- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay
- Konu Sahibi SAPHIRA
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
iyiniyetlim senin için ne kaaa güzel bi haber
senin kaynantörü o kadar konuştuk,dün akşam da benimki aradı,gelmek istiyomuş buraya,gülsem mi ağlasam mı bilemedimhemen sen geldin aklıma,senin kaynanatörün dedikodusunu yaparken,allah cezamı verdi sanırsam
kaynana laneti üzerimizde dolaşıyor kısslar..dikkatt..sıra sizde de olabilir..
kızlarbugün 72.6yım cumaya neler olucak bakalım
kızlar
çok sevindim senin adına canım
..ben de alkalikim artık kıss..bakalım cumaya noolcek
senin kilo ne durumda kız çok merak ettim..
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
sabah 79.7 yi gördüm hem wc ye de çıkmadım
..çok su içiyorum ama su kaybı da olabilir..hemen sevinemiyorum yani:18::18:
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
kızlar
tebrikler canım,bak dikkat ettin mi nasıl gidiyo kilolar
ay sorma sersumcum,bu sıralar lanetliyiz topikce galiba
neyseki benimki 1 haftadan fazla kalmaz..üstelik iyiniyetlimin kayınvalidesi gibi hamurişi yapmayı da çok bilmez,hatta bana sorar nasıl yapıyosun diye..reçelini bile ben yaparım...bak şimdi aklıma takıldı,iyiniyetlim daha şanslı yawsabah 79.7 yi gördüm hem wc ye de çıkmadım
700 gr iyi gitmiş sakın bak cumaya kadar kaçamak yok söz vermiştin
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
sabah 79.7 yi gördüm hem wc ye de çıkmadım
ooooo sen de iyisin canım
ben de geçen aylarda denemiştim karbonatlı suyu,gül kaynak'tan dinleyip.ama ben 1 lt suya 1 tatlı kaşığı atmıştım çok gelmişti sanırım.tadı kötü geldiği için sürdürememiştim.ama şimdi yarım çay kaşığı attım içilebilir oldu
tebrikler canım,bak dikkat ettin mi nasıl gidiyo kilolar
ay sorma sersumcum,bu sıralar lanetliyiz topikce galiba
evet canım haklısın ama ben bi tek bayramda diyete uymadım ondan önce gayet güzel devam ediyodum ama durmuştu vermem ve böyle 1.1 kiloyu kısa sürede vemişliğim yok ..tabiii diyete ilk başladığım haftayı saymıyorum...
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
tebrikler pepeti,eski motivasyonunu kazandığına sevindim,inşallah kiloların da hızla gider:112::112::112:
- 27 Eylül 2012
- 31
- 0
hastalara geçmiş olsun dileklerimi ileteyim öncelikle.
menü bildirimi
kahvaltım
1 kase tarhana
1 domates
yeşil siyah zeytin 10 adet
biraz peynir
veeee vazgeçilmezimm çayyy
4 ceviz
öğlen 1 bardak ayran
akşama balık yemeyi planlıyom bol yeşil salata :)
spor:kondüsyon bisikleti 30 dakiki
bende alkali su yaptım kendime içiyorum
bakalım ne olacak.
bu arada benim başlangıç kilom 2 kasım itibarı ile 76.800
menü bildirimi
kahvaltım
1 kase tarhana
1 domates
yeşil siyah zeytin 10 adet
biraz peynir
veeee vazgeçilmezimm çayyy
4 ceviz
öğlen 1 bardak ayran
akşama balık yemeyi planlıyom bol yeşil salata :)
spor:kondüsyon bisikleti 30 dakiki
bende alkali su yaptım kendime içiyorum
bakalım ne olacak.
bu arada benim başlangıç kilom 2 kasım itibarı ile 76.800
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
10 kg falan verince kg verme duruyo zaten çoğu zaman,ama insanın bu dönemde motivasyonunu kaybetmesi de çok kolay oluyo malesef...
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
sevindim dönmene
evet canım gitmiş gözüküyor.
.ama dediğim gibi daha tam sevinemiyorum asıl birkaçgün sonra belli olacak..sözüm söz hiç kaçamaksız 5. günüm kısss
tebrikler canım,bak dikkat ettin mi nasıl gidiyo kilolar
ay sorma sersumcum,bu sıralar lanetliyiz topikce galiba
Allahımmm senin işin daha zor bacım.
.o senden hizmet bekliycek şimdi ..kolay gelsin
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
sağol canım..yarımçaykaşığı hiç hissedilmiyor
ooooo sen de iyisin canım
ben de geçen aylarda denemiştim karbonatlı suyu,gül kaynak'tan dinleyip.ama ben 1 lt suya 1 tatlı kaşığı atmıştım çok gelmişti sanırım.tadı kötü geldiği için sürdürememiştim.ama şimdi yarım çay kaşığı attım içilebilir oldu
45 dk yürüdüm yine
canım yumurta yerine tarhana yemişsin bence seçimin yumurtadan yana olmalıydı belki sevmiyosun... bende sevmiyodum ama kilolu halimi de sevmiyodum ...yumurtayı seçtim sevmediğim halde bazı günler akşam yemeği olar ta yedim
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
dünü kaçamaksız atlattım ama genede tartılmadım cumaya kadar tartılmayacağım.
sabah kahvaltım: 1 haşlanmış yumurta
marullu dereotlu yumurta salatası
5 zeytin
peynir
domates
salatalık
ceviz
taze soğan
tere
öğlen: 2 adet köfte yedim
akşam yemeğini yaparken bakayım nesi eksik köftenin diye kızarttım yoksa bugün 2 öğün beslenecektim.
sabah kahvaltım: 1 haşlanmış yumurta
marullu dereotlu yumurta salatası
5 zeytin
peynir
domates
salatalık
ceviz
taze soğan
tere
öğlen: 2 adet köfte yedim
akşam yemeğini yaparken bakayım nesi eksik köftenin diye kızarttım yoksa bugün 2 öğün beslenecektim.
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
Benzer Konular
