Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

teşekkürler canım naber nasılsın
sağol canım..iyi diyelim iyi olalım hastayım biraz canım izinliyim.dinlenip ilaç kürü yapıyorum

sen iyisin maşallah ++ ların çoğu gitmiş azı kalmış fundacım tebrik ederim
 
Son düzenleme:

tebrik ederim ..
canını sıkma zaten ilk kontrolde bebek deyil sadece kese göküyor
korkmana gerek yok tatlım Allah herseyin hayırlısını versin..


ben de 45 dk yürüdüm

leylakım sen herzman süpersin bu konuda zaten sana koccaman
 
teşekkürler canım.senide tebrik ederim şeytanın bacağını kırdın artık 70 li rakamları gördün sabırla ve hep baraber amacımıza ulaşacağız inşallah
 

merhabalar arkadaşlar.
diyet bahane,sohbet şahane gerçekten

itiraf ediyorum,dün tüm öğleden sonrayı netten dizi izleyerk geçirdim.
pc tamide olduğundan kuzey güneyin kaçırdığım bölümlerini izledim.süperdi.
sersum geçmiş olsun canım

nmenevşehülya tebrikler canım allah tamamına erdirsin canım
dünki menümüde yazayım heman.
SABAH
klasik karatay kahvaltısı
AKŞAM
yayla çorbası,salata,tavuk kanat,az bulgurpilavı,yoğurt
Öğlen yemeği yerine meyve yiyorum ben.dün diziye kaptrınca meyve saatini kaçırdım.
gece saat 10 da çocuklarıma meyve hazırlarken canım çekti.aylar sonra ilk defa gece meyve yedim.
1 nar ve 1 muz

Allahım gece resmen işkence çektim.şiddetli karın ağrısı ve sancı.
demekki vücut nasıl alışmış bu sisteme şaşırdım.
ders oldu bana

 



amin canım sağol inşallah

çok sağol canım içimi rahatlattın bende sabırla beklemeye çalışıcam




tebrik ederim ..
canını sıkma zaten ilk kontrolde bebek deyil sadece kese göküyor
korkmana gerek yok tatlım Allah herseyin hayırlısını versin..


teşekkür ederim canım çok sağol amin inşallah

daha önce kötü bir tecrübe yaşadığım için korku elimde değil

canım bazen kötü düşüncelere dalmaktan alamıyorum kendimi

ama atlatıcam eminim
 

marincapa şimdi baktım
evitamini var
avitamini yok
ama iki cesiti var sen hangisini kullanıyorsun special olanmı normal marincap mı

damlaları depoya sordum hiç duymamıslar
limonlu içmeye calısıyorum bende
 


süper o zaman...haftaya yürüyüşlerin de etkisiyle kesinlikle daha da iyi bi rakam görürsüm canım


sağol canımm
 

işlerimi toparlıyayım önce.
sonra spor yapıcam.1 saat yürüyüş planlıyorum.
akşama yazarım.yada yarın sabah.
 
Yedim geldim bi sürü lahöacun salata ayran sağol Leylakım sana da afiyet olsun
teşekkürler canım senin sporunda herzamanki gibi harika.bu arada bayramda 75,5 demiştim ya şimdi 73 lere falan indim allaha şükür
Funda sporun için
kilomu görünce çizlgemdeki gibi mutlu filcik oldum

Sersumum tebrikler
 
Slm canım,
Bu kadar kiloyu karatay diyeti ile mi verdin? Ben de 70-79 grubundayım da, karatayı araştırıyorum.

merhaba canım...
evet karatayla verdim...benim dışımda birçok arkadaşımız da çok güzel kilolar verdi

Yedim geldim bi sürü lahöacun salata ayran sağol Leylakım sana da afiyet olsun

afiyet olsun,yağ olmasın bebişim
 
günaydın bebişimm..eh işte..hala iyileşemedim yawww
sen nasılsın kaynanan nasıl

teyzem bugün sana acıdı heralde lahmacun yapmış hadi iyisin
Kıss ne acıması acıma filan yok mantı hazırlamış sarma sarmış ıspanak yemeği yapmış ve de lahmacun yapmış ne kaa becerikli
Lahmacunu ben isteyince yaptı sağolsun.
iyiniyetlim pas vermiyosun seni kırdım mı ben

Yok canım anca fırsatım oldu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…