dün sormuştum ama noldu tahlil sonuçları canım
dünü kaçamaksız atlattım ama genede tartılmadım cumaya kadar tartılmayacağım.
sabah kahvaltım: 1 haşlanmış yumurta
marullu dereotlu yumurta salatası
5 zeytin
peynir
domates
salatalık
ceviz
taze soğan
tere
öğlen: 2 adet köfte yedim
akşam yemeğini yaparken bakayım nesi eksik köftenin diye kızarttım yoksa bugün 2 öğün beslenecektim.
Allahımmm senin işin daha zor bacım..o senden hizmet bekliycek şimdi ..kolay gelsin
sağol canım..yarımçaykaşığı hiç hissedilmiyor
2 gündür protein yediğimden daha çok susuyorum 4 lt içerim bugün heralde
aynen öyle canım,mutfaktan çıkamam artıkinşallah işi çıkar da gelemez kötüyüm ben kötüyüm kötüyüm
evet canım hiç hissedilmiyo,bundan sonra devam
suyun fazlası da zararlıymış canım geçen doktorlar programında anlatıyorlardı ...keşke iğneoyam bu konuyuda güzel bi özet geçse bilgilendirme yapsa.... ben güzel etkileyici anlatamam şimdi ...yada bi araştır canımsen
biliyorum canımama şimdi ben şimdi protein yediğimden bu kadar içiyorum geçici yanii ..o proteinler başka nasıl atılıcak vücuttan
lafı da gediğine koymuşsun hanioyam özet geçse ben etkileyemem falan
tebrikler pepeti,eski motivasyonunu kazandığına sevindim,inşallah kiloların da hızla gider:112::112::112:
sevindim dönmene
evet canım gitmiş gözüküyor..ama dediğim gibi daha tam sevinemiyorum asıl birkaçgün sonra belli olacak..
sözüm söz hiç kaçamaksız 5. günüm kısss
Allahımmm senin işin daha zor bacım..o senden hizmet bekliycek şimdi ..kolay gelsin
yok valla lafı gediğine koymak değildi niyetim ....oyam gerçekten daha etkileyici anlatmıştı ...ben oyanın yazısından daha çok etkilenmiştim mesela ...bilgilendirme konusunda iğneoyamı tek geçerim yaniiiii
sersum canım etlerle birlikte antibiyotiklerinde hızlıca etkisini gösteremeden vucudundan atılıcaklar gibime geldi....
neyse ben gidiyim azcık iş yapıyım
sağol canım ama su kaybı da olabilir benim ki sevinemiyom daha:44::44:1 saat yuruyup geldım
sersum,nazfılız alkalı kızlar kg lar verılmıs bravo
ben hala karbonat edınemedımkabartma tozu olaydı ıyıydı ev dolu
sersum bırak kız fılm ızlemeyı gel ıkı muhabbet edek:))
1 saat yuruyup geldım
sersum,nazfılız alkalı kızlar kg lar verılmıs bravo
ben hala karbonat edınemedımkabartma tozu olaydı ıyıydı ev dolu