sabah kalktım kulağım ve boğazım daha kötüü..arkadaşı aradım ben rapor ya da izin alıcam çok kötüyüm diye..
işe gittim bir kbb ye gözükeyim diyodum ama kbb uzmanımız yok belki birkaç güne kadar gelirmişşş..
nasıl olur yaa koskoca hastanede ana dallardan birinin doktoru yok..
acile gittim mecburen geniz akıntım da olunca sinüzit,faranjit,kulak karışım oldu başladık antibiyotiğe
neyse ki 5 gün evdeyim dinlenicem ve çoğunlukla sizinle olucam
sabah menüm
peynirli omlet
kavurma
peynirr
karışık meyve çayı
antibiyotik
nazfılızcım kız ıyıkı gecmısı okuyup begenıyosun bende arada bır donup bakıyorum cok keyıflı oluyo 1 sene oncekı yazıları okumak usttekı alıntıda 1 sene onceden o gunkı kehanetım cıkmıs kız38 beden gıyıyorum bugun
Bu ara birkaç defa karşıma çıkan bir konu oldu: Alkali diyeti. Forumda da bununla ilgili bir topic varmış. Onu okudum. Bence Karatayımızın içine monte edebileceğimiz önemli noktalar var orada. Okumanızı tavsiye ederim. Mesela limonlu suyu Canan Hoca da içmemizi söylüyordu ama ben önemini kavrayamamışım meğer. Konuyu yalan yanlış anlatmak istemediğim için çok bişey yazmayacağım ama okumanızı tavsiye ederim.
Daha önceden fikirlerine güvendiğim farklı kişilerden duyduğum, kafamda soru işaretleri oluşturan noktalar vardı. Şöyle ki:
- Erkan Topuz anneme ayda 2 kilodan fazla vermek kanserojendir demişti. Ben Karatayla ilk 2 ayda 10 kilo verdim.
- Hekim bir ablam şöyle dedi:" Sen radyasyon aldın. Vücut toksik maddeleri yağlarla tutar. Hızlı kilo verip yağ oranını azaltınca toksik maddeler ortaya çıkar. Ayda 1 kg dan fazla verme."
Bunlar benim kafamı karıştırmıştı doğrusu. Alkali diyeti diyor ki, vücudunuzdaki asit oranını düşürürseniz toksik maddeleri daha rahat atarsınız.
Benim çok kafama yattı. Orada 1-2 kişi Karatayla kilo veremedim demiş. Ben Karatayımdan vazgeçemem. Çok inanıyorum Canan Hocaya. Ama dediğim gibi, oradaki bazı şeyleri de hayatıma katabilirim diye düşünüyorum. Mesela:
-Gün içinde içtiğim suyun 1 litresini karbonatlı içeceğim (Canan Hoca da limonlu su diyor zaten. Aynı işe yarıyormuş)
-Aldığım damacana suyunu ph seviyesi daha yüksek olan başka bir marka ile değiştireceğim.
-1 ç.kaşığı zerdeçal ile (dna yapısını tamir ediyormuş), 1 ç.kaşığı tarçını(insülini dengeliyormuş) suda karıştırıp içeceğim.
Paylaşmak istedim.
Menümü de yazıp çıkayım bari...
8:00
2 yumurta ile omlet, maydonoz, roka, salatalık, 1 dilim beyaz peynir, 1 avuç kuruyemiş.
1,5 litre su
4km/45 dakika yürüyüş
50 mekik
Ebru ile pilates. Nefes alllllllllllldım...nefes verrrrrrrrrrrdim:)))
Biraz sonra rutin kontrol için doktora gidicem. İster istemez geriliyorum ya...
canım hoşgeldin yiyorum diye gelmemezlik etme yahu....yesende gel biz senin nasıl karataycı olduğunu biliyoruz şu an işgal altındasın sadece
Gül bakalım sen
Geçmiş olsun datlum evettt evde bol bol dinlen:112:kısslar ilaçlar etkisini göstermeye başladı gözlerimi zor tutuyorum ben biraz kestireyim..sonra görüşürüz..
Geçmiş olsun sersumum . Azıcık belini doğrultunca kendine iş güç bulma sakın. 5 gün boyunca iyice dinlen. Kocana naz yap biraz kızzzz....
N egüzel bir kehanet olmuş. Bunları okumak bizlere de iyi geliyor papadiyam. İyi ki varsın.
İyiniyetlim kayınvaliden eski kadın, napsın iyi bişey yaptığını sanıyor. Ben gözümün önünde bişeyler olursa hiç dayanamıyorum maalesefİrade sıfır! Allah senin yardımcın olsun. Yemediklerin için gönülden tebrik ediyorum seni
evet işgal ve işkence imdaattt evde su böreği var kıymalı ve peynirli yaaaa hangisini istersin?
Gül bakalım sen
Geçmiş olsun datlum evettt evde bol bol dinlen:112:
Sağolsun evet o iyi yaptığını sanıyoSen de sağol canım.. Neyi yemiyorum börek tapptazeyse yiyorum değilse yemiyorum İlk piştiğinde herkesle yiyorum sonraki sefere herkes yiyo ben bakıyorum çok da üzülmüyorum böylece
sağol datlum
güzel yanı bol bol sizinle olucam
dün leylakımla benim kocişlerimiz kıskandı sizle muhabbeti çıktık mecburen
kayınvalideni sizden sonra biz de 1 ay ağırlamak isteriz ...
kayınvalideni sizden sonra biz de 1 ay ağırlamak isteriz ...
sıcacık böreği duyunca ben de ağırlamak istedim doğrusu
Leylakıma gelebilir de Filizcim sen belki seneyeÖteki yaptıklarını yazmayacağım durun mantı yapmış buzluğuma karalahana bulduk onu sardı kuru fasulye yaptı..
Akşama yemek yemeyeceğim ben öğleyin hamsi kızartması ve salata + 4 hurma yedim yeter diyecektim yaaa offffff sımsıcak su börekleri beni bekler
Leylakıma gelebilir de Filizcim sen belki seneyeÖteki yaptıklarını yazmayacağım durun mantı yapmış buzluğuma karalahana bulduk onu sardı kuru fasulye yaptı..
Akşama yemek yemeyeceğim ben öğleyin hamsi kızartması ve salata + 4 hurma yedim yeter diyecektim yaaa offffff sımsıcak su börekleri beni bekler
canım geçmiş olsun dinlen iyiceee
sersumumm geçmiş olsunnnçabucak toplarsın inşallah
canım o kadar göndermiş kayınvaliden inşallah kuruyunca kullanabilirsin.Malatya'dan kayınvalidem kargo yolladı.İcinden ceviz,kavurma,gün kurusu kayısı,turşu,cevizi sucuk,azaden çıktı.
Sanirim Malatya'da karatay diyeti Cok kolay oluyordum.
Yalnız sevgili kayınvalidem turşuların kapağını iyi kapamamış.cevizler kople turşu suyu,kavurmada öyle.Kayisilar kurtulmuş,cevizleri de maalesef yıkmak zorunda kaldım.simdi Güneş'te kurumayı bekliyorlar.Kavurmayi ne yapacak bilmiyorum.Off bugün hem Cok sevindim hem Cok üzüldüm.
sağol tatlım..Geçmiş olsun sersumum . Azıcık belini doğrultunca kendine iş güç bulma sakın. 5 gün boyunca iyice dinlen. Kocana naz yap biraz kızzzz....
N egüzel bir kehanet olmuş. Bunları okumak bizlere de iyi geliyor papadiyam. İyi ki varsın.
İyiniyetlim kayınvaliden eski kadın, napsın iyi bişey yaptığını sanıyor. Ben gözümün önünde bişeyler olursa hiç dayanamıyorum maalesefİrade sıfır! Allah senin yardımcın olsun. Yemediklerin için gönülden tebrik ediyorum seni
canım filizcim de bana söyledi bunu bakalım ben de deniiyecemBu ara birkaç defa karşıma çıkan bir konu oldu: Alkali diyeti. Forumda da bununla ilgili bir topic varmış. Onu okudum. Bence Karatayımızın içine monte edebileceğimiz önemli noktalar var orada. Okumanızı tavsiye ederim. Mesela limonlu suyu Canan Hoca da içmemizi söylüyordu ama ben önemini kavrayamamışım meğer. Konuyu yalan yanlış anlatmak istemediğim için çok bişey yazmayacağım ama okumanızı tavsiye ederim.
Daha önceden fikirlerine güvendiğim farklı kişilerden duyduğum, kafamda soru işaretleri oluşturan noktalar vardı. Şöyle ki:
- Erkan Topuz anneme ayda 2 kilodan fazla vermek kanserojendir demişti. Ben Karatayla ilk 2 ayda 10 kilo verdim.
- Hekim bir ablam şöyle dedi:" Sen radyasyon aldın. Vücut toksik maddeleri yağlarla tutar. Hızlı kilo verip yağ oranını azaltınca toksik maddeler ortaya çıkar. Ayda 1 kg dan fazla verme."
Bunlar benim kafamı karıştırmıştı doğrusu. Alkali diyeti diyor ki, vücudunuzdaki asit oranını düşürürseniz toksik maddeleri daha rahat atarsınız.
Benim çok kafama yattı. Orada 1-2 kişi Karatayla kilo veremedim demiş. Ben Karatayımdan vazgeçemem. Çok inanıyorum Canan Hocaya. Ama dediğim gibi, oradaki bazı şeyleri de hayatıma katabilirim diye düşünüyorum. Mesela:
-Gün içinde içtiğim suyun 1 litresini karbonatlı içeceğim (Canan Hoca da limonlu su diyor zaten. Aynı işe yarıyormuş)
-Aldığım damacana suyunu ph seviyesi daha yüksek olan başka bir marka ile değiştireceğim.
-1 ç.kaşığı zerdeçal ile (dna yapısını tamir ediyormuş), 1 ç.kaşığı tarçını(insülini dengeliyormuş) suda karıştırıp içeceğim.
Paylaşmak istedim.
ağzına sağlık eline sağlık canım yaaa 3 gündür sersumcuğuma bunu anlatmaya çalışıyorum ben de karbonatlı su içiyorum 5 gündür idrarımın rengi açıldı o sayfayı ben de okudum limonlu su karatayda vardı ben de midemden korktuğum için hiç içmemiştim şimdi bi karbonat bi limonlu su içiyorum gitsin asitler ayşegül çoruhlunun kendi sitesinde kanser osteoperoz la alakası da anlatılıyor Alkali olmanın
sağol bebeemm..evet işgal ve işkence imdaattt evde su böreği var kıymalı ve peynirli yaaaa hangisini istersin?
Gül bakalım sen
Geçmiş olsun datlum evettt evde bol bol dinlen:112:
Sağolsun evet o iyi yaptığını sanıyoSen de sağol canım.. Neyi yemiyorum börek tapptazeyse yiyorum değilse yemiyorum İlk piştiğinde herkesle yiyorum sonraki sefere herkes yiyo ben bakıyorum çok da üzülmüyorum böylece
45 dk yürüdüm
ben almıyayım kaynanatör falanLeylakıma gelebilir de Filizcim sen belki seneyeÖteki yaptıklarını yazmayacağım durun mantı yapmış buzluğuma karalahana bulduk onu sardı kuru fasulye yaptı..
Akşama yemek yemeyeceğim ben öğleyin hamsi kızartması ve salata + 4 hurma yedim yeter diyecektim yaaa offffff sımsıcak su börekleri beni bekler