Çok geçmiş olsun canım çok zor birşey,Allah tekrar yaşatmasın , sen hep kendini koruyacaksın o zaman canım dikkat edeceksin,yapabildiğin kadar yaparsın yavaş yavaş, önce sağlık canım
saol canım amin ..seni kendi dertlerimle oyaladım bayaaa senin leptin heba oldu ...
saol canım amin ..seni kendi dertlerimle oyaladım bayaaa senin leptin heba oldu ...
Kızım da geldi yanımıza yattı bu arada, kalkıp gitmeye çalıştım nereye gidiyorsun diyor kaçamadım
öp onu yanaklarından iyigeceler diliyorum
leslie yapamadım canım..:26:iygeceler kızlar herhalde hepiniz geçmişi okuyosunuz
iyiniyetlim gezmeniz nasıl geçti hasarsız atlatabildin mi
sersum leslie ile yürüdün mü canım bugün
melexin nasıl gidiyo ev de durumlar bütün hasarlar onarıldımı canım
kuzu06 akşam meyva yemeseydin keşke
olsun canım hafta içi telafi edersinİyi geceler kızlar
Bugün biraz cıslı geçti o yüzden menü yazmıyorum hafta sonları biraz dağılıyorum spor da yok, ama hafta içi tam gaz devam
Hepinize bol leptinler ben de daha fazla kaçırmayayım
alemsin..kızlar ben yine uyuyamadım hem siteye baktım hem yemek yaptım onunla kalsam iyiydi yedim de az önce
adanalılarmı yapıyodu patlıcanlı tepsi kebebı yaptım sonra canım çekti dedimki 17.30 da yemiştim e çoook saat geçti olur herhalde bende oldurdum :18:
köfteleri tombiş olduğundan 2 tane patlıcanından biberinden domatesinden yedim üstüne azıcık bedem de yedim öğünüm tam olsun diye üstüne balıkyağımı da içtim çantacı kızlar da yok beni kim pataklıycak
saol canım ameliyeat demişti doktor ben olmadım çıkıkçılarla geçti 3 ay yattım sonrada kendimi çok korudum başlarda çok ağrılarım oluyodu çok fazla iş yapamıyodum ama şimdi daha rahatım ama yine de aynı gün içinde çok iş yaparsam yine yatağa bağlıyabiliyo beni ... ama çok şükür ilk olduğu gibi değil .. çok zor bişi Allah kimseye yaşatmasın
hoşgeldin.hoca limonlu su için demiş .... alkali diyeti araştırmanı öneriirim ...limon su ve karbonat suyun ph ını yükseltiyomuş...diyet yaparken vucütta asit birikmesi olduğu ve bu zararlı olduğu için alkali beslenmek gerekiyomuş alkali su ve çiğ yeşil sebzeler vucudu alkali hale getirip asidi atmamıza yarıyo canım....
c vitamini hocamız balıkyağını antioksidanla birlikte alın demiş o yüzdeniçiyorum
sagol canımmmgözünaydın canım
iyi akşamlar kızlar.annemler yarın gidecek,o yüzden uğrayamıyorum.yarın bol bol kaynatırız artık
bugünkü menüm de kaçamaksızdı.sabah karatay kahvaltısı akşam da balık salata yedim o kaaaa
gunaydın sersumum nasılsın ben kargalardan once yaptım kahvaltımı yıne bu sabahta
afıyet olsun bıdenemben kaçtım pampişim kahvaltıyı hazırlayayım..sonra görüşürüz..
Papadiya günaydın canım....