:..yarasın:emir_bebek:

ıyınıyetlım,sersumum bugun sızdede balık varmıs afıyet olsun kızlarr

cayımı ıctım(1demlık)sındı turk kahvesınde sıra:KK1:


Eki Görüntüle 555401

evet tatlım sözleşmişiz sanki hepimiz balık yapmışız..:KK1::KK1:

kahve de güzel beyaa..ben de sütlüsünü içtim:nazar::nazar:

"Adı Cem'di" deme sakın :KK52:[/QUOTE
Korma kız senin ki değildi ? Adı Noyan' dı.:nazar:
:KK9::KK9::KK9::KK9:
Ahhh o ne güzel şarkıdır di mi "son bir sigara içelim , öyle git gideceksen..."
Yaaa Filizcim sen de çok dramatize ettin olayı , ne darbesi , ne ihaneti , ne özgürlüğü hayatım.Sen çok fazla anlam yüklemişsin bu bırakma işine.Şööle bakalım mesela "ya hadi ben bugün sigara içmiim de ciğerlerim dinlensin." Sanki yarın içecek gibi...Yarın da "yaa ciğerler de tam dinlenmedi , bugün de içmiiim de yarın içiiim"....Kendini kandırmaca yani...Ama sonuçta olay zor.Ööööle olmasa bu kadar büyük "sigara bıraktırma" endüstrisi olur muydu?
Sen zayıf diilsin yani , rakip fazla güçlü.:KK1: Ben girişiim bırakma işine , bak ne hallere düşücem , ne rezillikler yapıcam :KK52::KK52::KK52:
:KK60::KK60::KK60: coştun yine birdy..geliyolar bana soldan soldan :KK60::KK60::KK60:
Vaaaay çok coooool "Noyan" breh breh...,
Kızım ben üniversitedeyken benim sevgilim vardı pilot , Çiğli'de görevliydi.Ve inan Tom Cruise'a ikiz kadar benziyodu.Gözler bööle yemyeşil falan.Sonra annem "uçağı düşer , ölür , dul kalırsın , çocuklarını tek başına büyütmek zorunda kalırsın" diye ayırdı beni :KK1:
Ayyy çok komik yaa , amma senaryo yazmış annem.Neyse Allah razı olsun annemden tabe , yıllar sonra kocamla tanıştım başka da kimseyle ben bu evliliği yürütemezmişim zaten.
:KK60::KK60::KK60: bak güldür me diyomm:KK53::KK53:
Vaaaay , çok pis geliyosun Sersum , haftaya Cuma yıkıp geçicen ortalığı :KK53:

geliyom di mi :KK1::KK1: hadi bakalım :KK9::KK9::KK16::KK16:
 
:KK16::KK16::KK16::KK16:
Iyi aksamlar kizlar , nasilsiniz ??
Bugun tatil gunumuz malum gec bir kahvalti uzun bir yuruyus film .. ama yine kacamak yapmadim.

1. ogunum;
klasik karatay kahvaltisi diyebilirim.
yediklerim;
domates,salatalik,
5-6siyah zeytin,
2 kasik ev yapimi kaymak,
biraz ev yapimi tel peynir,
3 hurma,
1 kase kabuklu findik,
kahve

2.ogunum;
dondurucumdan Samsundan getirdigim Samsun pidesinden cikardim.
2bucuk dilim yedim.
yaninda da kiymali yumurta yaptim.
ve bir minik kase de keten tohumlu yogurt ,
bir iki fincanda cay ictim.

sonrada bir saat ciktim yurudum.
Simdi aldim elime suyumu sizleri okuyacagim :KK16:
afiyet olsun canımm:KK16::KK16:
ayrıca:KK9::KK9::nazar:

saol canım...iyi ki varsınız :KK16::KK16::KK16: senin zayıflama hikayende harika olucak canım :KK34:
:KK16::KK16::KK16::KK16:
Aksam ( 18:00) 3 sarikanat,salata, 1 k.k. Fıstıklı helva :KK56:
amanın nerdeyse tüm topik bugün balık yedik :KK52::KK52::KK52:
 
Canlarım ,
Nihayet tok olduğuma kanaat getirdim ve menüyü yazmaya başladım.Bugün bi orduyu doyuracak kadar yemek yaptım.Mutfakta olmaktan o kadar sıkıldım ki bulaşıkları attım lavabonun içine , kaldı öylece.
Sabah 9.00 da kalktım ve
* 1 yumurtadan peynirli&maydanozlu omlet
* 2 minik domates
* 6 tane zeytin
* 2 tane yarım ceviz
* bir parça keten tohumu ekmeği
* 2 kaşık pekmez (kan yapsın dedim) yedim.

Öğle 14.00
* 1/2 kase balkabağı çorbası
* 1/2 tabak yeşil mercimek yemeği
* Yarım armut
* 1 parça muz
* 2 tane kuru incir yedim

17.00 de acıktım tabe
* 1 minik brownie
* Bi miktar fıstık (yarın bitecek galiba , üzülüyorum şimdiden)

Akşam 19.00
* 1 kase brokoli çorbası (bunu 4 gün yeriz gibime geldi , du bakalım hayırlısı)
* İki kaşık z.yağlı yerelması
* 2 kaşık fellah köfte
* 7-8 tane bulgurlu pazı sarma
* sınırsız salata
* biraz tulum peyniri
* 1 meyveli yoğurt
* 1 kuru incir daha
yedim ve doydum.İştahım da yok ki , kuş kadar yiyorum a dostlar :KK52: Bu topikte ne işim var diye sorgulamıyo diilim kendimi.Var bi tuhaflık ya , du bakalım...

benim kısırı yazmamışsın kıss..2 tabak nasıl unuttun:KK1::KK1:
afiyet olsun datlum:KK16::KK16:
 
canim maya takvimine gore 2012 felaket yili ve kiyamet kopuyor.supriz olduguna eminmisin...:44:

valla ben hic inanmiyorum olursada olur oluruz ne yapalim ....
baya bi tartistilar sabh maya takvimi bitiyormus o olacakmis bu olacakmis .. bizden bir yazar dediki bence %10 bi supriz olacak ama bu bizi hangi yonde etkiler bilmiyorum dedi ..iste o supriz neyse bekliyoruz bizde .. ben ole bi bekliyorum ki 22 aralik 1 ocak arasi kis tatili ayarladim antalyaya gidecegim :KK51: Sabirla o gunun gelmesini bekliyorum :KK16:
 
Doydun mu ki o kadar yemekle Kovacı...

Doydum giz.Fazla bile geldi.Helvayi da esimin zorlamasiyla edim zaten.Evde helva yoktu.Gorevliye alırdı.O da benim karatayıma alıştı." sen sadece helva yiyebiliyorsun,ye muhakkak " dedi.Dedi de benden Cok kendi yedi.
 
X